23 Aug 2017 12:11 door Toet
Ik zit sinds een maand of 3 helemaal niet lekker in m'n vel en ik weet niet precies waar het vandaan komt. Mei en juni zijn extreem drukke maanden geweest op mijn werk en ik ben toen echt ver over mijn grenzen gegaan waardoor ik halverwege juni al helemaal gesloopt was. Ik was toen zo prikkelbaar dat ik om de haverklap moest huilen om van alles en soms niet eens in staat was om een normaal gesprek te voeren zonder dat daarbij emoties los kwamen. Ik kon slecht of niet slapen 's nachts door de stress en overdag was ik juist continu moe. Gewoon oververmoeid dus.. Of iets in de richting. Ik vind mijn werk ook helemaal niet meer leuk en ga er oprecht met tegenzin naar toe (dit heb ik uiteraard besproken en ik ga hier stoppen over 6 weken). Echter heb ik het vanaf begin juli helemaal niet meer zo druk en zelfs nog twee weken vakantie gehad maar ik lijk te blijven hangen in die dip.
Ik kan het gevoel niet zo heel goed plaatsen, ik ben dus erg moe en heb gewoon nergens motivatie voor. Ik voel me niet per se somber maar een soort van vlak. Het is niet dat ik, behalve tegen m'n werk, ergens echt heel erg tegenop zie maar ik kijk ook nergens naar uit. Voor m'n gevoel haal ik nergens meer plezier uit en heb ik me al die weken al niet meer vrolijk of opgewekt gevoeld. Ik moet nog steeds vaak huilen en kan heel weinig hebben, af en toe voel ik me ontzettend zenuwachtig en soms beginnen mijn handen ook helemaal te trillen (dit trekt na een paar minuten weer weg).
Wat denken jullie, is het tijd voor een bezoekje aan de huisarts of zal het allemaal weer beter worden als de rust en het plezier op mijn werk terug zijn?