@ Suus: Kl*te is dat hé, ik heb echt helemaal geen problemen met andere snoepjes maar zo gauw er chocola bij komt kijken word ik net een hyena die op haar prooi aast
Wat goed dat je aan paaldansen doet, dat schijnt zo enorm effectief en zwaar te zijn.
@ Jezzie: Het is beter dat het langzaam gaat en er ook af blijft dan dat je als een malle afvalt, en dat het er zo weer bij op zit. Wat goed van je man! Nu vallen mannen sowieso wel vrij snel af, wat is het oneerlijk verdeeld soms...
@ Reep: Oehh dat klinkt niet best, auw
@ Lejow: Wat goed van je! Ik vind echt dat je je netjes aan goed eten hebt gehouden hoor, vooral bij een dagje weg.
@ AM: Leuk! Ik vergeet soms ook dat ik hier mee schreef haha maar probeer het nu wel bij te houden
Hier gaat 'ie goed! De zin in chocola is wel veel minder dus daar ben ik blij mee
Ik ga het eten ook steeds meer waarderen want skyr bijv. heeft zo'n rare substantie en smaak, daar moest ik echt aan wennen maar vanmorgen dacht ik 'Dit is lekker!' haha.. En ik drink alleen nog maar water, misschien dat dan alles beter smaakt ofzo
Sporten gaat goed! Ik heb alleen geregeld last van een spier in mijn onderarm, die dikke spier en het is geen muis-arm dus ik denk dat ik iets verkeerd doe met de arm-oefeningen waardoor ik te verkrampt vasthoud ofzo? Ik heb geen idee maar irritant is het wel.. Enn ik merk voor het eerst vooruitgang! Sinds een week heb ik een nieuw sportschema waarvan 10min crosstrainer (Vroeger, toen ik nog 15kg lichter was, vond ik de crosstrainer heerlijk! Stond er 2-3x per week een uur -EEN UUR!!- op) maar vorig jaar toen ik nog bij een andere sportschool was viel ik na 2min crosstrainer min of meer dood neer. Anyway de eerste keer (vorige week) hield ik 5min net vol, hartslag van 180
Vrijdag hield ik de 10min wel vol waarvan zo'n 5min hartslag 170-175..nog hoog.. Gisteren heb ik 20min (!!) crosstrainer gedaan en mijn hartslag bleef netjes rond de 150-155
Zou dat echt zo snel gaan, dat je lichaam er aan went? Buiten dat; ik had het heet en verschrikkelijk gloeihoofdje haha. En op de één of andere manier vind ik het echt lelijk en voel ik mij lichtelijk ongemakkelijk terwijl een sportschool juist is om jezelf rot te zweten, rode hoofden etc.. hoe gaan jullie daarmee om?