31 Mei 2016 09:57 door Soleil
Mijn mei challenge is goed gelukt! De 30 day shred heb ik helemaal doorlopen en hoewel het soms zwaar was, was het fijn om te doen. En het resultaat ook echt super! Min 4 kilo en rond mijn buik 8 cm kwijt! En dat zonder dieet.
Voor juni is mijn challenge een andere fitness programma voor de tv, Ripped in 30.
Ik ga nog steeds geen afval doel stellen, maar het minderen met suiker wil ik wel volhouden. Ik merk gewoon dat dat echt goed voor mij is. Hoe minder suiker ik eet, hoe minder ik er naar verlang.
Nog meer mensen met goede resultaten en nieuwe challenges?