Hoe zit dat eigenlijk? Ik zet altijd een pot thee (1 liter) met 1 theezakje, dan is de thee voor mij echt sterk genoeg, zeker als de kan ook nog 2 uur op mijn bureau staat. Ik haal het zakje er overigens wel uit.
Maar nu heb ik een detoxkuur gekregen om te testen, en daarvan moet je 's ochtends 1 kop drinken. Als ik dan een pot thee maak met 1 zakje, krijg ik dan eigenlijk de hoeveelheid cafeine van 4 koppen binnen?

Ik drink normal altijd groene of witte thee (of brandnetel, volgens mij zit daar minder/geen caffeine in, dus vroeg me af of ik dan geen last ga krijgen van 4 koppen thee met cafeine.

En hoe zit dat met bv zoethoutthee (mag je ook niet te veel bij een verhoogde bloeddruk bv).