| Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier! |
|
04 Nov 2018 21:25
Whatever schreef:Het lijkt me sowieso nogal verwarrend voor TO als er allemaal mensen nu gaan bediscussieren hoe ze haar macro's het beste in kan delen. Ik wil dus vooral niet deel gaan nemen aan die discussie. Ik denk dat ze vooral kcal moet gaam beperken en ik denk dat die vooral in de snacks zitten en niet in die paar boterhammen meer of minder.
04 Nov 2018 21:42
05 Nov 2018 11:10
06 Nov 2018 11:48
06 Nov 2018 12:20
M@NDY schreef:Super fijn al die reacties! Het is inderdaad dat je op een gegeven moment door de bomen het bos niet meer ziet omdat de één dit zegt en de ander weer dat. Ik heb de afgelopen maanden ook al een aantal boeken gelezen waar ik gek van werd ook omdat het ene boek dit zegt en het andere boek weer dat. Ik denk dat ik nu een maand ga kijken wat het met mijn lichaam doet als ik brood/pasta/aardappelen grotendeels even schrap. Dan wil ik max 2 boterhammen aanhouden, mager beleg. Geen ranja meer maar water en als ik een smaakje wil crystal clear. Bij het avondeten alleen groente en een stukje vlees. En de vla in de avond vervangen voor magere kwark, optimel 'schijnt' gezond te zijn omdat het weinig kcal bevat maar heeft wel weer veel suiker lees ik overal.
06 Nov 2018 13:05
06 Nov 2018 15:07
M@NDY schreef:Super fijn al die reacties! Het is inderdaad dat je op een gegeven moment door de bomen het bos niet meer ziet omdat de één dit zegt en de ander weer dat. Ik heb de afgelopen maanden ook al een aantal boeken gelezen waar ik gek van werd ook omdat het ene boek dit zegt en het andere boek weer dat. Ik denk dat ik nu een maand ga kijken wat het met mijn lichaam doet als ik brood/pasta/aardappelen grotendeels even schrap. Dan wil ik max 2 boterhammen aanhouden, mager beleg. Geen ranja meer maar water en als ik een smaakje wil crystal clear. Bij het avondeten alleen groente en een stukje vlees. En de vla in de avond vervangen voor magere kwark, optimel 'schijnt' gezond te zijn omdat het weinig kcal bevat maar heeft wel weer veel suiker lees ik overal.
06 Nov 2018 15:20
06 Nov 2018 16:05
Caro schreef:Los van dit, is er ook altijd wel een verschil in wat mensen als'gezond' aanmerken en 'calorie arme' producten. Gezond is niet per definitie calorie arm, calorierijk is niet per definitie weer ongezond.
Terug naar Lichaam & gezondheid
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers
