Re: Wat eten we vanavond? #12
12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
Silly-One schreef:Idd wat Marin zegt, lekker en teveel gaan vaak samen. Als vrouw zijnde heb je ongeveer 2000 kcal per dag nodig om op gewicht te blijven. Bij een levensstijl waarbij je niet sport. Sport je wel, dan mag je meer eten maar dat is natuurlijk ook afhankelijk van hoeveel uur je sport.
Daarnaast zit in sushirijst veel suiker en bij een pokebowl maken ze als basis gebruik van sushi rijst. Een onzichtbare suikerbom is het dus ook nog eens.
Marin schreef:Natuurlijk mag je het zelf weten. Alleen als je zelf vaak aangeeft dat je af wil vallen, zijn ook dit niet de meest gezonde dingen. Misschien denk je dan dat je gezond bezig bent, maar dat veel vies tegen dus. Maar het is je goed recht om ook af en toe wat lekkers te nemen hoor. Ik probeer ook op te letten met wat ik eet maar had gisteren lekker bitterballen met een wijntje.
Als je zo'n sushi bowl heel lekker vindt kan je misschien volgende keer een iets kleinere portie nemen. Zo kan je toch genieten van iets lekkers maar dan iets mindere hoeveelheid. Maar het is natuurlijk aan jou hoor!
Silly-One schreef:Vanavond ga ik gehaktballen maken, nog even kijken wat ik er verder bij ga eten.
minoessepoes schreef:Gebakken brie met tijm en honing ( voor de liefhebber), een röstikoek met rozemarijn uit de oven en een venkelsalade.
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers