Afvaltopic 2017
Uit ervaring weet ik dat een aantal meiden een hoop steun hebben aan een gezamenlijk topic. Dus een nieuw jaar en een nieuw topic. Wie gaat er mee doen?
Ik wil uiteindelijk 20 kilo kwijt. Afgelopen jaar behoorlijk aangekomen doordat ik beperkt was in sporten en niet helemaal happy was. Plus een hoop stress (studie).
Ik ga vanaf morgen weer actief bijhouden in een app wat ik eet ( even de naam kwijt) en hopelijk om de dag 5 minuten touwtje springen. Dat mag ik weer van de fysio. Ik heb een springtouw gekocht met verzwaarde houders. Ik ben benieuwd hoe mij dat gaat bevallen.
Verbouwingsinsta @bduintje_klus