Goede app, horloge o.i.d. voor hardlopen
Nu volg ik dus een opbouwschema die voorlopig nog bestaat uit enkele minuten hardlopen afwisselen met wandelen. Hoe houd je die tijd makkelijk bij?!
Nu gebruik ik Runkeeper, maar moet ik dus de hele tijd m'n telefoon in m'n hand houden omdat het de moeite niet is om 'm voor die paar minuten in zo'n band om mn arm te doen. In m'n jaszak stoppen dat loopt voor geen meter.
Is er bijv. een app waarmee je vooraf je schema kan instellen en dat je steeds een melding krijgt wanneer je moet wandelen/hardlopen?
Of toch maar ouderwets een horloge/stopwatch gebruiken om de tijd in de gaten te kunnen houden?