13 Aug 2019 20:42 door Anoniem294
Wij hebben een multikrachtstation, heel veel soorten gewichten, stang, halterbank, matten, kettlebells. Nou ja, ik weet het zo allemaal niet op te noemen. We hebben meer wel dan niet, met wat thuis mogelijk is dan. Man traint altijd thuis. Ik train toch echt liever in de sportschool dus zal mij daar toch weer gaan inschrijven en alleen thuis trainen tijdens vakanties ivm de kinderen thuis. In de avond ga ik toch niet meer.
Ik weet niet waarom je thuis zou willen trainen ipv in de sportschool, misschien is de sportschool geen optie voor je en dan is thuis een uitkomst natuurlijk, maar ik zou er zelf echt nooit zoveel geld insteken als mijn man ook naar de sportschool zou willen. Ik voel me nu schuldig over de sportschool terwijl we thuis alles hebben maar thuis ga ik ondertussen toch ook andere dingen doen waardoor het toch geen ontspannen en voldaan gevoel geeft na het trainen (wat voor mij toch ook een belangrijk doel is). Terwijl ik dat bij de sportschool dus wel heb.
Misschien iets om over na te denken.
Heb zelf geen cardio, wel altijd gehad maar niet gebruikt omdat ik dan liever buiten gingen fietsen, skeeleren etc. Nu loop ik qua wandelen zo'n 10u per week (buiten de vakanties) en man heeft geen cardio nodig, beweegt genoeg op werk en moet juist aankomen.
Maar als ik ooit nog iets qua cardio zou willen aa schaffen, dan zou het een roeistation kopen. Je traint hierbij tegelijk je hele lichaam en het tuned je ook. Is meteen een full body training.
Dat vind ik bij fietsen, crossen en lopen toch anders.