.
Welkom op Zeg maar Yes!
| Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier! |
|
- FAQ
- • Registreren
- • Aanmelden
Monthly Challenge
30 Jan 2016 23:47
Re: Monthly Challenge
Lang leve Pinterest! Ik heb gekozen voor verschillende onderwerpen en heb voor mezelf een lijstje gemaakt!
L2014 & H2017
31 Jan 2016 09:43
Re: Monthly Challenge
Ik vind de manier waarop je dit hebt gedaan al superleuk, MzC!
31 Jan 2016 11:40
Re: Monthly Challenge
Dank jullie! Ik heb het tekenen weer helemaal gevonden, maar moet er echt weer inkomen!L2014 & H2017
31 Jan 2016 23:19
Re: Monthly Challenge
Heel leuk inderdaad Mzcharlotte!!
Met mijn voldoende-drinken-challenge gaat het niet heel goed deze maand. Vind het zo lastig! Dus ik neem hem mee naar februari, samen met het op tijd naar bed gaan. Wordt vervolgd...
Succes allemaal morgen! ;)
Met mijn voldoende-drinken-challenge gaat het niet heel goed deze maand. Vind het zo lastig! Dus ik neem hem mee naar februari, samen met het op tijd naar bed gaan. Wordt vervolgd...
Succes allemaal morgen! ;)
31 Jan 2016 23:40
Re: Monthly Challenge
Ik wou dit topic net uppen haha! Morgen begint m'n eerder uit bed challenge. Ben heel benieuwd, ga m'n best doen. Ondertussen ben ik ook begonnen met meer drinken dus dat pak ik er losjes bij. Meestal hou ij dat een paar dagen vol en dan kakt het weer in.
Maar zo weinig als ik soms drink is echt slecht.
Maar zo weinig als ik soms drink is echt slecht.
31 Jan 2016 23:42
Re: Monthly Challenge
Ik ben vandaag met moeite aan 1,5 liter gekomen... Dat is dus echt heel veel voor mij. Maar de 1,8 heb ik ook een paar keer gered. Het is ook een kwestie van wennen misschien. Ik blijf dus maar even doorzetten dus.
31 Jan 2016 23:43
Re: Monthly Challenge
Ja het moet ook wennen denk ik, maar ik vergeet het gewoon. Ik ga wel zo'n Dopper fles kopen voor mezelf. Misschien moet ik dat morgen direct doen!
31 Jan 2016 23:45
Re: Monthly Challenge
Ik denk er ook niet aan inderdaad, zit niet in mijn systeem :p Dopper of andere fles is wel een goed idee, als je graag water drinkt. Ik leef op thee, dus dan schiet dat nog niet zo op (vind gewoon water serieus niet lekker :facepalm: )
31 Jan 2016 23:47
Re: Monthly Challenge
Ik drink ook wel thee inderdaad. Maar er staat zo'n watercooler vlak bij m'n desk en vaak heb ik gewoon geen zin om m'n bekertje te vullen. Fail haha.
31 Jan 2016 23:51
Re: Monthly Challenge
Haha, herkenbaar hoor. Hoe vaak ik niet de waterkoker aanzet, ga zitten, en vervolgens te lui ben om er thee van te maken (of gewoon vergeet)...
01 Feb 2016 00:20
Re: Monthly Challenge
Naast de vegan challenge doe ik ook de op tijd naar bed challenge in februari. Ik ben heel januari geen avond voor 23 uur gaan slapen en dat moet echt veranderen.
Ik moet in februari elke avond voor een werkdag voor 22.30 het licht uit doen.
Ik moet in februari elke avond voor een werkdag voor 22.30 het licht uit doen.
01 Feb 2016 02:32
Re: Monthly Challenge
Op het nippertje doe ik ook mee. Ik wil eerder uit bed komen in februari.
Als ik niet de dag ervoor gewerkt heb, wil ik uiterlijk om 8.30 uur opstaan.
Als ik een avonddienst heb gehad in het weekend wil ik de dag erna uiterlijk om 12 uur opstaan.
Als ik een andere dag dienst heb gehad of een feestje de avond ervoor wil ik uiterlijk om 10 uur opstaan.
Ik houd jullie op de hoogte!
Als ik niet de dag ervoor gewerkt heb, wil ik uiterlijk om 8.30 uur opstaan.
Als ik een avonddienst heb gehad in het weekend wil ik de dag erna uiterlijk om 12 uur opstaan.
Als ik een andere dag dienst heb gehad of een feestje de avond ervoor wil ik uiterlijk om 10 uur opstaan.
Ik houd jullie op de hoogte!
01 Feb 2016 07:59
Re: Monthly Challenge
Ik had een nieuwe bedacht voor februari: elke dag een stuk fruit eten. Ik heb zoveel lekker fruit gegeten op vakantie en eigenlijk vergeet ik het thuis veel te veel. Dus tijd voor elke dag fruit!
Let's discover the world together.
01 Feb 2016 08:15
Re: Monthly Challenge
Oja, had nog niks bedacht voor feb. Ik doe ook eerder opstaan op werkdagen. Afgelopen tijd werd het steeds later en later.
Vandaag is in iedergeval gelukt, nu nog optijd vertrekken naar werk..
Vandaag is in iedergeval gelukt, nu nog optijd vertrekken naar werk..
01 Feb 2016 09:10
Re: Monthly Challenge
Mijn challenge was om de was op orde te krijgen maar heb griep te pakken dus ik sla even weekje over haha!
01 Feb 2016 09:43
Re: Monthly Challenge
Ik ga ook proberen mee te doen! Mijn slaappatroon zou k graag veranderen, maar helaas heb ik daar momenteel geen zeggenschap over. Op dat punt is onze zoon de baas ;)
Maar Marin brengt me op een goed idee: elke dag fruit eten! We hebben het altijd in huis, maar ik vergeet het te vaak.
Maar Marin brengt me op een goed idee: elke dag fruit eten! We hebben het altijd in huis, maar ik vergeet het te vaak.
26 september 2013
30 december 2015
11 juni 2019
30 december 2015
11 juni 2019
01 Feb 2016 10:01
Re: Monthly Challenge
Ik was eerder uit bed. Nog niet veel eerder, maar in ieder geval eerder dan normaal. Morgen weer 5 minuten eerder proberen.
Ik heb de Hydro coach app gedownload om m`n water (en thee) inname bij te houden!
Ik heb de Hydro coach app gedownload om m`n water (en thee) inname bij te houden!
01 Feb 2016 12:40
Re: Monthly Challenge
Marni schreef:Januari - Eindelijk het kastje wat in de kelder staat schilderen.
Gelukt!
Februari - De hele maand onder de 60kg blijven (uitdaging want mijn verjaardag is in februari en we gaan een weekend naar Milaan).
Ik heb me vanmorgen niet gewogen hahaha. Dus ik weet helemaal niet hoe ik februari start. Ik denk niet dat ik eronder zit na afgelopen (gezellig!) weekend.
Maart - 3x per week sporten.
April - Al mijn tentamens (en hertentamens) halen zodat ik helemaal bij ben. Lijkt me een heerlijke gevoel! Ik weet bijna zeker dat ik deze periode een onvoldoende heb gehaald en daar baal ik van.
Mei - Iets leuks regelen voor de verjaardag van mijn neefjes. Ze wonen ruim 1,5 uur verderop en ik vind dat ik beter mijn best kan doen om wat leuks voor ze te regelen ondanks de afstand.
Juni -
Juli -
Augustus -
September- Meedoen aan een obstacle run of de zevenheuvelenloop (by night 7,5km)
Oktober -
November - Genoeg geld hebben gespaard zodat ik mijn man ook eens een heel tof verjaardagscadeau kan geven!
December -
Wordt hopelijk nog aangevuld.
01 Feb 2016 12:47
Re: Monthly Challenge
Leuk MC! Heel tof.
Succes dames!
Deze maand is mijn challenge elke dag minstens 2 liter water/thee drinken. Ik heb de neiging om te weinig te drinken, terwijl ik me veel beter voel als ik het wel doe. Ik drink geen frisdrank maar wel elke dag minstens 1 cappuccino en dat wordt mijn volgende montly challengde; geen koffie meer drinken.
Succes dames!
Deze maand is mijn challenge elke dag minstens 2 liter water/thee drinken. Ik heb de neiging om te weinig te drinken, terwijl ik me veel beter voel als ik het wel doe. Ik drink geen frisdrank maar wel elke dag minstens 1 cappuccino en dat wordt mijn volgende montly challengde; geen koffie meer drinken.
01 Feb 2016 13:12
Re: Monthly Challenge
Leuk idee en een aantal is al goed bezig!
Ik ga ook meedoen.
Februari: koolhydraatarm eten en meer eiwitten en gezonde tussendoortjes eten
Maart: elke dag een kamer in het huis schoonmaken
April: foto's bijwerken van de kinderen
Mei: elke dag naar buiten met de kinderen
Juni: de voor- en achtertuin helemaal opknappen
Juli: een maand lang geen kleding en schoenen kopen voor de kids en mezelf
Augustus: elke dag een half uurtje joggen
September: elke dag fruit en groente eten
Oktober: een fotoshoot met het hele gezin doen
November: een tv kopen
December: overgordijnen kopen voor beneden.
Ik spaar trouwens in een potje per week een bedrag. Week 1 is 1 euro sparen, week 2 is 2 euro sparen, enz. Het wordt steeds zwaarder maar zo ga je steeds bewuster met je geld om en na een jaar heb je een leuk bedrag gespaard.
Ik ga ook meedoen.
Februari: koolhydraatarm eten en meer eiwitten en gezonde tussendoortjes eten
Maart: elke dag een kamer in het huis schoonmaken
April: foto's bijwerken van de kinderen
Mei: elke dag naar buiten met de kinderen
Juni: de voor- en achtertuin helemaal opknappen
Juli: een maand lang geen kleding en schoenen kopen voor de kids en mezelf
Augustus: elke dag een half uurtje joggen
September: elke dag fruit en groente eten
Oktober: een fotoshoot met het hele gezin doen
November: een tv kopen
December: overgordijnen kopen voor beneden.
Ik spaar trouwens in een potje per week een bedrag. Week 1 is 1 euro sparen, week 2 is 2 euro sparen, enz. Het wordt steeds zwaarder maar zo ga je steeds bewuster met je geld om en na een jaar heb je een leuk bedrag gespaard.
04-2014
10-2015
10-2015
01 Feb 2016 22:02
Re: Monthly Challenge
Hebben jullie ook moeite met drinken als het eenmaal voor je neus staat? Ik drink op mijn werk 2 flinke bakken thee en daarnaast 1,5l water. Thuis 'hoef' ik dus niet veel meer te drinken. Het schijnt niet helemaal goed te zijn, maar ik gebruik op mijn werk een 1L fles, die ik dus twee keer moet vullen en thuis heb ik glazen van 400ml (op vrije dagen probeer ik dus 5x zo'n glas af te vullen). Ik ben ook erg lui (of vergeetachtig) ingesteld maar als ik het eenmaal heb staan dan drink ik wel.
Het is echt een kwestie van gewoonte erin krijgen, maar daarvoor moet je wel eerst de gewoonte creëeren (en er dus echt veel moeite voor doen). Succes in elk geval!
Het is echt een kwestie van gewoonte erin krijgen, maar daarvoor moet je wel eerst de gewoonte creëeren (en er dus echt veel moeite voor doen). Succes in elk geval!
L2014 & H2017
01 Feb 2016 22:11
Re: Monthly Challenge
Mijn uitdaging voor februari:
Elke dag aan het aantal stappen komen die mijn stapoenteller aangeeft.
Vooral op werkdagen lukte dit vaak niet, omdat ik een zittend beroep heb. Ik ben benieuwd hoe het deze maand gaat, vandaag zit ik er iig al overheen
Elke dag aan het aantal stappen komen die mijn stapoenteller aangeeft.
Vooral op werkdagen lukte dit vaak niet, omdat ik een zittend beroep heb. Ik ben benieuwd hoe het deze maand gaat, vandaag zit ik er iig al overheen
01 Feb 2016 22:25
Re: Monthly Challenge
Goedzo Snirp!!
@mzcharlotte - Ik hoop als morgen mijn Dopper fles komt, dat het dan beter gaat. Want idd, als het voor m`n neus staat, dan drink ik wel. Maar die 5 meter naar de keuken of de watercooler, het is gewoon niet te doen haha.
Mijn hydro coach app zegt dat ik 1,71 liter moet drinken voor mijn gewicht enzo. Ik heb nu pas 1,5 liter op. Nouja eigenlijk vanmiddag al. Hele avond niks meer gehad. Dan zit ik lekker op de bank en dan blijf ik ook zitten, ondanks dorst.. Slecht, slecht.
@mzcharlotte - Ik hoop als morgen mijn Dopper fles komt, dat het dan beter gaat. Want idd, als het voor m`n neus staat, dan drink ik wel. Maar die 5 meter naar de keuken of de watercooler, het is gewoon niet te doen haha.
Mijn hydro coach app zegt dat ik 1,71 liter moet drinken voor mijn gewicht enzo. Ik heb nu pas 1,5 liter op. Nouja eigenlijk vanmiddag al. Hele avond niks meer gehad. Dan zit ik lekker op de bank en dan blijf ik ook zitten, ondanks dorst.. Slecht, slecht.
Wie is er online?
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers