Re: Afvaltopic 2018
Marin schreef:Ik vind het ook heel knap Pippa. Hoe was jouw levensstijl hiervoor? Omdat dit blijkbaar zo goed voor je werkt ben ik daar wel benieuwd naar, want dit klinkt als een hele normale, gezonde en goed vol te houden levenstijl. Goed dus juist dat dit zo goed voor je werkt, maar ben wel nieuwsgierig naar hoe dat zo goed kan werken. Leefde je zo ongezond eerst?
Ik ben eigenlijk wel benieuwd naar een foto van je nu. Zou je die willen delen? Of liever (nog) niet? (dan moet je 't eerlijk zeggen hoor).
Zal vooral stukje mindset zijn denk ik. Ik heb nooit heel ongezond geleefd, maar at gewoon (te) veel, grote(re) porties en op een verjaardag bv. en taart én hapjes, nu eet ik alles veel meer verdeeld en met mate. Verder ben ik ook gewoon (veel) meer gaan bewegen sowieso, kan mijn lichaam dat ondanks Fibromyalgie ook beter hebben inmiddels. Het zal dus een combinatie van factoren zijn bij mij. In vergelijking met vóór zwangerschap is er 14 kilo vanaf, de overige 6 kilo was er in de periode rondom zorgen van. G bijgekomen. En ik dronk bv. graag sap, nu echt alleen water / thee. Lunchte in vorig hotel bv. mee , waardoor je vrij snel ook croissant etc mee zat te eten (enige wat er was), nu heb ik mijn eigen eten bij me. Ging met vriend regelmatig uit eten, bestelde regelmatig eten, nu allemaal minder / meer beheerst. Eet alsnog patat, maar dan niet met én saus en 2 snacks. Wat allemaal niet eens super slecht zal zijn voor een keer, maar alles bij elkaar.
12-2021 ♥