Stoppen met roken
Heeft iemand hier ervaring mee? Wordt het echt makkelijker? Ik rook(te) al bijna 20 jaar een pakje per dag.
I.p.v. 3x sporten pw ga ik nu 4x pw en nog gezonder eten, hoop hiermee gewichtstoename te beperken, want dat zie ik echt niet zitten.
Kom maar met de (succes)verhalen!