Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

<<

Anoniem237

Bericht 22 Jul 2017 18:43

Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Ga je uit emotie veel eten of eet je juist (bijna) niets meer? Ga je roken of andere middelen gebruiken? Of ga je misschien geld uitgeven aan allerlei spullen? Sluit je je op in huis om alleen te zijn of ga je juist praten met vrienden of familie?

Ik ben wel eens benieuwd.
<<

Anoniem316

Bericht 22 Jul 2017 18:57

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Bij mij uiten stress en verdriet zich heel verschillend eigenlijk.

Met stress worden dingen me heel snel te veel, wil ik juist niks meer doen behalve vluchten als in winkelen of gewoon weg zijn van huis en mijn verplichtingen.
Het enige wat helpt is even alles on hold zetten en alleen maar doen wat ik echt leuk vind en wil doen.

In het geval van verdriet wil ik alleen maar samen zijn met diegene die ik lief heb (man, kind en ouders). Verder veel huilen en mijn hart luchten.
<<

Foxes

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 463

Geregistreerd: 10 Sep 2013 21:05

Bericht 22 Jul 2017 19:00

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Het hangt af van wat er aan de hand is. Meestal merk ik het aan mijn buik als ik stress heb. Er zit dan een gevoel van boosheid en dat wordt minder als ik ga hardlopen.
Als ik verdriet heb, dan trek ik mij terug. De ene keer met thee en chocola. De andere keer kan ik juist niet eten.
<<

Arwyn

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 9634

Geregistreerd: 01 Sep 2013 15:06

Bericht 22 Jul 2017 21:05

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Eerlijk gezegd heb ik nooit stress. Heus wel eens spanning voor bepaalde zaken, of dat ik ergens veel mee bezig ben, maar niet iets wat ik stress zou noemen.

Als ik verdrietig ben, grijp ik toch snel naar een stuk chocola, haha. Heb dan ook nog wel eens de neiging om een film/serie op te zetten waarvan ik weet dat ik het heel zielig vindt, dan ga ik daar om huilen. Afhankelijk van waar ik verdrietig om ben houd ik het heel erg bij mezelf of ga ik er juist met m'n man over praten.
Ik hou van jou, van heel jou

augustus 2015 - juni 2018 - januari 2022
<<

Anoniem243

Bericht 22 Jul 2017 21:38

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Ik ga heel slecht eten, alleen beetje snaaien en verder niks normaals naar binnen krijgen. Verder keer ik volledig in mezelf en ontwijk ik het liefst sociale interactie. Da's trouwens meer bij stress dan verdriet. Bij verdriet ligt het heel erg aan waar ik precies verdriet om heb want dan kan ik ook juist wat prateriger worden.
<<

anoniem224

Bericht 22 Jul 2017 21:41

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Huilen en praten. Dat zijn 2 dingen die ik soms echt even nodig heb als het me teveel wordt. Of schrijven. Heb een 'dagboek' voor dit soort dingen, even mijn hoofd leeg maken af en toe.
<<

Lexi

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 1688

Geregistreerd: 13 Jul 2015 08:12

Bericht 22 Jul 2017 22:20

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Als ik verdrietig ben dan wil ik het liefst alleen zijn, muziek luisteren en veel eten.

Als ik stress heb ga ik boos doen tegen mijn man tot hij doorheeft dat er wat is en dan ga ik heel hard huilen, dan gaat hij me troosten en dan voel me meestal wel weer beter :laughcry:
2010 2012
<<

Anoniem315

Bericht 22 Jul 2017 22:41

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Ik krijg dan geen hap door mijn keel en wil alleen zijn. Liefst wegduiken in muziek of er opuit met mijn paard.
<<

Anoniem222

Bericht 23 Jul 2017 09:36

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Ligt er een beetje aan wat voor stress. Stress om een deadline uit zich anders bij mij dan stress om een vervelende situatie privé ofzo. Ik ga er in ieder geval slecht (weinig en ongezond) van eten. Maar eigenlijk heb ik niet zo vaak echt stress.
<<

Anoniem245

Bericht 23 Jul 2017 09:39

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Harrison inderdaad, dat is nogal een verschil. Stress bij een deadline uitte zich bij mij door als een malle te gaan werken en het net op tijd te halen.
Stress of verdriet door een persoonlijke situatie maakt dat ik mij lekker in mijn huisje wil terug trekken. Iets leuks doen ter afleiding wil ook helpen maar daarna wil ik toch echt cocoonen.
<<

Anoniem304

Bericht 23 Jul 2017 09:49

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Kira schreef:Stress of verdriet door een persoonlijke situatie maakt dat ik mij lekker in mijn huisje wil terug trekken. Iets leuks doen ter afleiding wil ook helpen maar daarna wil ik toch echt cocoonen.

Zelfde voor mij, met koek en ijs..
<<

Geel

Bericht 23 Jul 2017 10:10

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Ik ga panieken en alles negatief en zwart zien. Veel praten, volgens mij praat ik steeds meer. En huilen, uiteindelijk. Ik huil ook meer, vergeleken met vroeger.
<<

Thunder

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6359

Geregistreerd: 01 Sep 2013 23:24

Bericht 23 Jul 2017 12:12

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Ik ga dan vooral erg slecht voor mezelf zorgen. Denk aan: roken, drinken en slecht/niet eten.
Liefde is niet krampachtig vasthouden, maar vertrouwend loslaten.
<<

Annemie

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1380

Geregistreerd: 03 Sep 2013 16:01

Woonplaats: Achterhoek

Bericht 23 Jul 2017 18:21

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Vooral heel veel koek en ijs eten en muziek luisteren.
Ben nu al heel wat aangekomen helaas.. :(
Zoon: 26-06-2010
Zoon: 25-08-2013
<<

Green_Pepper

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4575

Geregistreerd: 09 Feb 2014 14:55

Bericht 23 Jul 2017 18:26

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Ik nooit langdurige stress, wel eens kortdurende stress over bijvoorbeeld een deadline of ergens op tijd komen. Mijn man is dan meestal de klos, ik val dan uit tegen hem. Huilen doe ik dan ook graag :palm:
<<

ChiQ

Bericht 23 Jul 2017 18:51

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Zodra ik angstig word, stress heb slaat mijn eetlust in 1x weg. Ik kan absoluut niet eten, niets. Zelfs dorstgevoel valt weg. Ik val dan heel snel heel af en zie je aan mijn gezicht dat er wat is, het valt in.
<<

anoniem203

Bericht 23 Jul 2017 19:27

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Ik ben dan het liefst alleen. Verder eet ik niet meer of minder en ga ook niks raars doen. Van stress word ik wel chagrijnig en stil.
<<

Femm

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 1554

Geregistreerd: 17 Jan 2016 10:10

Bericht 23 Jul 2017 19:48

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Green_Pepper schreef:Ik nooit langdurige stress, wel eens kortdurende stress over bijvoorbeeld een deadline of ergens op tijd komen. Mijn man is dan meestal de klos, ik val dan uit tegen hem. Huilen doe ik dan ook graag :palm:


Dit op het huilen na.

Huilen doe ik wel heel erg als ik verdrietig ben. Meestal met bepaalde muziek die me aan iets/iemand doet denken. Oh en ik ben wel echt een emotie eter. De laatste 2 en halve maand ben ik steeds erg verdrietig en dan snaai ik helaas veel.
Januari 2012
Augustus 2014
Juli 2016
<<

Anoniem321

Bericht 21 Aug 2017 09:25

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Ik ben (helaas) een emotie eter.
Als ik eet, is mijn (angstige, gespannen) gevoel verdoofd.
Het is helaas een negatieve spiraal want als de 'roes' is uitgewerkt komen die gevoelens weer terug + het schuldgevoel over het ongezonde eten.
<<

Anoniem249

Bericht 21 Aug 2017 09:30

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Sookie schreef:Ik ga heel slecht eten, alleen beetje snaaien en verder niks normaals naar binnen krijgen. Verder keer ik volledig in mezelf en ontwijk ik het liefst sociale interactie. Da's trouwens meer bij stress dan verdriet. Bij verdriet ligt het heel erg aan waar ik precies verdriet om heb want dan kan ik ook juist wat prateriger worden.
Dit! Waardoor de stress alleen maar erger wordt, omdat je weerstand daardoor natuurlijk ook weer minder wordt. Ik ben me nu heel bewust van stress. Zodra ik het voel zeg ik afspraken af en stuur ik mezelf naar yoga en bestel ik gezonde maaltijden die thuis worden bezorgd zodat ik er geen tijd aan kwijt ben, maar wel goed eet.
<<

Lot

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5453

Geregistreerd: 02 Sep 2013 09:34

Bericht 21 Aug 2017 09:43

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Wauw wat goed Claire!

Ik ga meer eten en ben prikkelbaar en zie overal beren op de weg.
<<

Anoniem249

Bericht 21 Aug 2017 09:50

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Lot schreef:Wauw wat goed Claire!

Ik ga meer eten en ben prikkelbaar en zie overal beren op de weg.
Helaas door schade en schande wijs geworden.
<<

Anoniem250

Bericht 21 Aug 2017 11:13

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Ik trek met terug en maak mijn wereld klein en voorspelbaar met zo min mogelijk sociale interactie en afspraken. Ik probeer dan zoveel mogelijk rust en regelmatig in mijn leven te brengen.
<<

Charles

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 620

Geregistreerd: 17 Okt 2016 10:32

Bericht 21 Aug 2017 13:01

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Ik ga slecht eten en veel slapen.
<<

Anoniem243

Bericht 21 Aug 2017 14:13

Re: Wat doe jij als je verdriet en/of stress hebt?

Claire**** schreef:
Sookie schreef:Ik ga heel slecht eten, alleen beetje snaaien en verder niks normaals naar binnen krijgen. Verder keer ik volledig in mezelf en ontwijk ik het liefst sociale interactie. Da's trouwens meer bij stress dan verdriet. Bij verdriet ligt het heel erg aan waar ik precies verdriet om heb want dan kan ik ook juist wat prateriger worden.
Dit! Waardoor de stress alleen maar erger wordt, omdat je weerstand daardoor natuurlijk ook weer minder wordt. Ik ben me nu heel bewust van stress. Zodra ik het voel zeg ik afspraken af en stuur ik mezelf naar yoga en bestel ik gezonde maaltijden die thuis worden bezorgd zodat ik er geen tijd aan kwijt ben, maar wel goed eet.


Slim! Je komt anders inderdaad in zo'n stomme neerwaartse spiraal terecht.
Volgende

Terug naar Persoonlijk

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers