Mag ik mee schrijven?

Ik ben hier totaal niet in thuis.
Maar hoe ik nu leef, daar voel ik me niet goed bij.
Het is ook echt iets van de laatste jaren. Zal niet teveel in details treden, maar heb veel tegenslagen gehad.
Daardoor ben ik ook meer gaan eten. Nou ja vooral slechter. Ik heb me door de stress echt super beroerd gevoeld en ben eindelijk een beetje aan het opkrabbelen.
Daar hoort beter eten natuurlijk ook bij.

Dus ik hoop dat veel mensen hier gaan meeschrijven zodat ik onder andere hier veel inspiratie opdoe.
Ik probeer nu vooral veel te lezen en informatie in te winnen over gezond voedsel.

Wel heb ik 2 kinderen en eigenlijk ben ik niet van plan om apart te gaan koken, maar er zullen genoeg dingen zijn die zij ook gewoon kunnen eten toch?

Als het echt gezond en puur is kunnen kinderen het zeker eten. Sowieso is roomboter heel goed voor kinderen, daar zitten stoffen in die heel goed zijn voor de hersentjes. Dat zit niet in andere soorten boter en margarine enzo.

Nee dat is zo, maar wat hoorde ik laatst nou....
Was op de televisie en gewoon een gezond product, maar kinderen konden dat beter niet eten.
Weet nu alleen niet meer even wat. En waarom raad een diëtiste dan halverine aan bij kinderen en geen roomboter?

Dit soort vragen houden me gewoon bezig.
Net als roomboter bevat toch veel meer vet enzo dus dat is dan toch heel slecht voor je cholesterol?
Ik dacht vroeger altijd alles te weten over eten, maar tegenwoordig weet ik niks meer lijkt wel...

Hier wordt ook veel gepraat over gezond eten.
viewtopic.php?f=8&t=65

Zo'n topic zocht ik Jans. Over heen gelezen dus.
Ga daar eens meeschrijven!
Roomboter bevat de goede vetten Kitty. Is veel beter dan halvarine.

Kitty hier raadt de diëtiste waar ik kom juist roomboter aan voor kinderen. Hierin zitten bouwstenen voor de hersenen zodat ze beter ontwikkelen. In halvarine zitten die stoffen niet omdat ze eruit gehaald zijn. Volgens haar heeft het ook geen zin halvarine bij kids te smeren, omdat dat helemaal geen stoffen bevat waar het kinderlijf iets aan heeft.

Bedankt skywise.

Dat wist ik inderdaad wel. Maar weet je wat nu zo raar is?
Ze is niet te dik ofzo, maar wel stevig. Dus wat krijg je voor adviezen? Onder andere halvarine smeren.
En ik ben nog steeds benieuwd naar dat cholesterolgehalte. Weet jij daar toevallig wat van af?