Vragentopic - Lichaam & Gezondheid

Heb ik niet goed gezocht, of was dit topic er nog niet? Zo ja, dan mag deze samengevoegd/weg!

Maar ik heb inmiddels al drie weken diarree. Soms een dagje niet, maar vaker wel. Het is niet zo dat ik vaak op de wc zit, iets vaker, maar niet aan de lopende band. Ik heb verder nauwelijks klachten behalve dat ik ook enorm moe en energieloos ben en soms zelfs even een uurtje ga slapen.
Voordat ik vandaag of morgen de huisarts bel omdat ik het toch niet helemaal vertrouw (ik eet de afgelopen maanden meerdere malen per dag kwark en ik ben érgens een beetje bang voor een lactose intolerantie oid): kan dit ook gewoon nog een virus zijn oid?

Ik zou bellen!

Kan allebei wel ja. Ik heb het idee dat er ook we iets buikgrieperigs heerst afgelopen weken want ik heb er veel telefoontjes over gehad bij de huisarts van mijn bijbaantje.

En wat ook altijd kan is een tijdelijke intolerantie na een infectie omdat je darmwand een optater gehad heeft. Is de diarree eerst wel heviger geweest of is het al drie weken beetje dit? Iets parasieterigs kan ook. Bellen is nooit een domme vraag. ;)

Nee het is verder niet heftiger geweest. Het is al drie weken dit met af en toe een dagje redelijk normaal ertussen.

Zou het geen overloop diarree kunnen zijn?

Dat moest ik even googelen Maar dat lijkt me niet omdat m’n stoelgang voor die tijd gewoon normaal was, geen verstopping oid. Maar altijd de moeite waard om toch in m’n achterhoofd te houden.
Ik ga morgen de huisarts bellen en even met de assistente overleggen. Vandaag weer een paar keer raak en ik wil er nu toch wel vanaf.

Bij een lactose intolerantie zou je wel duidelijk een patroon moeten zien in kwark eten (al bevat dat nog niet eens het meeste lactose) en naar de wc moeten gaan. Bij mij zit daar ook onwijze kramp bij. Klinkt ook wel als een virusje.

Even overleg gehad met de assistente, ze vond het toch wel raadzaam even langs te komen. Vrijdag een afspraak.

Ontlasting is vorige keer onderzocht (dokter dacht aan wormen, daarop getest), niets uit gekomen. Daarna is het een par dagen over geweest maar al vrij snel begon het weer. Inmiddels al zo’n 10 weken aan het rommelen met m’n ontlasting. Ik voel me prima maar ik vind dit toch wel heel vreemd, van de week dus maar weer eens naar de huisarts. Volgende stap wat hij wilde onderzoeken was de ziekte van Crohn, maar zelf geloof ik niet echt dat dat het is.

Wat naar dat je er nog last van hebt! Zou het misschien helpen om een eetdagboek + klachtendagboek bij te houden? Mogelijk is er een verband tussen iets wat je eet wat de ontlasting veroorzaakt.

Heb ik al eraan maar daar word ik niet wijzer uit. Toch zou ik wel graag voedselintoleranties laten testen (Gluten, lactose) dat zou me nog niet eens verbazen.

Wat vervelend zeg!
Je hebt niet de afgelopen weken meer stress? Daar reageren mijn darmen ook altijd behoorlijk op. Al heb ik ook Prikkelbare Darm Syndroom, waardoor mijn systeem daar heftig op reageert.

Nee, geen stress. Het is mij ook echt een raadsel. Ik dacht de eerste maand, anderhalve maand nog aan een lang aanhoudend virus, maar als dat zo zou zijn dan duurt dit nu wel heel erg lang. Oh, overloopdiarree was het trouwens ook niet, darmen voelden mooi leeg.

Net terug, doorverwijzing gehad voor bloedprikken. Word getest op coeliakie (gluten dus), ontstekingswaarden, Crohn (of zijn dat de ontstekinsgwaarden?) en nog iets. Komt daar niets uit, dan wordt het naar die diëtiste om lactosevrij eten te gaan bespreken. Helpt dát niet dan word ik doorverwezen naar een maag-lever-darm specialist voor een coloscopie.

Ik hoop trouwens echt dat er wat betreft die intoleranties niets aan d hand blijkt te zijn. Dan haast nog liever gluten dan lactose, dat is ook heel lastig omgooien maar in elk geval makkelijker in mijn huidige voedingspatroon te passen dan lactosevrij eten...

Vervelend Maple. Ik heb een lactose intolerantie en er is echt heel veel op de markt en er komt steeds meer bij. Dus daar zou ik niet zo bang voor zijn.

Ja dat is waar! Ik eet heel veel kwark en ik zag dat de complete Protein-lijn van Melkunie al lactosevrij was. Was net even bij onze Jumbo en daar was de keuze best ruim maar de voorraad minimaal, heb even geïnformeerd en ze zijn daar bereid ‘t voor me te bestellen en achter te houden. Ook fijn. Verder is het even zoeken. Eerst de uitslagen van het bloedonderzoek afwachten maar ik verwacht eigenlijk dat daar niets uit komt.

