Wortel met bieslook en peterselie neem ik altijd mee naar het werk. Bleekselderij kan er ook door. Eet veel rauwkost maar kijk vaak gewoon wat ik in huis heb en doe dat bij elkaar in.

Mag je er ook sap van maken? Bijvoorbeeld bietjes met spinazie ofzo.

Ik vind gerookte paprika poeder altijd lekker over iets. Waarom maken je eigenlijk niet bakken. Ook niet stomen ofzo?

Ik eet elke (werk)dag een bak vol snoeptomaatjes, plakjes komkommer, wortel en punt paprika. Soms radijsjes erbij.o

Ik eet ook altijd snack komkommers of gewone komkommer, gele,- of puntpaprika, snoeptomaatjes of wortels als tussendoortje. Niet het meest origineel maar knabbelt wel lekker weg. Bleekselderij vind ik ook lekker maar daar moet je wel echt van houden.
En salades maken van rauwe spinazie met olijf, ui, komkommer en tomaat bijvoorbeeld? Mag je dat wel aanmaken met alleen wat citroensap bijvoorbeeld? ( vind ik altijd heel smaakvol en geen olie of zoiets nodig hebben dan).

Hoe lang moet je dit volhouden? En daarna aansluitend dan de operatie? Spannend hoor, veel succes!

Ik vind rettich ook heel lekker als tussendoortje. Net wat minder scherp dan radijs.

Het schijnt dat als je het kookt en bakt er dan stofjes vrij komen die op dit moment 'niet goed zijn'.
Dit moet om de lever te laten slinken, vooral de shakes. En dit duurt twee weken. Dan wordt ik geopereerd.

Dankjewel voor jullie tips. Zie nog wel dingen waar ik niet aan heb gedacht.

Hoe gaat het met shaken Sam? Is het vol te houden?

Het is goed vol te houden!
Ik doe het meestal met yoghurt. 1 week verder en 4 kilo afgevallen.

Fijn!! Succes alvast voor woensdag.
Ik ben vandaag aan de beurt

O spannend! Zet 'm op.

Aagje, hoe is het gegaan?
Sam, heel veel succes morgen!
Vind jullie beide heel dapper!

De operatie is top gegaan! Helaas wel veel pijn in mijn rug en buik van het gas wat ze inspuiten. Nog niets kunnen eten en ook drinken gaat moeizaam. Maar als het goed is gaat het elke dag een beetje beter

Wat fijn!
Schijnbaar veel lopen en met je armen omhoog in bed liggen?