Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!
Maar moet je zoiets echt loslaten? Of mag je dat niet gewoon terugleggen? Joh ik heb er een nachtje over geslapen en ik merk dat het toch veel met me doet, kunnen we het daar nog eens over hebben?
Je gevoel van boosheid accepteren ipv ertegen te vechten. Gevoel accepteren helpt beter om er mee om te gaan dan tegen mezelf zeggen: niet aan denken. Want dat lukt inderdaad niet en dat maakt mij dan nog gefrustreerder waardoor ik in een negatieve cirkel kom. Als je het gevoel kunt accepteren is het niet ineens weg of goed. Maar door het gevoel toe te laten, kan ik het loslaten. En dat lukt de ene keer beter of sneller dan een andere keer.
Maple schreef:Maar moet je zoiets echt loslaten? Of mag je dat niet gewoon terugleggen? Joh ik heb er een nachtje over geslapen en ik merk dat het toch veel met me doet, kunnen we het daar nog eens over hebben?
De andere persoon heeft echt lak aan mij.. dus er op terug komen zie ik echt niet zitten. Heb het gevoel dat ik dan mezelf zo kwetsbaar op stel en daar genadeloos op afgerekend wordt dus dat is echt geen optie voor mij.
Kan je geen concept mail opstellen naar je werk, waarin je verwoord hoe jij je voelt en hoe jij het gesprek hebt ervaren. Waarmee je een terugkoppeling geeft op het gesprek. Op deze manier staat het op papier en ben je er vanaf en kan je er maandag met ‘rustigere’ ogen naar terug kijken en terugkoppelen naar je leidinggevende.