Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Het hardlooptopic #2

<<

Exogenesis

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 12092

Geregistreerd: 01 Sep 2013 09:26

Bericht 03 Mei 2018 20:40

Re: Het hardlooptopic #2

Zo, dinsdag 5 km in 31 minuten gelopen en vanavond 4 km in 24 minuten.

Ik vind het onregelmatige terrein en het bergopwaartse wel erg pittig, dus dat vergt wel tijd en concentratie. Als ik niet gefocust ben, kom ik de heuvel/berg niet op. Maar als ik heel rustig ren en goed op mijn ademhaling let, lukt het. Ik ben in elk geval een goede ervaring rijker.
• 6-12-2013 & 30-8-2016 •
<<

Exogenesis

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 12092

Geregistreerd: 01 Sep 2013 09:26

Bericht 08 Mei 2018 21:09

Re: Het hardlooptopic #2

Vanavond met 22 graden een heerlijke 4.5km gelopen in 25 minuten. Snelheid 5.35min/km, dus lekker vlot (voor mijn doen). Ik denk dat ik kan concluderen dat ik de 5 nu wel binnen 30 minuten kan. Nu op naar de 7.5km!
• 6-12-2013 & 30-8-2016 •
<<

Jip

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5745

Geregistreerd: 03 Jan 2015 10:04

Bericht 08 Mei 2018 21:23

Re: Het hardlooptopic #2

Wat goed exo!

Ik had een interval training. Vet zwaar maar mooi gedaan!
Her smile makes me smileJanuari 2017

https://www.instagram.com/stofspinsels/
<<

Exogenesis

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 12092

Geregistreerd: 01 Sep 2013 09:26

Bericht 08 Mei 2018 21:34

Re: Het hardlooptopic #2

Met een atletiekgroep, Jip? Wat is je eerstvolgende wedstrijd?
• 6-12-2013 & 30-8-2016 •
<<

Jip

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5745

Geregistreerd: 03 Jan 2015 10:04

Bericht 08 Mei 2018 21:39

Re: Het hardlooptopic #2

Nee, met mezelf.

Ik zou 20 mei een 5km loop doen maar toen ik wilde inschrijven was deze al vol. 27 mei hen ik wel mijn eerste triathlon.
Her smile makes me smileJanuari 2017

https://www.instagram.com/stofspinsels/
<<

Gympie

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 355

Geregistreerd: 30 Jun 2014 15:48

Bericht 15 Mei 2018 15:59

Re: Het hardlooptopic #2

Ik ben de motivatie weer even kwijt. Ruim 3 weken geleden voor het laatst gelopen. Kan geen zin maken. Heb ook geen wedstrijd in het vooruitzicht binnenkort.
Vorige

Terug naar Hobby's, uitgaan & vrije tijd

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers