Elro schreef:Herkenbaar joey. En het lijkt wel hoe ouder ik word hoe erger het wordt.
2 weken geleden ruim 2 kilo afgevallen, was super trots! Daarna paar daagjes iets minder goed gegeten (maar kan niet zeggen supersuper slecht) en er zit weer een kilo aan
Feitelijk kan dat niet. Je kan geen twee kilo vet zijn afgevallen in twee weken, noch dat je binnen een week een kilo vet aankomt. Grotere kans is dat je veel vocht bent verloren, en wat vet, en bij je andere weegmoment dat je toen net naar de wc moest. Of juist weer door je cyclus vocht vasthield. En dat vocht hoef je niet eens te merken als je dat vasthoudt.
Maar gewicht verliezen is nooit direct gelijk aan ook echt vet verliezen.