Het grote slaaptopic.

24 Jan 2018 10:18 door Marsy31

Je hebt helemaal gelijk maar hóe dan. Want hij wordt echt hysterisch als we hem in zn bedje leggen. Van het krijsen en ronddraaien gaat hij helemaal zweten, dus te warm, nog meer worked up.. en we doen dus zeker 20 min ervoor allemaal rustige activiteiten zodat hij in elk geval rustig is als we naar bed gaan. Hij gooit zn billen omhoog (of trekt zn beentjes om) en al gillend gaat hij door hele bedje. Dus tja: pijn? Oververmoeid? (Overigens nu naar bed na 2.5 iur na laatste slaapje - doodmoe viel hij al in mijn armen in slaap, maar legde hem te vroeg neer dus kont omhoog (soms denk ik dat dat dus krampen zijn) en op zn rug draaien en dan begint de hysterie. En ik heb al geprobeerd hem met erbij blijven en aanraken en liedje en kusjes rustig te krijgen in zijn bedje maar dat gaat dus niet). Dus wat kan ik dan nog doen om de hsywriwbte voorkomen, behalve hem in mn armen rustig te krijgen tot hij bijna slaapt en dan neer te leggen. Hoe doen jullie dat?

24 Jan 2018 14:52 door Geel

Marsy, het geeft volgens mij helemaal niet dat je hem in je armen rustig krijgt en dan op het juiste moment (flink slaperig, doch wakker) in zijn bed legt. Zó leert hij uiteindelijk zelf de slaap pakken en doorslapen. Kijk, als je hem op je armen helemaal in slaap laat vallen en dan in slaap in zijn bed legt, gaat hij huilen. En hoe ouder hij wordt, hoe vaker hij gaat huilen en hoe vaker hij wakker gaat worden. Hij heeft dan in slaap gewiegd worden door jou als slaapassociatie en elke keer als hij naar de oppervlakte drijft in zijn slaap, weet-ie niet hoe hij de weg naar dromenland zelfstándig moet vinden. Maar als jij 'm lekker rustig maakt, in bed legt en hem dan met wat kloppen en zingen of weet ik het helpt om in slaap te vallen, is dat volgens mij juist goed. Ik zou alleen wel proberen om héél langzamerhand dat af te bouwen. Want het is ook iets waar hij van afhankelijk wordt. Dat kun je doen door bijv. eerst hard te kloppen en dan steeds zachter en zachter naarmate hij moeier wordt. En dat je bij het laatste stukje in slaap vallen bijv alleen nog de druk van je hand laat voelen. Als hij dit iets van tien slaapjes pikt, ga je dat ook weer afbouwen, dan begin je bij zachtjes kloppen en alleen de druk van je hand.

Ik weet niet of ik je nu goed begrijp hoor, maar ik hoop dat het aansluit bij wat je net zegt.

En over het ritme: inderdaad, als hij steeds na een uur al wakker wordt, moet er aan het einde van de dag nog een extra slaapje bij. Als hij 13.00 uur wakker is van zijn tweede slaapje, leg je hem binnen minimaal 90 minuten of maximaal 180 minuten weer in bed. Je let gewoon op zijn slaapsignalen en zodra je dat ziet, leg je 'm op bed. Die signalen zijn namelijk de hormonen die aan het werk gaan en het makkelijker maken om in slaap te vallen. Let wel op: maak hem voor half 5 wakker, anders slaapt hij 's avonds laat.

https://stephanielampe.nl/2012/01/02/ho ... ind-nodig/

http://www.fittevrouwen.nl/baby/hoe-val ... nie-lampe/
Deze link (filmpje) is in de eerste vijf minuten wel relevant voor jou.

24 Jan 2018 18:04 door Isolt

Fiwen schreef:Ik vind jouw advies wel echt goed hoor Marin. Dat was ook mijn eerste gedachte toen ik jouw bericht las Marsy.
Nee dat lieg ik, mijn eerste gedachte was 'ohhhh wat heftig en wat herkenbaar". Ik werd even 7 jaar terug in de tijd geslingerd naar J destijds. Ik snap je radeloosheid en onmacht.
Maar ik ben ook niet de juiste persoon om je tips te geven want hier slapen beide meiden (nog) bij ons op de kamer. Wij hebben daar altijd aan toegegeven omdat we het slapen op zich belangrijker vinden dan waar ze slapen en bij ons was het meestal goed als ze bij ons mochten liggen.

Het spoken van S was een voorbode van een fikse verkoudheid en oorontsteking heeft nog 4 dagen/nachten aan gehouden. Afgelopen nacht voor het eerst weer in totaal meer dan 6 uur kunnen slapen (wel met onderbrekingen) en ze lijkt ook langzaam iets op te knappen nu gelukkig. Ik heb goede hoop dus dat de nachten nu weer (iets) beter gaan worden.

Ik wil toch even op jou Fiwen reageren. Dit is toch geen slecht advies? Ze kan er wel degelijk wat aan hebben. In de buurt van papa en mama slapen is een hele natuurlijke behoefte. Ik ben persoonlijk geen voorstander van slaaptraining. Ik heb zelf dan weer meer aan de adviezen van professor James J. McKenna

24 Jan 2018 18:22 door Ysa

Ik sluit mij aan bij de 1e alinea van Geel. Ik denk dat je hem op die manier minder afhankelijk van jullie kunt maken. En dat zal misschien de eerste periode samen gaan met (nog meer) hysterie, maar dat is de enige manier van uiten van die kleintjes. Hij zal daarvan uiteindelijk ook leren. Maar het is dan wel iets wat je structureel vol moet houden. Want alleen zo kun je goed gedrag inslijpen.

Wat wij doen qua slapen is het 2-3-4 ritme. Heel soms is er een 3e slaapje op het einde van de middag, maar dan maken we haar uiterlijk om 18.00u/18.30u wakker. Mijn dochter is 2 weken jonger dan jouw zoon dacht ik en onze dag ziet er als volgt uit.

08.30 wakker en fles bv (ik laat haar gerust 15-20 minuten wakker in bed liggen voor ik haar eruit haal)
10.00 fruit
10.30 naar bed (lopen naar boven, samen gordijnen dicht, leg haar in bed, dekens dicht, knuffel erbij en muziekdoosje aan en welterusten zeggen)
12.00/12.30 zelf wakker en rond 12 30 de fles bv
15.00/15.30 naar bed (zelfde ritueel als hierboven)
16.30/17.00 wakker warm eten en een klein flesje bv
19.30/20.00 fles en naar bed (zelfde ritueel als hierboven)

Wij laten haar max 10 minuten huilen. Dat doet ze vrijwel altijd van vermoeidheid en heeft ze blijkbaar nodig. Ook 's nachts horen we haar geregeld kletsen, huilen of rommelen en dan hanteren we ook die 10 minuten grens. Dan gaan we terug om te troosten en proberen we het opnieuw. Al moet ik zeggen dat ze de laatste 5/6 maanden nooit langer dan 10 minuten wakker is geweest 's nachts, dus ik zou niet weten of ze het pikt als we het zo aan zouden pakken. Als ze gewoon wakker wordt, haal ik haar ook niet bij de eerste geluidjes uit bed. Ik laat haar gerust een minuut of 10. Zo ervaart ze (naar mijn idee) dat haar bed ook een fijne plek is om wakker te zijn. Maar ik besef mij ook wel dat we aan haar een heel gemakkelijk kind hebben.

Mijn oudste is een ander verhaal. Vanwege ernstige reflux is hij als baby dacht en nacht erg afhankelijk van ons geweest en nu 3 jaar later heeft hij nog steeds moeite om zelf weer in slaap te vallen als hij wakker is. Vandaar dat we het nu vrij strak aanpakken, al geeft dat geen garanties voor de toekomst natuurlijk.

24 Jan 2018 20:03 door Fiwen

Isolt schreef:
Fiwen schreef:Ik vind jouw advies wel echt goed hoor Marin. Dat was ook mijn eerste gedachte toen ik jouw bericht las Marsy.
Nee dat lieg ik, mijn eerste gedachte was 'ohhhh wat heftig en wat herkenbaar". Ik werd even 7 jaar terug in de tijd geslingerd naar J destijds. Ik snap je radeloosheid en onmacht.
Maar ik ben ook niet de juiste persoon om je tips te geven want hier slapen beide meiden (nog) bij ons op de kamer. Wij hebben daar altijd aan toegegeven omdat we het slapen op zich belangrijker vinden dan waar ze slapen en bij ons was het meestal goed als ze bij ons mochten liggen.

Het spoken van S was een voorbode van een fikse verkoudheid en oorontsteking heeft nog 4 dagen/nachten aan gehouden. Afgelopen nacht voor het eerst weer in totaal meer dan 6 uur kunnen slapen (wel met onderbrekingen) en ze lijkt ook langzaam iets op te knappen nu gelukkig. Ik heb goede hoop dus dat de nachten nu weer (iets) beter gaan worden.

Ik wil toch even op jou Fiwen reageren. Dit is toch geen slecht advies? Ze kan er wel degelijk wat aan hebben. In de buurt van papa en mama slapen is een hele natuurlijke behoefte. Ik ben persoonlijk geen voorstander van slaaptraining. Ik heb zelf dan weer meer aan de adviezen van professor James J. McKenna

Ik bedoelde daarmee dat ik geen advies kan geven over hoe ze hem alleen in slaap kan laten vallen en kan aanleren om zonder hulp door te slapen :wink:

24 Jan 2018 20:09 door Isolt

Fiwen schreef:
Isolt schreef:
Fiwen schreef:Ik vind jouw advies wel echt goed hoor Marin. Dat was ook mijn eerste gedachte toen ik jouw bericht las Marsy.
Nee dat lieg ik, mijn eerste gedachte was 'ohhhh wat heftig en wat herkenbaar". Ik werd even 7 jaar terug in de tijd geslingerd naar J destijds. Ik snap je radeloosheid en onmacht.
Maar ik ben ook niet de juiste persoon om je tips te geven want hier slapen beide meiden (nog) bij ons op de kamer. Wij hebben daar altijd aan toegegeven omdat we het slapen op zich belangrijker vinden dan waar ze slapen en bij ons was het meestal goed als ze bij ons mochten liggen.

Het spoken van S was een voorbode van een fikse verkoudheid en oorontsteking heeft nog 4 dagen/nachten aan gehouden. Afgelopen nacht voor het eerst weer in totaal meer dan 6 uur kunnen slapen (wel met onderbrekingen) en ze lijkt ook langzaam iets op te knappen nu gelukkig. Ik heb goede hoop dus dat de nachten nu weer (iets) beter gaan worden.

Ik wil toch even op jou Fiwen reageren. Dit is toch geen slecht advies? Ze kan er wel degelijk wat aan hebben. In de buurt van papa en mama slapen is een hele natuurlijke behoefte. Ik ben persoonlijk geen voorstander van slaaptraining. Ik heb zelf dan weer meer aan de adviezen van professor James J. McKenna

Ik bedoelde daarmee dat ik geen advies kan geven over hoe ze hem alleen in slaap kan laten vallen en kan aanleren om zonder hulp door te slapen

Oké gelukkig maar. Ik dacht al, een andere kijk er op hoeft niet slecht te zijn :wink:

24 Jan 2018 20:15 door Fiwen

Ohw nee hoor zo bedoelde ik het absoluut niet. Ik sta 100% achter onze keuze wat dat betreft. En als vriendinnen vragen hebben over (slecht) slapen en laten huilen etc. zal ik ook (bijna) altijd mijn mening daarover geven.

24 Jan 2018 20:46 door Isolt

25 Jan 2018 06:32 door Marsy31

We proberen nu dat schema aan te houden. Gisteravond is hij 'maar' 3 keer wakker geweest tussen 19.00 en 05.00 (hooray! - alleen wel om 5 uur wakker, zucht). Dus vandaag heeft man hem keurig om 7 uur weer neergelegd (1.5 uur geslapen), toen na 3 uren weer (weer 1.5 uur geslapen - dat is nieuw) en hij gaat nu straks na 4 uur slapen, alleen wel al om 17.30.. We proberen het even zo (want 3 uur overdag slapen is gewenst en dat heeft hij vandaag dus wel gehaald) en anders toch nog catnapje introduceren.
Dus: dank! Heb ook de websites en videos bekeken.

25 Jan 2018 07:11 door Jip

Ik had eigenlijk gehoopt nog wat meer reacties te krijgen op mijn 'over naar 1 slaap'-tekst.
Vraag me af of we toch weer het 234 ritme moeten oppakken? (Niks moet natuurlijk, maar of het verstandig is.) Hoewel ik ook wel voor ben dat V het zelf mag regelen.

Ze slaapt klokje rond of iets langer en dan nog een keer 2 uur. Dus ze komt wel aan de uren die SL aangeeft over 24 uur.

Haar ritme is nu
7 a 7u45 wakker
Tussen 10 en 11 naar bed tot 12 a 13. (2a 3 uur slapen dus. Ze slaapt vaak binnen 2 of 3 minuten)
Normaal ging ze dan rond 15 a 15u30 weer naar bed, maar dan gaat ze nu erg huilen
En om 18u30 a 19u30 naar bed voor de nacht.

25 Jan 2018 07:52 door Fiwen

Jip, ik heb geen ervaring met het ritme van SL maar S doet hier al heel lang maar 1 slaapje overdag. We krijgen haar 's middags niet meer in slaap en als het wel eens een keer gebeurd (in de auto of zo) dan krijgen we haar 's avonds met geen mogelijkheid in slaap.

S is meestal tussen 6 en 7 wakker. Ze gaat tussen 9 en 10 weer naar bed en slaapt dan meestal zo'n 2,5 a 3 uur. Rond 19.00 uur gaan beide meiden naar bed en dan slapen ze tegen 19.30.
S wordt nog wel meestal 1x in de avond en 1x in de nacht wakker maar slaapt dan met een paar slokken melk weer verder.

S eigenlijk altijd vrolijk en doet dus 1 (in mijn ogen) heel lang slaapje, kan me voorstellen dat als je kind heel sagrijnig wordt of hele korte slaapjes doet je langer het 2e slaapje erin houd.

Laatst heeft ze zelf al een dag haar slaapje volledig overgeslagen. Was in de Efteling en ze is gewoon de hele dag super vrolijk en gezellig geweest, geen seconde huilerig of. Op een gegeven moment wel duidelijk moe maar slapen ho maar :omg:

25 Jan 2018 07:54 door Marsy31

Ik heb dus min of meer dezelfde vraag Jip, R gaat dus zo vroeger naar bed. Dat is wat ik vandaag geleerd heb in elk geval: als hij/zij overdag genoeg aantal uren, passend bij leeftijd krijgt en/of een slaapje gaat eraf, dan wordt de bedtijd vervoegd. Dus wat vroeger naar bed dan?

25 Jan 2018 09:09 door Anoniem253

Ik heb ook een slaapvraag; vanaf welke leeftijd hielden jullie het 5/5 ritme aan?

25 Jan 2018 09:39 door Jip

Ik zie niet in waarom ze vroeger naar bed toe zou moeten? Ze is van opstaan in de ochtend tot naar bed in de avond eigenlijk altijd vrolijk. Behalve als ze nu in bed gelegd wordt voor een 2e slaapje, haha!

Mijn vraag ontstond meer doordat ik zoveel lees dat 2e slaapje er pas af gaat bij 18 maanden. V is best een slaapkop dus het verbaasde me dat ze nu al een 2e slaap niet meer wil.

25 Jan 2018 09:46 door Marsy31

Ja in dat geval krijgt ze haar slaap toch gewoon? Daar gaat het uiteindelijk om. Kreeg ze nou te weinig.. maar dan is je vraag toch eigenlijk geen vraag? Ze is vrolijk + krijgt genoeg slaap per 24 uur = dus zo laten? R heeft nu al tanden die hij pas met 13 maanden ‘hoort’ te krijgen. Het zijn richtlijnen en met name voor baby’s waar wél problemen zijn. Maar V lijkt gewoon prima te doen toch?

25 Jan 2018 09:54 door Niekske

Ik zit met hetzelfde dilemma Jip. M slaapt 's nachts niet fantastisch, wordt een paar keer wakker en slaapt nooit de klok rond (naar bed rond 19.00 en wakker voor rond 6.00) overdag geeft ze bijna geen moeheid signalen meer, alleen wordt ze op een gegeven moment irritant en dan zijn we dus te laat en wil ze niet meer slapen. Ze slaapt een of twee keer (meestal maximaal een uurtje per keer) maar in de avond kunnen we vaak een paar keer terug en slaapt ze pas tegen 20.30. Het 2-3-4 ritme werkt niet meer, vooral na 2 uur wil ze nog niet slapen. Mijn gevoel zegt dat ze te weinig slaap krijgt, maar ze gaat gewoon niet slapen als ze niet wil...

25 Jan 2018 10:26 door Jip

Hmmm...toch wel anders Niekske. V wordt niet wakker in de nacht en slaapt juist wel (meer dan) klok rond.
Vervelend dat haar slapen niet meer lukt. Geloof wel dat als ze te lang wakker zijn ze over hun slaap heen zijn en de slaaphormonen ook ver weg zijn. Daarom is dat 234 zo belangrijk (althans zo heb ik het begrepen) omdat je dan op de goede gold van hormonen zit.

Ik ga het aankijken. Misschien toch weer het 234 proberen. Lukt het niet dan weet ik dat ook weer. Ik vind het gewoon een lange ruk van 12/13 tot bedtijd, ondanks dat ze gewoon vrolijk is.

Edit: mijn man heeft haar er net weer ingelegd en na 10 minuten kletsen slaapt ze voor de 2e keer vandaag. Hmm...misschien doordat ze ineens kan kruipen dat het slapen een paar dagen niet lukte of zo.

25 Jan 2018 10:57 door Geel

Jip (en anderen), soms hebben die kids ineens zo'n fase dat ze in iets rustiger vaarwater zitten en niet zo veel slaap lijken nodig te hebben. Dan denk je: oh, we moeten over naar een ander schema/ritme. Mijn ervaring is dat als je het aankijkt en even een beetje schippert, het vanzelf weer nodig wordt, omdat ze dan door een fase zijn of weer gaan groeien oid, net wat Jip zegt. Wat je kunt doen, als je kind dat tweede slaapje niet zo makkelijk pakt, is de ochtendslaap op een uurtje houden, bijv. van 10 tot 11. Dan om 14u weer naar bed. Zo leer je het kind langzaam over te gaan op een langere middagslaap. Met kindjes die de 1 al een tijdje gepasseerd zijn, werken slaapsignalen niet meer zo, slapen gebeurt nu meer op gewoonte.

Lekker bezig Marsy! Best wel vroeg, 17.30u, maar als je dit ritme een week of twee/drie aanhoudt en het zit er lekker in, kun je gaan schuiven. Dat doe je per kwartiertje en moet je echt pas doen als het nieuwe ritme er goed in zit en als-ie vaker van die nachten gaat maken waar hij hooguit twee, drie keer wakker wordt (liefst natuurlijk helemaal doorslaapt).

Het 5-5-ritme is in principe vanaf 18 maanden, 1,5 jaar.

25 Jan 2018 11:29 door Jip

Zoiets dacht ik ook wel Geel. Ik heb heel lang het 234gedaan. En dan sliep ze bij mij gewoon om 9uur weer. Bij mijn man en oppas wachtten ze tot ze moe was. En sliep ze later. Op een gegeven moment lag ze bij mij heel lang wakker en ben ik haar ook wat later naar bed gaan doen. Het is steeds maar een beetje kijken en meeveren. Heel strak aanhouden kan soms ook niet. Als ik dat wel weer zou gaan doen, dan kan ik nog steeds niet gaan gaan zwemmen bijv.
2 slaapjes is wel fijn overigens. Haha!

25 Jan 2018 11:48 door Anoniem253

Thanks Geel!

25 Jan 2018 12:13 door Geel

Klopt hoor Jip, het wordt meer een gewoonte, je houdt meer 'ongeveer' tijden aan, het hoeft niet meer zo precies. Zeker niet met kinderen die gewoon lekker in hun velletje zitten.

Graag gedaan meiden!

25 Jan 2018 21:08 door Salome

Champagne schreef:Ik heb ook een slaapvraag; vanaf welke leeftijd hielden jullie het 5/5 ritme aan?

18 maanden!
Het was even oefenen maar inmiddels is hij 20 maanden en gaat het opblijven in de ochtend prima.

25 Jan 2018 22:26 door Taeda

Hier bij dagen waar hij wat meer bezig wordt gehouden één slaapje en op thuis dagen slaapt hij ook 's ochtends nog een uurtje. Dan maak ik hem wel wakker, anders slaapt hij de tweede keer niet en is de middag te lang.

Wij hebben een ander 'probleem'. Hij wordt de laatste tijd 2-3 avonden in de week overstuur wakker en is dan niet te troosten. Hij duwt en wurmt zich uit je armen, zingen, lopen, knuffelen, in bed laten, niks helpt. Meestal houdt dit een half uur tot een uur aan en dan valt hij onrustig en na-snikkend in slaap. Ik ben al begonnen met een logboekje door bij te houden wanneer het gebeurt en de kenmerken van die dag. Anderen die dit herkennen?

25 Jan 2018 23:11 door Kees

Ik lees nu op reactie van Geel op Marsy over het 2-3-4 ritme. E kan dat écht nog niet! Ze wilt na max 2u weer naar bed en soms al na een uur (daar geven we niet aan toe want dat heeft geen zin)
In dit geval is het toch beter om E te volgen als mevr Lampé? Snachts slaapt ze (meestal) prima. Eerst tot 8:30-9u maar sinds ik werk tot 7-7:30u, heeft dan nog 2 slaapjes en eind vd dag een kort slaapje en savonds gaat ze uiterlijk 19-19:15u weer naar bed.

25 Jan 2018 23:12 door GeKKiE

Taeda, dat herken ik wel.
Dochter heeft er deze week weer last van.
Wel met maar heel even huilen.
En het heeft hier een oorzaak; doorkomende tanden!
Ze ligt nu voor mijn neus op ons bed te slapen. Ik kan haar dan zo naar haar eigen bed tillen en het is weer voorbij tot morgenochtend.
Ze wees net zelfs aan in haar mond waar ze pijn had.

Ze heeft het ook eerder periodes gehad en dan was het erger en had ze last van oorpijn.

Welkom op Zeg maar Yes!

Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Re: Het grote slaaptopic.

Wie is er online?