15 Apr 2016 00:10 door Feline
Wat vervelend dat je hier last van hebt Scandic! Je komt juist vol zelfvertrouwen over hier op het forum op mij. Ik heb ook een tijdje paniekaanvallen gehad, rond m'n 18e. Ik zat in een slechte situatie en durfde niet meer de trein of bus in. Nou herkende ik het van een oud klasgenootje op de middelbare school en dat werd alleen maar erger dus ik heb gewoon door gezet. Ik zat jankend in de trein en bus, bus heeft zelfs en keer een 'noodstop' gemaakt zodat m'n klasgenoten me naar buiten konden begeleiden maar uiteindelijk heb ik het wel overwonnen omdat ik er denk ik achter kwam dat er niet veel gebeurde tijdens m'n aanvallen. Ik heb het dus eigenlijk gewoon opgezocht omdat ik wist dat ervoor weglopen het alleen maar erger maakte.
Weet je of er ook iets ten grondslag ligt bij jou aan de paniekstoornis? Want ik ben daar achteraf achter gekomen maar het had gescheeld als ik de factor die het veroorzaakte direct had kunnen
Wat ik eigenlijk wil zeggen, kun je met je vriend of een vriendin die je 100% vertrouwd de stap nemen om recht je angst in te lopen? Ik denk eerlijk gezegd dat het beter met een vriendin/vriend gaat dan met je partner want daarbij krijg je sneller de neiging om boos te worden (ik in ieder geval).
Sterkte!