Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Weight Watchers

<<

Siep

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3241

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:43

Bericht 17 Jul 2018 17:48

Re: Weight Watchers

Ik heb mij sinds zondag ook weer aangemeld. Ben heel blij met het nieuwe systeem, zijn producten die ik al veel at dus perfect. Ik merk dat ik weer even moet afkicken van de suikers maar verder gaat wel goed eindelijk. Door warme weer toch al meer in salades.

Jullie nog goede tips qua avondeten recepten?
Oktober 2016 Juni 2018
<<

Cotton

Gebruikers-avatar

President

Berichten: 23045

Geregistreerd: 10 Feb 2014 16:21

Bericht 18 Jul 2018 09:42

Re: Weight Watchers

Lejow schreef:Dat komt omdat ze relatief vullend zijn, natuurlijk zijn het ook calorieën die je wegwerkt en moet je niet heel je dag vol punten spullen stoppen (de punten die je hebt moeten op namelijk), maar het is wel fijn.
Je mag overigens, sinds dit 0 punten is, wel minder punten op een dag.

Ja ik snap het idee erachter wel, maar het voelt voor mij ook zo tegenstrijdig met het dieet wat ik had voor m'n zwangerschapsdiabetes. Ik weet nog niet zo goed of ik WW ga doorzetten.
29032018
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 11314

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:55

Bericht 18 Jul 2018 17:54

Re: Weight Watchers

Misschien eens kijken wat het resultaat is Cotton?

Ik ga strakjes voor de laatste keer wegen. Volgende week is mijn coach op vakantie en dan is mijn abonnement afgelopen, en 9 augustus krijg ik de eerste liposuctie aan mijn benen. Dan heeft het niet zo veel zin meer, omdat ivm verdoving mijn benen volgespoten zullen worden met vocht.
Het is dan aan mezelf om het voort te zetten ;)
Misschien dat ik in januari dan weer terug ga, als alles achter de rug is, om te stabiliseren (als ik nog op mijn gewicht zit)
<<

Taeda

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5754

Geregistreerd: 31 Aug 2013 17:45

Bericht 26 Jul 2018 17:28

Re: Weight Watchers

Ik heb me ook anderhalve week geleden weer aangemeld (Siep, #dikkedunnevriendinnen :wink:). Inmiddels al ruim twee kilo kwijt! Het was een valse start na een weekend vol feestjes, eten en wijn, maar het werkt erg motiverend :smile:

Hoe gaat het bij jou Cotton?
Love never loses faith.
november 2016 - mei 2018
<<

Sneeuwwitje

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1220

Geregistreerd: 05 Sep 2013 18:33

Bericht 19 Aug 2018 08:19

Re: Weight Watchers

Ik ben sinds donderdag gestart. Ben wel benieuwd wat jullie zoal eten op een dag.
Zoon 08.2010 Zoon 02.2013
Dochter 03.2016 Zoon 06.2018
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 11314

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:55

Bericht 19 Aug 2018 11:00

Re: Weight Watchers

Taeda hoe is het nu?

Sneeuwwitje, ik ontbijt met Skyr, met wat havervlokken er door en light jam en lekker vers vruit.
Als lunch eet ik van alles, salade, een eitje, een wrap met lekkere dingen ertussen (kipfilet en ei is 0 punten). De bieten wraps zijn echt aanraders, weinig in punten.
Tussendoor vaak een bakje rauwkost, of een appeltje, tuc koekjes, of een rijstewafel of zo iets.
En als avond eten gewoon normaal, aardappels met groente, pasta, nasi etc, alleen dan minder in hoeveelheden.
En als vlees veel kip, mager gehakt, tartaartjes, en geen speklappen enz.
<<

Taeda

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5754

Geregistreerd: 31 Aug 2013 17:45

Bericht 21 Aug 2018 08:58

Re: Weight Watchers

Ik ben bijna vijf kilo kwijt, zelfs al was deze week even wat minder. Ik ga dan ook minder invullen en dan is het einde helemaal zoek. Nu weer streng opletten.

Meestal ontbijt of lunch ik met iets van brood. De andere maaltijd eet ik skyr (ochtend) of salade (middag). Verder minimaal twee stuks fruit en 's avonds een grote portie groenten. Ik eet met avondeten gewoon wat ik normaal ook at, alleen meer groenten en minder van de rest. Tussendoor een cracker, kwark of oid. Elke dag gebruik ik ook 2-4 punten voor iets van koek/snoep, dan kies ik niet voor 'light' producten. Ik eet liever een klein stukje echte appeltaart dan een wappeltaart :wink:
Love never loses faith.
november 2016 - mei 2018
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 11314

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:55

Bericht 21 Aug 2018 09:34

Re: Weight Watchers

Dat doe ik inderdaad ook.. Een zakje WW chips, een koekje, oid!
Wat goed dat er al 5 af is, invullen is idd heel belangrijk.

Ik heb nu even de app niet meer, mag wel gebruik maken van de inlog codes van een vriendin om soms te checken. Ik probeer gedurende de operaties aan mijn benen op gewicht te blijven en dan kijk ik aan het einde van het jaar weer hoe of wat.
<<

Dazzle

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 107

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:55

Bericht 11 Sep 2018 12:46

Re: Weight Watchers

Okay, ik ben er klaar voor. Ik had even een drukke periode, maar die is nu achter de rug. Ik wil me inschrijven, is er iemand die mij via de invite a friend actie wil uitnodigen?
<<

ekiaam87

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 966

Geregistreerd: 01 Sep 2013 15:38

Bericht 11 Sep 2018 16:13

Re: Weight Watchers

Ja ik :) stuur maar een pb :)
<<

ekiaam87

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 966

Geregistreerd: 01 Sep 2013 15:38

Bericht 12 Sep 2018 19:42

Re: Weight Watchers

Ik had vandaag weegmoment 2, ben 1,3 afgevallen, ondanks 2 dagen met 30 punten als avondeten haha. Dus ben blij, goede start gemaakt, nu door!
<<

Dazzle

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 107

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:55

Bericht 16 Sep 2018 17:24

Re: Weight Watchers

Ik heb me gisteren aangemeld, dank ekiaam voor de link.

Vandaag is het nog even inkomen, ontbijtje met bruine bollen was niet zo'n goed idee haha. Maar voor morgen heb ik wel wat goede ingrediënten in huis en ga ik er vol voor!
<<

Dazzle

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 107

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:55

Bericht 19 Sep 2018 13:17

Re: Weight Watchers

Vandaag dag 4 en het bevalt me goed tot nu toe. Volgende week moet ik echter weer werken en ik ben wel beetje aan het puzzelen wat ik dan mee kan nemen aan lunch.
Hebben jullie nog goede ideeën? Ik zoek wel wat variatie merk ik...
<<

Taeda

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5754

Geregistreerd: 31 Aug 2013 17:45

Bericht 19 Sep 2018 13:43

Re: Weight Watchers

Ik vind de wortelwraps van No Fairytale erg lekker en maar 3 punten! Beleggen met dingen als kipfilet, sla, geitenkaas, wortel, dressing van magere yoghurt met mosterd en honing. Ook gebruik ik weleens de gegrilde groenten van AH om te beleggen of die voeg ik toe aan mijn salade voor de afwisseling. Aan het begin van de week kook ik tegenwoordig vaak een doos eieren, leg ze gekookt in de koelkast en die gaan in de loop van de week allemaal op (man en zoon eten ook mee).
Love never loses faith.
november 2016 - mei 2018
<<

Dazzle

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 107

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:55

Bericht 19 Sep 2018 13:47

Re: Weight Watchers

De Wortelwraps had ik ook al ergens als tip gelezen inderdaad, die ga ik maar eens kopen! En je tip van de eieren is ook slim, goed idee en scheelt tijd in de ochtend.
Dankje!
<<

Siep

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3241

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:43

Bericht 19 Sep 2018 16:46

Re: Weight Watchers

Ik ben fan van de groentesoepen van de Ah, alleen even koken en pureren. Ik gooi het in de vriezer en kan het meenemen in de Ah soepbeker naar m’n werk.
Oktober 2016 Juni 2018
<<

Lejow

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 11314

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:55

Bericht 20 Sep 2018 09:06

Re: Weight Watchers

Dazzle schreef:De Wortelwraps had ik ook al ergens als tip gelezen inderdaad, die ga ik maar eens kopen! En je tip van de eieren is ook slim, goed idee en scheelt tijd in de ochtend.
Dankje!


Ik eet daarvan graag de bietenwraps!
En inderdaad, een gekookt eitje. Heerlijk!
<<

Dazzle

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 107

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:55

Bericht 23 Sep 2018 11:04

Re: Weight Watchers

Wow, ik heb een vliegende start. Na 1 week -2.4 of! Ik besef me goed dat dit (helaas) niet altijd zo zal zijn haha.

Hoe gaat het met de anderen?
<<

Sneeuwwitje

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1220

Geregistreerd: 05 Sep 2013 18:33

Bericht 24 Sep 2018 19:48

Re: Weight Watchers

Tot nu toe -5,9 kg! Ik vind het goed te doen. Liefst nog 10 kg eraf, ben benieuwd of me dat gaat lukken.
Zoon 08.2010 Zoon 02.2013
Dochter 03.2016 Zoon 06.2018
<<

Dazzle

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 107

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:55

Bericht 24 Sep 2018 19:59

Re: Weight Watchers

Wauw, wat goed Sneeuwwitje! Hoe lang ben je bezig?
<<

Sneeuwwitje

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1220

Geregistreerd: 05 Sep 2013 18:33

Bericht 25 Sep 2018 21:04

Re: Weight Watchers

Vanaf half augustus.
Zoon 08.2010 Zoon 02.2013
Dochter 03.2016 Zoon 06.2018
<<

ekiaam87

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 966

Geregistreerd: 01 Sep 2013 15:38

Bericht 03 Okt 2018 18:42

Re: Weight Watchers

2 weken geleden was ik +0,1 kg, maar dat verbaasde mij niks.
Net ben ik 1,2 kg afgevallen, dus gaat weer de goede kant op :)
<<

Dazzle

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 107

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:55

Bericht 10 Okt 2018 10:34

Re: Weight Watchers

Fijn Ekiaam!

Ik heb een niet zo goede week gehad met wat etentjes en gebakjes dus ik zag de bui al hangen. Maar toch 0,5 kg eraf!
Komend weekend ga ik een lang weekend weg, dus dat wordt wel even lastig. Ik ga geen punten bijhouden maar wel gezonde keuzes proberen te maken. Het is een stedentrip, dus veel beweging heb ik in ieder geval wel.
Vorige

Terug naar Lichaam & gezondheid

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers