Stoppen met roken. Vind je dat moeilijk of niet?
Dit is de 5e dag dat ik niet gerookt heb.
Ik ben begonnen op mn 16e, ( nu 32 ), en kan elke keer zo stoppen als ik wil. Soms heb ik er weer erg veel zin in. Gek.
Hoe ervaren jullie het stoppen?
Bacio schreef:Wat ik nog op ieders hart wil drukken: 1 sigaretje, 1 trekje kan écht niet! Dan begin je weer van voor af aan. Je moet doorzetten en alleen dan gaat de drang weg.
Ik heb nog regelmatig zin in een sigaret, maar ik moet mezelf eraan blijven herinneren dat met 1 sigaret ik weer terug ben bij af.
Urban Naked schreef:Bacio schreef:Wat ik nog op ieders hart wil drukken: 1 sigaretje, 1 trekje kan écht niet! Dan begin je weer van voor af aan. Je moet doorzetten en alleen dan gaat de drang weg.
Ik heb nog regelmatig zin in een sigaret, maar ik moet mezelf eraan blijven herinneren dat met 1 sigaret ik weer terug ben bij af.
Dit.
Die drang raak je niet kwijt als je jezelf er af en toe eentje toestaat. En dan word je zo moe van het steeds tegen die drang vechten dat het niet vol te houden is.
Zonder de drang (duurde bij mij wel 3mnd) is het veel beter vol te houden.
Bacio schreef:Wat ik nog op ieders hart wil drukken: 1 sigaretje, 1 trekje kan écht niet! Dan begin je weer van voor af aan. Je moet doorzetten en alleen dan gaat de drang weg.
Ik heb nog regelmatig zin in een sigaret, maar ik moet mezelf eraan blijven herinneren dat met 1 sigaret ik weer terug ben bij af.
Carrie schreef:Oh ik vind het zo moeilijk he, stoppen met roken. Ik ben ooit, jaren geleden eens 8 maanden gestopt met roken. Jammer en stom dat ik toen weer begonnen ben. Zodra ik zwanger raak stop ik meteen, en wil dat vast houden, ook na de bevalling.
Elliot schreef:Carrie schreef:Oh ik vind het zo moeilijk he, stoppen met roken. Ik ben ooit, jaren geleden eens 8 maanden gestopt met roken. Jammer en stom dat ik toen weer begonnen ben. Zodra ik zwanger raak stop ik meteen, en wil dat vast houden, ook na de bevalling.
Waarom stop je niet gewoon meteen?
Elliot schreef:Oh ik bedoelde het niet flauw hoor! Ik snap gewoon niet dat je, als je wilt stoppen, zo'n stok achter de deur nodig hebt. Het is een beetje hetzelfde als zeggen dat je wilt afvallen, maar pas vanaf volgende week. Maar ik begrijp dat het heel moeilijk is om te stoppen hoor, en dat je daar niet zomaar aan toe bent.
Carrie schreef:Elliot schreef:Oh ik bedoelde het niet flauw hoor! Ik snap gewoon niet dat je, als je wilt stoppen, zo'n stok achter de deur nodig hebt. Het is een beetje hetzelfde als zeggen dat je wilt afvallen, maar pas vanaf volgende week. Maar ik begrijp dat het heel moeilijk is om te stoppen hoor, en dat je daar niet zomaar aan toe bent.
Ja ik ben echt verslaafd, daarom stop ik nú niet Anders had ik dat allang gedaan natuurlijk!
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers