Re: Fitbit!
Ava schreef:Zitten jullie met jullie diepe slaap ook maar rond de 13-17 % ? Ik dacht dat dat altijd meer moest zijn dan de lichte slaap. Schijnbaar toch niet of er is iets mis met mijn nachtrust
Ik heb dat ook, en wat ik al haal aan diepe slaap is voor 2:00; alles erna is licht/REM. Op tijd naar bed dus!