Re: Hoeveel uur slaap jij?
Elle123 schreef:Claire**** schreef:Ava schreef:Ik heb het heel lang op 4-5 uurtjes gedaan en sinds een half jaar slaap ik eindelijk weer 7-8-9 uur per nacht. Ik heb echt veel slaap nodig moet echt eens in de 2 weken bijtanken tot een uur of 10 aan slaap. Gelukkig heb ik een hele lieve man waarvan ik dat mag en hij zorgt dan voor de kindjes zodat ik wat kan uitslapen.
Wat ik me altijd afvraag bij mensen die op 4 a 5 uur slaap leven. Hoe zit je avond/ochtend er dan uit? Blijf je dan tot 2 uur/3 uur wakker en sta je dan gewoon om 7 uur weer op? En hoe ziet je weekend er dan uit?
OH JA: en wat doe je dan in die uren? Dus die late uren doordeweeks en die vroege uren in t weekend? Kan me er zo weinig bij voorstellen (I love sleeping)
Ik denk dat veel meiden hier met kinderen zitten, die meestal geen 7 uur willen slapen.
Zelf heb ik geen kinderen, maar bij mij komt het vaak doordat ik gewoon geen tijd/maak heb om te slapen.
Doordeweek ben ik meestal 4 van de 5 avonden weg en kom dan rond 22.00 meestal thuis. Dan wil ik altijd nog even tv kijken en douchen, en dan is het toch zo weer laat. In bed lees ik altijd nog even, omdat ik anders lang wakker lig. Ik moet echt even tot rust komen na een dag. De wekker gaat meestal om 6.30.
In de vroege uren in het weekend (howel vroeg, ik sta op zaterdag en zondag meestal tussen 7.30 en 9.00 op dus echt vroeg is dat niet) ga ik op mijn gemak ontijten, tv programma's terugkijken, sporten en boodschappen doen. Als ik op dreef ben ga ik ook poetsen, maar dat is dan uiteindelijk toch meestal in de middag (of als ik alleen thuis ben vrijdagavond/-nacht).
Ga je dan doordeweeks echt pas rond 1:00 / 1:30 uur slapen?