Nederlanders eten gemiddeld 30 suikerklontjes per dag
http://www.nu.nl/lifestyle/4577637/nede ... r-dag.html
Ik vraag me oprecht af hoe het bij mij zit. Ik eet bijna niks voorbewerkt maar ben ook niet zo heilig dat ik álles zelf maak. Ik drink geen thee/ koffie met suiker, ik drink geen frisdranken (en als ik het drink is het één glas Cola Light) maar dit artikel geeft dus 12 producten op die meer suiker bevatten dan een donut. Zon heerlijke geglazuurde donut bevat 10 gram suiker.
https://www.cookloveshare.nl/artikelen/ ... nut-suiker
'Om het alvast wat makkelijker te maken hebben we 12 producten op een rij gezet waarin (per portie of eenheid) meer suiker zit dan de 10 gram die de gemiddelde donut bevat.
1. Quaker instant havermout golden syrup – 11 gram
2. Een bakje frozen yoghurt in chocoladesmaak – 12 gram
3. Een Whopper van Burger King – 12 gram
4. De Meatball Marinara van Subway – 12 gram
5. De mueslireep met fruit, noten, amandelen en kokos van Kind – 13 gram
6. Koolsla van Kentucky Fried Chicken – 14 gram
7. Griekse yoghurt met blauwe bessen, 0% vet van Chobani – 15 gram
8. Tomatensoep van Campbell’s – 15 gram
9. Raisin Bran ontbijtgranen van Kellog’s – 17 gram
10. Tropisch fruit uit blik van Dole – 20 gram
11. Een tall light caramel frappuccino van Starbucks – 22 gram
12. Een blikje cola – 39 gram'
Nou prijs ik me gelukkig met dat ik geen enkele van deze producten eet/ drink maar toch! Ik vind het belachelijk veel.