Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Vragenlijstje

<<

Lot

Gebruikers-avatar

Amerigo

Berichten: 1753

Geregistreerd: 02 Sep 2013 09:34

Bericht 16 Nov 2017 18:21

Vragenlijstje

Hoe mindful ben jij?
Kan je in het moment leven?
Voel je je in balans over het algemeen?
Wat zijn voor jouw non-negotiables hiervoor?
Op welke manier neem je tijd voor jezelf? En hoevaak?
Wat wil je nog graag leren?
Kan je makkelijk dingen los laten? Hoe doe je dit?
Nog een tip of advies voor een ander?
<<

Joey

Gebruikers-avatar

Schoorsteenpiet

Berichten: 337

Geregistreerd: 31 Aug 2017 14:18

Bericht 16 Nov 2017 18:32

Re: Vragenlijstje

Lot schreef:Hoe mindful ben jij?
Ik ben redelijk mindful.
Kan je in het moment leven?
Ja, dat gaat steeds beter.

Voel je je in balans over het algemeen?
Nee, dat dan weer niet. Maar ben hier wel erg mee bezig en ik denk dat ik over een tijd meer in balans dan ooit ben.

Wat zijn voor jouw non-negotiables hiervoor?
Ik weet niet precies of ik dit goed interpreteer. Maar wat ik nu bv voor de drukke decembermaand doe; niet elk weekend volplannen. Ondanks dat dit betekent dat ik dingen mis die ik leuk vind, of dat dingen daardoor niet doorgaan.

Op welke manier neem je tijd voor jezelf? En hoevaak?
Doordat ik veel thuis zit, neem ik nu veel tijd voor mezelf. Door te wandelen, yoga te doen of op de bank serie kijk. Nu ik het weer drukker krijg met studie, vind ik het al weer snel lastig hier tijd voor te maken, maar ik heb het nog wel erg nodig momenteel.

Wat wil je nog graag leren?
Meer zelfvertrouwen en minder faalangst.

Kan je makkelijk dingen los laten? Hoe doe je dit?
Dat vind ik moeilijk. Mediteren helpt mij hier wel gigantisch bij.

Nog een tip of advies voor een ander?
Ik probeer meer mindfull te zijn door meerdere keren per dag bewust te realiseren wat ik aan het doen ben en dit dan mijn volle aandacht te geven. Dit maakt mijn leven echt veel leuker!

<<

Olifant

Gebruikers-avatar

Pietje Paniek

Berichten: 3516

Geregistreerd: 01 Sep 2013 09:56

Bericht 18 Nov 2017 16:15

Re: Vragenlijstje

Lot schreef:Hoe mindful ben jij?
Ik denk veel vooruit, dus ik ben niet echt mindful.

Kan je in het moment leven?
Ja ik kan het wel als ik mijn best doe.

Voel je je in balans over het algemeen?
Nee, al heel lang niet. Ik werk er wel aan.

Wat zijn voor jouw non-negotiables hiervoor?
Niet te veel op de avond plannen en geen sportavond overslaan, want die doen me zo goed.

Op welke manier neem je tijd voor jezelf? En hoevaak?
Ik sport 2 x per week en daarnaast neem ik vaak een rustmoment als mijn zoon zijn middagdutje doet.

Wat wil je nog graag leren?
Dingen loslaten.

Kan je makkelijk dingen los laten? Hoe doe je dit?
Niet echt, daarom wil ik het ook graag leren.

Nog een tip of advies voor een ander?
Luister naar je hart.
24-11-2015
<<

Lot

Gebruikers-avatar

Amerigo

Berichten: 1753

Geregistreerd: 02 Sep 2013 09:34

Bericht 18 Nov 2017 20:04

Re: Vragenlijstje

Joey schreef:
Lot schreef:Hoe mindful ben jij?
Ik ben redelijk mindful.
Kan je in het moment leven?
Ja, dat gaat steeds beter.

Voel je je in balans over het algemeen?
Nee, dat dan weer niet. Maar ben hier wel erg mee bezig en ik denk dat ik over een tijd meer in balans dan ooit ben.
Waarom denk je dat :)?

Wat zijn voor jouw non-negotiables hiervoor?
Ik weet niet precies of ik dit goed interpreteer. Maar wat ik nu bv voor de drukke decembermaand doe; niet elk weekend volplannen. Ondanks dat dit betekent dat ik dingen mis die ik leuk vind, of dat dingen daardoor niet doorgaan.

Op welke manier neem je tijd voor jezelf? En hoevaak?
Doordat ik veel thuis zit, neem ik nu veel tijd voor mezelf. Door te wandelen, yoga te doen of op de bank serie kijk. Nu ik het weer drukker krijg met studie, vind ik het al weer snel lastig hier tijd voor te maken, maar ik heb het nog wel erg nodig momenteel.

Wat wil je nog graag leren?
Meer zelfvertrouwen en minder faalangst.

Kan je makkelijk dingen los laten? Hoe doe je dit?
Dat vind ik moeilijk. Mediteren helpt mij hier wel gigantisch bij. Goede tip, doe ik te weinig!

Nog een tip of advies voor een ander?
Ik probeer meer mindfull te zijn door meerdere keren per dag bewust te realiseren wat ik aan het doen ben en dit dan mijn volle aandacht te geven. Dit maakt mijn leven echt veel leuker!

<<

Joey

Gebruikers-avatar

Schoorsteenpiet

Berichten: 337

Geregistreerd: 31 Aug 2017 14:18

Bericht 18 Nov 2017 23:10

Re: Vragenlijstje

Op je vraag; omdat ik mij voor mij burn-out een hele tijd goed in balans heb gevoeld. Dus ik weet al dat ik dat kan zijn. Sinds mn bo veel met mindfullness en in het moment leven bezig. En ik voel me steeds meer weer mezelf. Als ik over een tijd helemaal uit m'n bo ben, hoop/denk ik door mindfull te zijn nog beter in balans te blijven.

Terug naar Persoonlijk

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers