Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Overnight oats

<<

Anoniem17

Bericht 05 Sep 2013 12:09

Re: Overnight oats

Ik loop wel even een rondje, en anders is er laatst een grote 'wellness' winkel geopend bij ons in het dorp. Daar kan ik dan zaterdag even kijken!
<<

Teun

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5807

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:59

Bericht 05 Sep 2013 12:22

Re: Overnight oats

Je kan het ook goed met havermout maken hoor. Dat is wel gewoon in de supermarkt te koop

Mijn favoriet is met havervlokken, lijnzaad, rijstmelk, gepureerde banaan, kaneel, amandelen en blauwe bessen. Die bessen doe ik er ook al 's avonds doorheen omdat ze uit zo'n diepvriespakje komen. Gaat prima!

Ook doe ik er weleens gedroogde moerbeien doorheen. lekker!
20-02-2016
14-07-2018
<<

Anoniem17

Bericht 05 Sep 2013 14:53

Re: Overnight oats

Ik heb nu havermout meegenomen, en amandelmelk. Ze hadden twee soorten amandelmelk, en ik heb voor het eerst in de supermarkt etiketjes gelezen en degene meegenomen met de minste toegevoegde ingrediënten.

Is het nodig om lijnzaad toe te voegen? Dat is natuurlijk niet in de supermarkt te krijgen, en ik wilde eigenlijk morgenochtend al iets gaan proeven.
<<

Teun

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5807

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:59

Bericht 05 Sep 2013 15:03

Re: Overnight oats

nee joh, niet nodig! Heb je wel iets van fruit en cacao of kaneel?
20-02-2016
14-07-2018
<<

Anoniem186

Bericht 05 Sep 2013 15:06

Re: Overnight oats

Is inderdaad niet nodig hoor. Je kan er van alles in doen, wat je zelf maar lekker vindt.

Ze verkopen trouwens wel lijnzaad in de supermarkt, in het zonnatura schap.

Havermout kan inderdaad ook gewoon. Hoewel ik het zelf met havervlokken lekker dat vind, iets meer bite.
<<

Anoniem17

Bericht 05 Sep 2013 15:09

Re: Overnight oats

Oh, ik heb nog in het zonnatura schap gekeken, maar ik kon het niet vinden. Ga vanavond nog wel even bij mijn 'eigen' supermarkt kijken, die is wat groter.
Ik heb wel kaneel, cacao en vers fruit (aardbeien, appel - al denk ik dat dat niet zo lekker is, frambozen en meloen). Ben benieuwd! Ik zag deze link: http://www.buzzfeed.com/arielknutson/ov ... tmeal-cold (stond volgens mij ook op het oude forum), daar ga ik wel even een lekker receptje uit plukken!
<<

Anoniem119

Bericht 05 Sep 2013 17:11

Re: Overnight oats

Elliot, ik heb zelf gemerkt dat amandelmelk niet zo goed mengt met de havermout als met sojamelk. Dus dan moet je s ochtends nog iets beter roeren of toch soja halen.
<<

Anoniem119

Bericht 05 Sep 2013 17:13

Re: Overnight oats

Jans schreef:
Marin schreef:Ja ik krijg dat makkelijker en sneller weg dan met een lepel.
Overigens vind ik het ideaal om s avonds als het grootste deel te maken, scheelt toch tijd s ochtends!


Ik heb vanmorgen een smoothie op met havermelk, gebroken lijnzaad, chiazaad, rauwe cacaopoeder, 3 dadels, havermout en banaan. Maar ik vond het niet zo voedzaam. Ik had al vrij snel weer trek.
Hoeveel havervlokken of havermout doe jij er in? Ik vind het ook een typische smaak hebben. Misschien doordat de havermout helemaal geblend is.


Hmm ik merk geen smaakverschil eigenlijk. Ik doe vier eetlepels haver vlokken maar weet geen hoeveelheid sojamelk. Der doe ik meer op de gok.
<<

Anoniem4

Bericht 06 Sep 2013 06:50

Re: Overnight oats

Ik krijg ook al heel snel weer trek van Overnight Oats.
Ik doe vaak 250 ml. melk en 8 eetlepels havervlokken.
<<

Anoniem17

Bericht 06 Sep 2013 09:56

Re: Overnight oats

Marin schreef:Elliot, ik heb zelf gemerkt dat amandelmelk niet zo goed mengt met de havermout als met sojamelk. Dus dan moet je s ochtends nog iets beter roeren of toch soja halen.


Thanks voor de tip!

Ik ben gisteravond vergeten m'n ontbijtje te maken, dus nu heb ik het nog niet geproefd. Stom!! :nopompom:

Ik heb nu de wekker van m'n telefoon gezet, nu kan het niet meer fout gaan!
<<

Anoniem186

Bericht 06 Sep 2013 16:06

Re: Overnight oats

Haha Elliot, ik vergeet het ook zo vaak. Dan heb ik er trek in en ben ik het vergeten, zo irritant. Of we hebben geen banaan in huis, terwijl ik banaan er juist zo lekker in vind.

Marin, ik gebruik haver, spelt of rijstemelk. Denk dus dat het daar aan ligt. Soja mag ik helaas niet. Sojamelk zal ook een stuk meer voeden, zitten veel meer calorieën in volgens mij.

Lacey, ik vind een bak overnight oats wel goed voeden. Ik doe 60 gram vlokken en 200 ml vocht. En dan natuurlijk geprakte banaan en een hoop andere dingen.
Noten er in is ook voedzaam, die mag ik helaas ook niet. Lijkt me echt lekker.
<<

Anoniem1

Bericht 06 Sep 2013 20:41

Re: Overnight oats

ik vind rijstmelk veel lekkerder dan sojamelk.

Ik had vandaag griekse yoghurt gebruikt ipv gewone yoghurt, lekker! En dan nog met frambozen/blauwe bessen en wat cacao nibs. O en natuurlijk een vleugje kaneel met een klein scheutje sinaasappelsap.

Ik zit er trouwens wel makkelijk 3/4 uur vol van. Met brood/crackers/musli 's morgens heb ik na 2 uur wel weer echt trek. Nu is het meer hmm ik lust wel weer wat.
<<

Anoniem166

Bericht 06 Sep 2013 22:26

Re: Overnight oats

Ik gooi er van alles door. Mijn lijstje ingredriënten bestaat ongeveer uit:
- havervlokken
- cacao nibs
- cacao poeder
- kokos
- chia zaad
- lijnzaad
- rozijnen
- kaneel
- honing/agave siroop

En dan verschillende soorten fruit:
- banaan
- appel
- framboos
- aardbei
- mango
- bosbessen

En dan kies ik gewoon waar ik zin in heb. Heerlijk vind ik het.
<<

Anoniem17

Bericht 07 Sep 2013 09:03

Re: Overnight oats

Hopla, ik zit aan m'n eerste bakje overnight oats. Best lekker! Ik heb een beetje een rare mix gemaakt, havermout met amandelmelk, wat kokos, cacao poeder en dan vanmorgen nog banaan en aardbeien erdoor. Maar ik vind het lekker! :D
<<

Anoniem17

Bericht 07 Sep 2013 09:03

Re: Overnight oats

Oh en ik had hier bij de supermarkt toch nog lijnzaad gevonden dus dat zit er ook door.
<<

Becky

Noob

Berichten: 14

Geregistreerd: 01 Sep 2013 09:10

Bericht 07 Sep 2013 18:05

Re: Overnight oats

Heel 's ochtends vroeg lag het toch niet zo lekker op de maag, maar misschien lag dat aan de combi. Ik heb dus besloten om in het weekend uit te testen welke ik lekker vind en dan doordeweeks te kijken of ik er niet misselijk van word.

Ik ga er straks 1 klaarzetten met sojamelk, havervlokken, lijnzaad en kaneel en dan doe ik er morgen geraspte appel en misschien wat bramen door (even kijken of dat lekker is).
Give a girl the right shoes, and she can conquer the world - Marilyn Monroe
<<

Snirp

Bericht 07 Sep 2013 23:25

Re: Overnight oats

Nou, de mijne staat ook klaar!
Ingrediënten: havermout, chiazaad, lijnzaad, gojibessen, cacaonibs en amandelmelk.
Morgen doe ik er nog wat ananas in (over van het toetje vanavond) en misschien nog wat banaan.
Morgen aardbeien kopen :).
<<

Snirp

Bericht 08 Sep 2013 14:06

Re: Overnight oats

Hmmm, ik moet nog even wennen aan de smaak, haha!
Maar ga verder experimenteren :)
<<

Anoniem17

Bericht 10 Sep 2013 10:38

Re: Overnight oats

Ik had gisterochtend een pina coladabakje gemaakt, haha! Amandelmelk, havermout, lijnzaad, ananassap (klein scheutje), geraspte kokos en 's morgens had ik er nog ananas en aardbeien door gedaan. Lekker fris!

Gisteravond vergeten een bakje klaar te zetten, maar vanavond ga ik er weer voor! Ik wil nu wel eens iets met kaneel proberen.
<<

Anoniem1

Bericht 10 Sep 2013 18:40

Re: Overnight oats

kaneel met bosbessen/blauwe bessen en banaan! mijn lievelings.
<<

Anoniem119

Bericht 10 Sep 2013 20:39

Re: Overnight oats

Elliot schreef:Ik had gisterochtend een pina coladabakje gemaakt, haha! Amandelmelk, havermout, lijnzaad, ananassap (klein scheutje), geraspte kokos en 's morgens had ik er nog ananas en aardbeien door gedaan. Lekker fris!

Gisteravond vergeten een bakje klaar te zetten, maar vanavond ga ik er weer voor! Ik wil nu wel eens iets met kaneel proberen.


Ik dacht eerst cola? Cola? Dat is raar... Maar pina colada lijkt me super lekker inderdaad!
<<

Anoniem186

Bericht 10 Sep 2013 21:06

Re: Overnight oats

Ik had een keer geraspte appel met kaneel en rozijnen. Het idee was leuk, maar ik vond het niet zo. Misschien dat het warm wel lekker was geweest.
<<

Anoniem17

Bericht 11 Sep 2013 08:56

Re: Overnight oats

Haha Marin! Misschien is het wel een uitvinding, in plaats van melk de havermout laten weken in cola..

Getver, nee, klinkt echt niet lekker!
<<

Anoniem186

Bericht 11 Sep 2013 13:12

Re: Overnight oats

Haha iiieuuww!

Weken in sinaasappelsap heb ik wel eens gelezen. Zelf eigenlijk nog niet geprobeerd.
<<

Anoniem5

Bericht 11 Sep 2013 20:10

Re: Overnight oats

Weken in sinaasappelsap heb ik toevallig vorige week gedaan bij gebrek aan melkproducten bij mijn ouders. Ik vond het niet zo'n succes. Te zurig, ik vond het net kots. :laughcry:
VorigeVolgende

Terug naar Eten & drinken

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers