Verzorgingsritueel voor het slapen gaan
Ik heb toen geklokt en het duurde wel 15/20 minuten. Soms zie ik er daarom echt tegenop om naar bed te gaan, ik lig er echt niet zomaar in . Herkenbaar? Ik weet dat ik het zelf doe, maar vind het ook fijn en belangrijk maar toch zie ik er soms tegenop.
Hoelang duurt jouw verzorgingsritueel? En waar bestaat deze uit?