22 Apr 2017 10:32 door Mouette
Ik ontbeet vaak met een grote schaal met volle Franse kwark met rood fruit (aardbei, framboos, blauwe bes) en om het af te maken een beetje extra pure hagelslag.
Andere tips:
Geroosterd brood met avocado en hummus. Of met avocado en gerookte zalm. Of met zelfgemaakte tonijnsalade. Of met zelfgemaakte roomkaas met kruiden (zoals van de V&D vroeger).
Verder soms wat naturel nacho's met home made guacamole en roomkaas/chilisaus dip.
Voor mij was het ook een grote opgave om niet te hard af te vallen, hoewel dat in mijn geval eigenlijk nooit invloed op mijn productie gehad heeft (wel op mijn lichamelijke en psychische gezondheid).
Succes!