Ik had trouwens een fijne invalarts, best een leukerd ook En grappig ook, ik keek kennelijk nogal verschrikt bij het woord coloscopie (ik weet nu trouwens ineens niet meer of het endoscopie of coloscopie was) en zei ‘da’s toch met zo’n slang in je...??’ Moest hij lachen: ‘Ja, maar geen levende hoor!’ Het staat hier nu best suf maar het was wel grappig

Hahahaha grappig Maple, ik hou van zulke artsen.
Ik ben benieuwd wat eruit je onderzoeken gaat komen.

Ik moest net weer aan dit topic denken. Inmiddels zijn we een aantal maanden verder. Uit diverse onderzoeken is niks gekomen en aangezien ik toch al bij een diëtiste liep, heb ik het probleem daar voorgelegd. Vanaf september ben ik aan de slag gegaan met het fodmapdieet. Dat dieet wordt vaak toegepast bij mensen met een prikkelbaar darmsyndroom (die naam hebben ze het bij trouwens inmiddels ook gegeven) en het idee erachter is dat je producten die veel reactie kunnen geven in je darmen, minimaal 6 weken weg laat. Als de klachten dan sterk verminder zijn, dan kun je na die tijd stuk voor stuk weer productgroepen gaan introduceren. Alles bij elkaar ben ik daar twee tot drie maanden mee zoet geweest. Echt ontzettend moeilijk om vol te houden, maar het is gelukt. M’n klachten waren volledig weg dus daarna kon ik weer gaan introduceren. Op de meeste productgroepen geen noemenswaardige reactie, meeste reactie kwam op de fructanen. Dat zijn koolsoorten, ui, knoflook, enkele peulvruchten, maar ook de producten die tarwe, gerst en rogge bevatten. Afgelopen week weer naar de diëtiste geweest en nu is het de bedoeling dat ik alleen die productgroep definitief ga weglaten. Ik mag ‘zondigen’ met bijvoorbeeld kerst, uit eten of verjaardagen/feestjes, maar dan is het voor mezelf wel goed aankijken hoe mijn buik daarop reageert. Een paar weken terug had ik vakantie en sinds die tijd heb ik even niet zoveel met het dieet gedaan en qua klachten heb ik dit weekend weer een dieptepunt bereikt dus dat het voedingsgerelateerd is, is inmiddels wel duidelijk.

Wow Maple, wat knap dat je dat zo rigoureus hebt aangepakt en vol hebt kunnen houden! Is dit voor jou een lastige productgroep om uit te sluiten? Ik zou het moeilijk vinden, geen knoflook en ui. En tarwe ook trouwens, kun je wel andere graansoorten eten?

Ja, ik vind het wel lastig. We vinden het zo makkelijk om voorgesneden groentenmixen te gebruiken, naar daar zit dus eigenlijk altijd ui in. En prei, mag officieel ook niet, maar op ui reageer ik voor mijn gevoel best heftig. En in sommige gerechten hoort ook gewoon ui. Knoflook vind ik makkelijker, volgens mij valt m’n reactie daarop wel mee dus denk ik dat ik dat gematigd best kan gebruiken.
Qua graansoorten mag ik trouwens wel spelt. En boekweit, en haver. En alle glutenvrije producten zijn eigenlijk sowieso goed. Dat vind ik wel makkelijker want daar is behoorlijk wat voor op de markt, tegenwoordig. Alleen die seizoensgebonden dingen, kruidnootjes, kerststol, kerstkoekjes, oliebollen, dat vind ik dan wle jammer/lastig. Maar ik merk wel dat ik daarin moet matigen want dat vind m’n buik echt niet fijn.

Ik vind het alleen zo vreemd dat dit zo ineens op is komen zetten. Ik heb altijd wel regelmating last van m’n ontlasting gehad, van kleins af aan al, maar nooit zo ontzetten heftig. En vanaf het voorjaar is het ineens allemaal huilen met de pet op.

He Maple, wat een ellende heb je gehad joh! Wat fijn dat je nu een levenswijze hebt gevonden die je klachten verminderen. Knap ook, dat je het volgehouden hebt.

Ook seizoensgebonden producten zijn tegenwoordig glutenvrij best heel lekker. Er bestaat ook glutenvrije 'bloem' daar heb ik laatst een taart mee gemaakt en die was heerlijk.

Je wordt er vanzelf creatief en handig in!

Dat is waar! Gelukkig is er wat dat betreft idd steeds meer te krijgen.

Sinds de tweede geboorte heb ik hormonaal erg last tijdens de menstruatie. Ik voel me ronduit kut, ben flink chagrijnig, geen energie en ik voel me daardoor dus erg belemmerd. Ik kan me sociaal wenselijk gedragen hoor, maar thuis ben ik een hoopje ellende. Zou er überhaupt een manier zijn om me meer balans te voelen tijdens die dagen?