Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?
Ik ben wel eens benieuwd.
Kira schreef:Stress of verdriet door een persoonlijke situatie maakt dat ik mij lekker in mijn huisje wil terug trekken. Iets leuks doen ter afleiding wil ook helpen maar daarna wil ik toch echt cocoonen.
Green_Pepper schreef:Ik nooit langdurige stress, wel eens kortdurende stress over bijvoorbeeld een deadline of ergens op tijd komen. Mijn man is dan meestal de klos, ik val dan uit tegen hem. Huilen doe ik dan ook graag
Sookie schreef:Ik ga heel slecht eten, alleen beetje snaaien en verder niks normaals naar binnen krijgen. Verder keer ik volledig in mezelf en ontwijk ik het liefst sociale interactie. Da's trouwens meer bij stress dan verdriet. Bij verdriet ligt het heel erg aan waar ik precies verdriet om heb want dan kan ik ook juist wat prateriger worden.
Lot schreef:Wauw wat goed Claire!
Ik ga meer eten en ben prikkelbaar en zie overal beren op de weg.
Claire**** schreef:Dit! Waardoor de stress alleen maar erger wordt, omdat je weerstand daardoor natuurlijk ook weer minder wordt. Ik ben me nu heel bewust van stress. Zodra ik het voel zeg ik afspraken af en stuur ik mezelf naar yoga en bestel ik gezonde maaltijden die thuis worden bezorgd zodat ik er geen tijd aan kwijt ben, maar wel goed eet.Sookie schreef:Ik ga heel slecht eten, alleen beetje snaaien en verder niks normaals naar binnen krijgen. Verder keer ik volledig in mezelf en ontwijk ik het liefst sociale interactie. Da's trouwens meer bij stress dan verdriet. Bij verdriet ligt het heel erg aan waar ik precies verdriet om heb want dan kan ik ook juist wat prateriger worden.
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers