Bericht 02 Jan 2017 21:22

Sport workout challenge!

Wie doet er mee met een sport warkout challenge?

Zelf ben ik gisteren begonnen met een squatchallenge, deze:
Afbeelding
De 30 dagen daarna wil ik die ernaast doen, etc.
Ik doe bewust niet erg veel per dag, zodat het ook haalbaar voor mij is. Dit kan even snel tussendoor en anders ben ik bang dat het er snel bij inschiet bij mij.