20 Okt 2017 10:03 door Anoniem301
"Hey Robinson tijgers,
Ik voel me eenzaam in het kamp van de onbekenden. De dames hebben vrouwen praat en trekken steeds meer naar elkaar toe. Na de laatste balansproef hebben de dames de indruk dat ze mij kunnen verslaan. Wat ze niet weten is dat ik veel op balans getraind heb in de aanloop naar Expeditie Robinson. Expeditie Robinson is een spel waar je zo af en toe concurrenten op het verkeerde been moet zetten, slim spel is geen vals spel.
De eerste balansproef wilde ik de oversteek nog niet maken en gebruikte ik die als test-cases om te onderzoeken hoe je het best de concentratie vasthoudt. In mijn topsport tijd offerde ik regelmatig koersen op om juist later in de tijd te scoren. Een beetje zand in de ogen strooien kan op dit moment geen kwaad.
Bij de tweede balansproef was ik in gedachten bezig met wanneer de samensmelting gaat zijn. Het halen van de samensmelting is een keihard gesteld tussendoel voor mij en wil ik kost wat het kost halen. Een stemmetje “het is te vroeg, te vroeg.....te vroeg” liet me in het begin van de tweede balansproef naast de balk stappen.
Ik heb me voorgenomen om in deze fase van de strijd juist met het proces bezig te zijn in plaats van het resultaat. Hierdoor kan ik het opbrengen om tijdens die proef de anderen te observeren. Ik zie dat Carolina en Carlos inderdaad het sterkst zijn en daarmee het best in balans. Carlos wint nipt, ik schat in dat ik Marlé en Soundos kan verslaan en dat er voor “staat als een huis” Carolina wat extra’s nodig is.
Ik denk terug aan mijn balans trainingen in Nederland. Daar heb ik geleerd focus vast te houden door in gedachten te tellen en daar de ademhaling op af te stemmen. Dit zorgt namelijk voor een soort van innerlijke rust en dus automatisch voor meer balans. Als ik daarnaast ook nog eens visualiseer dat er vanuit mijn hoofd een touwtje denkbeeldig vastzit aan een gordijnrail kan ik mijn balans doorgaans goed houden.
Het daarbij inzetten van je romp stabiliteit is belangrijk om ervoor te zorgen dat het lichaam zwaartepunt zich netjes tussen mijn voeten bevindt. Om mijn zelfvertrouwen een boost te geven besluit ik op zoek te gaan naar een geschikte plek om nog een aantal keren te oefenen. Dit kaartje zit al in mijn kaartenbakje, het is nu zaak dat ik dit kaartje vast klaarzet om te gebruiken bij de derde balansproef. In gedachten besef ik dat dit weleens de laatste echte kans zou kunnen zijn om de oversteek naar Kamp Noord of Zuid te maken....
Ik zeg tegen mezelf; “Kom op Datje, nu scherp zijn.....” of deze mindset genoeg is zien we vanavond ......
Feel Good Folks ! #YesHetRegent #Mindset #Veerkracht #Droomdoel #NiksIsOnmogelijk #Zelfredzaamheid #MentaleWeerbaarheid #TeamBalans #GroepsDynamica #Leiderschap #LastManStanding
Met Robinson groet,
Herold Dat"