Welkom op Zeg maar Yes!

Ik heb jaren terug geheel gv gegeten ivm buikproblematiek. Dat is helemaal goed gekomen icm grotendeels glutenarm eten.

Dat heb ik sinds mijn verhuizing losgelaten. Gv brood is zo duur. :-( Maar goed, het gaat niet goed met mijn buik. Nu had ik twee keer geluk bij AH met gv brood voor 50 cent (brood van gister).

Is er niet een goedkoper alternatief?

Yam brood van Jumbo valt af, die vind ik niet lekker en ook geen jumbo in de buurt.

Een vriendin van mij heeft dezelfde zoektocht. Eerst had ze speltbrood van de Dirk, maar dat is inmiddels uit het assortiment.

Beste goedkope optie is momenteel zelf bakken.

Zijn het echt álle gluten bevattende granen waar je buik op reageert, of zou je ook geholpen zijn door het eten van speltbrood?
Ik heb een tijd glutenvrij gegeten en uiteindelijk deed ik het daarna ook erg goed op speltbrood. Inmiddels kan ik ook weer gewoon volkorenbrood eten en heb ik vooral last als er extra toevoegingen in het brood zitten (meestal hoe donkerder het brood, hoe meer last). Bij mij speelt het vooral op met stress/spanning en dan schakel ik weer even terug naar spelt.

En anders een alternatief voor brood zoeken? Havermout/overnight oats?

Dat weet ik niet, maar kan het wel uitproberen natuurlijk. Ik heb de laatste tijd veel waldkorn gegegeten, dat is natuurlijk heel donker brood. Goede opmerking!

In de ochtend eet ik kwark met toevoegingen van noten ed. Op mijn werk wil ik eigenlijk gewoon een boterham naar binnen kunnen schuiven. Overnight oats vind ik overigens niks!

Waldkorn is bij mij ook één van de broodsoorten waar ik last van krijg inderdaad. Jammer want het is wel lekker brood!

Dat weet ik niet, maar kan het wel uitproberen natuurlijk. Ik heb de laatste tijd veel waldkorn gegeten, dat is natuurlijk heel donker brood. Goede opmerking!

In de ochtend eet ik kwark met toevoegingen van noten ed. Op mijn werk wil ik eigenlijk gewoon een boterham naar binnen kunnen schuiven. Overnight oats vind ik overigens niks!

Niet elk speltbrood is glutenvrij, vandaar ook de zoektocht. Vriendin reageert op elke aanwezige gluut

Ik heb geen coeliakie, gelukkig. Hoewel het destijds net niet geïrriteerd genoeg eruit zag van binnen, om het een naam te geven. Dus misschien dat speltbrood wel goed gaat. Ik zal morgen even kijken bij AH.

Geen enkel speltbrood is glutenvrij.
Maar als je geen coeliakie hebt kan het zijn dan speltbrood wel goed gaat.
Al het echte glutenvrije brood is erg duur. Wij hebben thuis brood van bakker Leo.

Daar heb ik naar gekeken, maar aangezien ik de enige ben, is dat helemaal duur met verzendkosten.

Speltbrood maar proberen!

Geen enkel speltbrood is glutenvrij.
Maar als je geen coeliakie hebt kan het zijn dan speltbrood wel goed gaat.
Al het echte glutenvrije brood is erg duur. Wij hebben thuis brood van bakker Leo.

Wij oooook. En nu ook paar keer zelf broodjes gebakken met meel van Oerchef. Duurrrr maar nog nooit zulk lekker gv brood gehad!

Sorry Jip heb jij verder weinig aan 🙈