Lekker, ik maak er vanavond ook weer eentje
Ik gebruik altijd spinazie trouwens, nog geen andere groene groente geprobeerd.

- Flinke hand spinazie, stukje komkommer, appel, sinaasappel, kiwi en een glas water.
- Flinke hand spinazie, halve avocado, peer, handje blauwe bessen, kiwi en een glas water
- Spinazie, banaan, appel, sinaasappel, komkommer, peterselie, citroensap

Eigenlijk mik ik van alles erdoor, is nog nooit niet lekker geweest. Ik wil het nog gaan afwisselen met andere groene groente, zoals andijvie ofzo.

Bedankt! Heb vandaag de eerste geprobeerd en vond het erg lekker!

sinaasappelsap en wortel is ook lekker

Even uppen ondat ik wat vraagjes heb.

-eten jullie dit iedere dag?
-wanneer eten jullie dit?
- welke groenten eten jullie nog meer naast spinazie en andijvie en wortel?
- kun je ze in de koelkast bewaren? (Sommigen recepten lijken me best veel voor 1 keer)

Broccoli Banaan Jus
Door de banaan proef je amper de broccoli

Ik vind de combinatie spinazie - peer - rood fruit (bosbessen of frambozen) super lekker! Dat is ook de enige groene smoothie die ik weleens maak.

Hoe verwerk je wortel in een smoothie? Kan dat ook met alleen een staafmixer of heb je dan een sapcentrifuge nodig?

Sterre, ik gooi wortel gewoon rauw in de blender. Weet niet of het met een staafmixer kan...

Rauwe broccoli schijnt niet zo lekker te zijn voor je maag

Klopt, zou je eerst 1,5 minuut kunnen blancheren heb ik gelezen