Re: Monthly Challenge
Geel..pssst... het is gave.. niet gafe ;-)
Madam schreef:Voor de maand februari wil ik vroeger naar bed gaan. Om 22:00 klaar maken voor bed. Alle elektronica uit en een boek lezen in bed.
Madam schreef:Madam schreef:Voor de maand februari wil ik vroeger naar bed gaan. Om 22:00 klaar maken voor bed. Alle elektronica uit en een boek lezen in bed.
Wat leuk dat er zoveel meedoen. Ik was de mijne al bijna weer vergeten
Maar vanavond begin ik ermee.
Steep schreef:Samen vroeg naar bed, je hoeft niet perse te slapen ;-)
Lelie schreef:Na aanleiding van dit topic heb ik de Hydro Coach app gedownload omdat ik weet dat ik altijd veel te weinig drink. Volgens de app moet ik 1,6 liter water drinken op een dag en gisteren kwam ik met moeite tot 1,3 liter. Ik ben echt niet gewend om voor mij zoveel te drinken, blijf voor mijn gevoel nu ook echt naar de wc rennen!
Maar goed, dit is wel een bevestiging dat ik toch maar eens moet proberen meer te drinken. Dus komende maand doe ik mee met de challenge
Lelie schreef:Ja en je kunt ook invullen hoe actief dat je leeft (inactief/normaal/actief/zeer actief) en wat het weer is (heet/warm/normaal/koud). Op basis daarvan wordt berekend hoeveel je zou moeten drinken.
Marin, ik vind 1,75 liter al best veel!
Yadira schreef:Lelie schreef:Ja en je kunt ook invullen hoe actief dat je leeft (inactief/normaal/actief/zeer actief) en wat het weer is (heet/warm/normaal/koud). Op basis daarvan wordt berekend hoeveel je zou moeten drinken.
Marin, ik vind 1,75 liter al best veel!
Waar vul je dat dan in? Dat kon ik niet.
Volgens mij. Heb toch niet zo`n slecht geheugen.
Lelie schreef:Yadira schreef:Lelie schreef:Ja en je kunt ook invullen hoe actief dat je leeft (inactief/normaal/actief/zeer actief) en wat het weer is (heet/warm/normaal/koud). Op basis daarvan wordt berekend hoeveel je zou moeten drinken.
Marin, ik vind 1,75 liter al best veel!
Waar vul je dat dan in? Dat kon ik niet.
Volgens mij. Heb toch niet zo`n slecht geheugen.
Als je het dagboek scherm (met die cirkel hoeveel je gedronken hebt) naar beneden schuift, komt er een tabel met je gegevens die je kunt invullen.
Marni schreef:Ik vind dat juist allemaal weinig. Ik vul mijn gegevens in, ben echt niet actief en niet zwaar en moet 2100ml per dag drinken.
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers