Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Afvaltopic #1

<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 21460

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 03 Sep 2013 22:32

Re: Afvaltopic

Hmm ik heb nu alweer een vreetkick :laughcry: Heb niks in huis, behalve nog een paar mueslirepen en die zit ik nu te eten :? Nou ja, dan zijn ze maar op ook.
❤ 7 juni 2018
<<

MeaVota

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 29

Geregistreerd: 01 Sep 2013 17:27

Bericht 03 Sep 2013 22:51

Re: Afvaltopic

Bliss, ik ookk! :lol:
Alleen ben ik op mn werk en heb ik niets behalve een blikje cola
Alis Volat Propriis
<<

Milady

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3109

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:10

Bericht 03 Sep 2013 22:53

Re: Afvaltopic

Ik heb ook lekkere trek maar er is gelukkig niks in huis. Ik ga zo ook maar eens richting bed. :)
<<

SunnyFlower

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 276

Geregistreerd: 01 Sep 2013 16:07

Bericht 04 Sep 2013 08:25

Re: Afvaltopic

:muts:
Laatst gewijzigd door SunnyFlower op 06 Nov 2013 16:01, in totaal 1 keer gewijzigd.
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 10629

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 04 Sep 2013 09:49

Re: Afvaltopic

Goed bezig Sunny Flower.
Ik vond de weegschaal lief vanmorgen en hopelijk kan ik dat vast houden.
Ik ga vandaag ook lopend naar mijn afspraak voor mijn vaccinatie. Toch weer een uurtje lopen heen en terug. In plaats van 10 minuten fiets.

Waar ik maandag problemen mee had, was het snaaien 's avonds. Echt de hele avond wilde ik iets pakken, maar dat gaat niet als je niks in huis hebt. Deze week doe ik ook geen boodschappen, dus ik kan ook niet in de verleiding komen om iets te halen wat ik niet nodig heb.
____________________
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 21460

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 04 Sep 2013 10:47

Re: Afvaltopic

Ik wilde vandaag sporten, maar wist niet echt wat ik eens zou doen. Nu heb ik besloten dat ik op de fiets naar Delft ga, nog nooit geweest en ik schat dat het toch zeker drie kwartier fietsen is (enkele reis). Dan ga ik daar wel ff lekker op een terrasje wat drinken en een broodje eten en daarna weer een keer terug. Heb ik iig voldoende beweging gehad vandaag! Oh en vanavond ga ik ook nog op de fiets naar Scheveningen, ook weer drie kwartier fietsen bij elkaar.
❤ 7 juni 2018
<<

Nyx

Bericht 04 Sep 2013 10:55

Re: Afvaltopic

Goed bezig, Bliss! Doe het je niet na!

Hier vanochtend -0,3.

Ik zit weer onder een gewicht waar niet onder te komen was, maar ik ben niet blij. Want morgen kan het zo maar weer anders zijn. Heb er geen vertrouwen meer in. Mijn lichaam is te oud om af te vallen. :P

Nu heb ik zin in koffie. Maar dat krijg ik pas morgen weer. Dus dan maar thee.
<<

sarah1985

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 10459

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:34

Woonplaats: Friesland

Bericht 04 Sep 2013 13:35

Re: Afvaltopic

Ik ben sinds begin april aan het afvallen. En ben nu al 12 kilo kwijt. Net weer -2,5 kilo in 2 weken. Dus gaat lekker. Zie alleen zelf geen verschil maar krijg het wel van iedereen te horen. En mensen vragen ben je afgevallen dat is wel leuk om te horen.

Ik sport bij een sportschool met afval begeleiding we krijgen elke week een eetschema en je mag best veel eten ook chips. Voor mij werkt dat goed. En ik vind het sporten in die sportschool ook leuk. Hier in het dorp zijn 2 sportscholen waar allemaal van die mega dunnen mensen komen. En waar ik nu ga kijken ze niet raar op als er een dik iemand is en dat is wel fijn moet er wel 20 min voor rijden en sport alleen. Dus soms moet ik me er wel toe zetten maar ga minstens 2 keer per week
Afbeelding
<<

Janne

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1182

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:08

Bericht 04 Sep 2013 16:10

Re: Afvaltopic

Hier gaat het best goed eigenlijk. Vooral de dinsdag (mijn vrije dag) is over het algemeen een flinke valkuil, maar ik heb mij gister echt voorbeeldig gedragen. 's Avonds nog bij een vriendin langs geweest en daar alleen maar water en thee gedronken en niets gesnaaid.
Nu nog kijken hoe het dit weekend gaat. Vrijdag ga ik wel al zonderen, want we hebben cocktailnight with the girls gepland staan. Daar ga ik natuurlijk niet sip aan mijn watertje zitten.

Aankomende maandagochtend weer wegen, ben erg benieuwd of het verschil al zichtbaar is.
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 21460

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 04 Sep 2013 16:27

Re: Afvaltopic

Zo, ik ben weer terug. Drie kwartier gefietst, daar geluncht (broodje (niet zo) gezond), ff rondgelopen nog en drie kwartier terug gefietst. In totaal zo'n 600 calorieën verbrand, hoera :D
❤ 7 juni 2018
<<

SunnyFlower

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 276

Geregistreerd: 01 Sep 2013 16:07

Bericht 04 Sep 2013 16:46

Re: Afvaltopic

:muts:
Laatst gewijzigd door SunnyFlower op 06 Nov 2013 16:01, in totaal 1 keer gewijzigd.
<<

July

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 103

Geregistreerd: 02 Sep 2013 13:49

Bericht 04 Sep 2013 17:15

Re: Afvaltopic

@Sarah: Wat knap joh! Ik hoop dat het er bij mij ook zo snel afgaat ;-)

@ Petteflet: Goed bezig! En op zo'n avond zou ik ook lekker genieten hoor! Dat moet ook gewoon nog kunnen vind ik.

@ Bliss: Wow dat is inderdaad een stukkie fietsen, ik vind fietsen ook altijd een prettige vorm van beweging! Ik zag trouwens jouw foto in het bikini topic, maar jeetje joh je hebt een prachtig figuur!!

Ik heb vandaag weer gesport, zelfde ronde als gisteren. Ook nog niet gezondigd qua eten. Zou lekker koken; aardappels, kipburgertje en doperwten. Lekker simpel, als mijn vriend er niet is heb ik nooit zo'n zin om mij uit te sloven.
Afbeelding
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 21460

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 04 Sep 2013 17:51

Re: Afvaltopic

@ SF: ja dat denk ik. Ik had op de heenweg de RunKeeper-app aangezet en die gaf aan dat ik 300 calorieën had verbrand met drie kwartier fietsen, dus idd 400 per uur dan.

Thanks July! Toch moet er nog wat af hoor, ik heb hier drie streefbroeken in de kast liggen waar ik in wil passen!
❤ 7 juni 2018
<<

Nyx

Bericht 04 Sep 2013 17:52

Re: Afvaltopic

Jullie zijn wederom goed bezig! Knap Sarah1985 dat je al 12,5 kg kwijt bent. Pluim!

Na lang en goed nadenken ongeveer twee uur geleden besloten om toch te gaan Hamsteren. Ik heb ontzettend veel geld bespaard, stond onder aan de bon, maar dat gesjouw was gewoon een sport. Ik heb lang niet zo'n volle tas naar boven ( 5 trappen, geen lift :() hoeven zeulen en ik zit nu nog even na te hijgen. Hoezo geen conditie? :? Mijn hele koelkast zit vol met gezonde dingen, mijn voorraadkast daadwerkelijk met voorraad en ik ben moe. :P Straks nog twee keer naar beneden en dan zit mijn training er voor nu even op. Het hoort niet in dit topic, maar het viel me donders mee qua prijs qua voorraad aanleggen. Dus ik ben ook nog eens blij. :mrgreen:
<<

MeaVota

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 29

Geregistreerd: 01 Sep 2013 17:27

Bericht 04 Sep 2013 19:28

Re: Afvaltopic

Ik kom gewoon niet aan sporten toeee!
Bah, ik heb nu dubbele dienste, van 14.30 tot de volgende dag 9.00 uur. Dan moet ik echt nog even slapen.. En dan opstaan en weer werken.. :?
Gelukkig gaat het met eten wel goed.

Weet even niet meer wie het zei op pagina 2 over het 17 dagen dieet.. Ik vind het fijn werken, ik ben nu aan het einde van mn eerste 17 dagen en bijna 7 kg kwijt.
Ik ga nu nogmaals de eerste fase doen en stap daarna over op de volgende, denk ik!
Alis Volat Propriis
<<

Nyx

Bericht 04 Sep 2013 21:34

Re: Afvaltopic

Ik heb vanavond met mezelf een nieuwe afspraak gemaakt. Ik ga het nog één maand op eigen kracht proberen en als het niet lukt of het heeft gewoon niet het gewenste effect, dan ga ik vanaf volgende maand richting CB500.
<<

Milady

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3109

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:10

Bericht 04 Sep 2013 21:40

Re: Afvaltopic

Boehoe, ik wilde morgen voor het eerst in maanden weer eens naar de sportschool gaan, zijn ze dicht vanwege verbouwing. Vrijdag lukt ook niet want dan krijg ik bezoek en het weekend moet mijn man werken dus dan zit ik met D.
Dan maar lekker gaan wandelen en thuis wat dingetjes doen.

Vandaag ook weer een stuk gewandeld, ongeveer 4km in totaal. Eten ging ook goed, heb ook niks ongezonds in huis dus geen verleidingen. :)
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 21460

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:02

Bericht 04 Sep 2013 23:15

Re: Afvaltopic

Nouuu ik heb een héle slechte avond gehad. Ging naar Ladies Night in de bios, kregen een goodie bag met allerlei lekkers erin en dat heb ik vervolgens ook zitten eten. Gelukkig wel in totaal een calorie of 900 verbrand met fietsen vandaag, dat compenseert een beetje.
❤ 7 juni 2018
<<

Snirp

Bericht 05 Sep 2013 10:05

Re: Afvaltopic

Bliss schreef:Nouuu ik heb een héle slechte avond gehad. Ging naar Ladies Night in de bios, kregen een goodie bag met allerlei lekkers erin en dat heb ik vervolgens ook zitten eten. Gelukkig wel in totaal een calorie of 900 verbrand met fietsen vandaag, dat compenseert een beetje.


Haha, de nootjes zijn bij ons ook al op :P
De KitKat heb ik aan een vriendin beloofd ;)
<<

Sugarfall

Kletskop

Berichten: 822

Geregistreerd: 02 Sep 2013 10:04

Bericht 05 Sep 2013 10:21

Re: Afvaltopic

Nyx, ik lees weleens dat jij momenteel niet heel veel geld te besteden hebt, mijn schoonzusje is pas met Cambridge begonnen en je bent rond de 50 euro per week kwijt, het is echt wel een duur dieet.

Ik ben in de vakantie en met alle feestjes een kilo of 3 aangekomen die ik echt weer kwijt wil maar ik heb eigenlijk zo geen zin in diëten.
<<

SunnyFlower

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 276

Geregistreerd: 01 Sep 2013 16:07

Bericht 05 Sep 2013 10:24

Re: Afvaltopic

:muts:
Laatst gewijzigd door SunnyFlower op 06 Nov 2013 16:10, in totaal 1 keer gewijzigd.
<<

Plien

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2359

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:03

Bericht 05 Sep 2013 10:24

Re: Afvaltopic

MeaVota schreef:Ik kom gewoon niet aan sporten toeee!
Bah, ik heb nu dubbele dienste, van 14.30 tot de volgende dag 9.00 uur. Dan moet ik echt nog even slapen.. En dan opstaan en weer werken.. :?
Gelukkig gaat het met eten wel goed.

Weet even niet meer wie het zei op pagina 2 over het 17 dagen dieet.. Ik vind het fijn werken, ik ben nu aan het einde van mn eerste 17 dagen en bijna 7 kg kwijt.
Ik ga nu nogmaals de eerste fase doen en stap daarna over op de volgende, denk ik!


Betekent dit echt dat je in 17 dagen 7 kilo bent afgevallen? Dat vind ik echt bizar veel. Dit kan toch niet gezond zijn? Kun je deze kilo's er ook af houden als je weer een normaal eetpatroon aanhoudt?
J: 7-16💙 & C: 6-19💟
<<

Pandora

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3171

Geregistreerd: 02 Sep 2013 15:45

Bericht 05 Sep 2013 11:50

Re: Afvaltopic

sarah1985 schreef:Ik ben sinds begin april aan het afvallen. En ben nu al 12 kilo kwijt. Net weer -2,5 kilo in 2 weken. Dus gaat lekker. Zie alleen zelf geen verschil maar krijg het wel van iedereen te horen. En mensen vragen ben je afgevallen dat is wel leuk om te horen.

Ik sport bij een sportschool met afval begeleiding we krijgen elke week een eetschema en je mag best veel eten ook chips. Voor mij werkt dat goed. En ik vind het sporten in die sportschool ook leuk. Hier in het dorp zijn 2 sportscholen waar allemaal van die mega dunnen mensen komen. En waar ik nu ga kijken ze niet raar op als er een dik iemand is en dat is wel fijn moet er wel 20 min voor rijden en sport alleen. Dus soms moet ik me er wel toe zetten maar ga minstens 2 keer per week


Wat goed Sarah! Sport je bij J. in H.? Ik heb daar een jaar of vijf geleden ook een poos gesport in combi met de weekmenu's.
Remind yourself that it's okay not to be perfect....
<<

sarah1985

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 10459

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:34

Woonplaats: Friesland

Bericht 05 Sep 2013 13:32

Re: Afvaltopic

Pandora schreef:
sarah1985 schreef:Ik ben sinds begin april aan het afvallen. En ben nu al 12 kilo kwijt. Net weer -2,5 kilo in 2 weken. Dus gaat lekker. Zie alleen zelf geen verschil maar krijg het wel van iedereen te horen. En mensen vragen ben je afgevallen dat is wel leuk om te horen.

Ik sport bij een sportschool met afval begeleiding we krijgen elke week een eetschema en je mag best veel eten ook chips. Voor mij werkt dat goed. En ik vind het sporten in die sportschool ook leuk. Hier in het dorp zijn 2 sportscholen waar allemaal van die mega dunnen mensen komen. En waar ik nu ga kijken ze niet raar op als er een dik iemand is en dat is wel fijn moet er wel 20 min voor rijden en sport alleen. Dus soms moet ik me er wel toe zetten maar ga minstens 2 keer per week


Wat goed Sarah! Sport je bij J. in H.? Ik heb daar een jaar of vijf geleden ook een poos gesport in combi met de weekmenu's.


ja daar sport ik.
Afbeelding
<<

Janne

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1182

Geregistreerd: 31 Aug 2013 23:08

Bericht 05 Sep 2013 16:38

Re: Afvaltopic

Wat zijn jullie allemaal goed bezig! Een schouderklopje voor jullie allemaal.

Ik heb vanochtend gezondigd..... Mocht van mezelf pas maandag weer op de weegschaal staan, maar was TE nieuwsgierig... :o Maar het deed mij wel goed. Tot 4,5 week geleden woog ik nog 74 kilo en vanochtend 70! Tussendoor wel 3 weken op vakantie geweest, maar waarschijnlijk door het anders eten en veel beweging ruim 3,5 kilo afgevallen.

Dus ik mag van mijzelf morgen een heerlijke Porno Joe! Het klinkt ranziger dan het is... :ugeek:
VorigeVolgende

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers