Revalidatietraject
Wie van jullie heeft weleens moeten revalideren voor 1 of 2 dagen per week? Ik ga er dit najaar mee starten en was benieuwd naar ervaringen. Mocht er iemand zijn die ik een aantal vragen mag stellen, lees ik het graag!
Guattari schreef:Dank voor jullie reacties!
Lejow: kan je in procenten uitdrukken hoeveel vooruitgang je hebt geboekt? Nee... voor mijn gevoel eigenlijk niets. Moest anders lopen/staan etc, maar iets wat je al bijna 30 jaar zo doet, is er in 3 mnd lastig uit te krijgen. Het heeft wel inzicht gegeven in wat ik heb en dat mijn onhandigheid etc niet 'dom' is. Als je niet hoefde te werken, was de revalidatie dan intensiever geweest? jazeker, dan was er veel meer ruimte voor, en had ik ook bij een groep mensen gezeten voor groepsrevalidatie Je gaf al aan dat het erg heftig was i.c.m. gezin en werken. Ik heb geen gezin, maar wel een aanzienlijke reistijd voor mijn werk (2-2,5 uur) en ik vroeg me af of je juist niet helemaal kapot was na een dagdeel revalidatie? Jep, doodmoe, de eerste x in het zwembad lachte ik de fysio uit 'beetje heen en weer lopen in het zwembad'. Kon vervolgens voor ik thuis was al amper mijn ogen nog open houden Kun je stellen dat het vermoeiender is dan werken, of is het niet te vergelijken? niet te vergelijken, het is een hele andere soort inspanning natuurlijk Ik hoop 2 dagen te kunnen blijven werken, 1-2 dagen te revalideren en daarnaast de reguliere ziekenhuisonderzoeken- en afspraken te kunnen doen. Maar zie er wel tegenop qua intensiteit, omdat revalideren mij heel erg vermoeiend lijkt. dat kan ik me goed voorstellen. Verwachten ze dat het je vooruitgang geeft?
Linvi: wauw, dat is best veel qua uren. Dat lijkt me vrij intens. Aan jou ook de vraag of je in procenten kan uitdrukken hoeveel vooruitgang je hebt geboekt. Het lijkt me namelijk niet realistisch om erop te hopen dat ik weer net zo fit en mobiel word als ik voorheen was. Met behulp van revalidatie en misschien ook hulpmiddelen in huis, hoop ik toch wel dat ik me een stuk beter zal voelen. Wat deed je zoal met fysio outdoor?
Ik hoop heel erg dat het de moeite zal lonen; ook al win ik er 30% van mijn energielevel/mobiliteit mee terug, zou dat al zoveel beter zijn dan de klachten die ik nu heb, waaronder pijn. Uiteraard zijn jullie vrij om zelf te beslissen op welke vragen jullie willen antwoorden. Via PM mag ook.
Terug naar Lichaam & gezondheid
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers