Re: Fit(ter) worden!
Claire**** schreef:Hoe gaat t ladies? Ik merk dat ik het steeds makkelijker begin te vinden. Ik heb helemaal geen behoefte meer aan "slecht" eten en vind t ook echt lekker om te sporten.
Hier gaat het ook goed! Ik heb nog wel behoefte aan 'slecht' eten en ik eet dat ook gewoon. Maar waar ik vroeger een hele zak chips at, eet ik nu netjes een bakje. Verder eet ik soms graag cheez dippers op mijn werk als tussendoortje en ik vind Propercorn sweet&salty ook heel lekker tijdens mijn Netflix-avonden.
Ik merk dat ik alles gewoon veel meer met mate kan eten en nu past dat ongezonde voer vaak ook gewoon binnen m'n macro van MFP
Ik ben nog aan het Shredden, ben bij level 3. Ongeveer 3 a 4 x per week doe ik dat, bevalt goed. Ik ben sinds mei al best wat cm kwijt geraakt, zo blij mee!
Hoe is jet met de rest?