Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Het grote slaaptopic.

<<

Jip

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11346

Geregistreerd: 03 Jan 2015 10:04

Bericht 22 Jan 2018 16:09

Re: Het grote slaaptopic.

Overdag ligt V wel eens lang wakker in bed. Dan ligt ze te duimen, te kletsen en wat met haar popjes te spelen. Dat laat ik altijd gaan. Slaapt ze niet dan rust ze toch denk ik dan.
De laatste dagen gaat ze bij haar 2e slaap enorm huilen en dat is niks voor haar. Leggen we haar weer neer dan gaat ze duimen... lopen we weg dan gaat ze mopperen. We proberen dat een kwartier. Blijft ze huilen of mopperen dan halen we haar eruit. Ze redt het dan prima in de middag.

In de avond ook zo, maar dan gaat ze na een kwartier weer terug naar bed. Vaak slaapt ze daarna meteen. Dan was ze nog niet moe genoeg of wil ze nog even knuffelen.


Vanaf wanneer mogen baby's een slaap minder doen volgens het 'baby's in droomritme' boek?
Their smile makes me smileJanuari 2017 ♡ April 2019

https://www.instagram.com/stofspinsels/
<<

Marin

Gebruikers-avatar

President

Berichten: 43575

Geregistreerd: 16 Nov 2015 14:09

Bericht 22 Jan 2018 16:15

Re: Het grote slaaptopic.

Ah zo fijn Geel, dank je!
Ja, we moeten weer even echt consequent zijn. Op zich kunnen we dat prima, alleen dit moeten we hem weer echt aanleren denk ik. Bij ons in bed mag sowieso niet (behalve op weekendochtenden maar dan is het meer ochtendgymnastiek dan slapen).
We leggen hem inderdaad goed op bed, hebben een duidelijk ritueel, zien z'n slaapsignalen goed en het is ook redelijk rond de klok. Alleen doet hij er nu doet een half uur over om in slaap te komen, ook bij dutjes, wat de dag natuurlijk wel enigszins verschuift. Nou ben ik zelf ook iemand die echt even tijd nodig heeft om tot rust te komen om in slaap te vallen, dus dat snap ik als geen ander, je kunt niet zomaar patsboem gaan liggen en slapen (ik in elk geval niet). Ik denk dan ook steeds maar aan wat Snirp zegt: Dan rusten ze in elk geval uit.
Goed om te weten dat het met een week of drie wel moet beklijven. Zijn nu weer weekje of twee oid bezig, maar nog niet 100% consequent genoeg. Volhouden dus van onze kant.

Geel schreef:Je kunt als tussenstap trouwens doen dat hij bíjna in slaap valt op jullie arm en dat je 'm dan in zijn eigen bed ligt. Dan is hij als het goed is zó overgeleverd aan de melatonine, dat-ie zonder problemen daar verder slaapt.


Dit werkt helaas niet echt bij hem. Afgelopen maanden lieten we hem echt op onze arm zittend op de stoel in slaap vallen en wanneer hij goed diep sliep, in bed leggen. Wanneer we hem dan te vroeg in bed leggen, dus als ie net nog niet diep genoeg slaapt, dan wordt ie wakker maar klimt ie direct weer tegen de bedrand op, gaat direct bewegen. En als je dan weg loopt, dan is het echt drama, dan gaat hij echt hysterisch huilen en komt het niet meer goed. Dus dat werkt helaas averechts bij hem. Ik heb zelf ook nog het probleem dat ik nét te klein ben om hem goed in bed te leggen, dus vaak valt ie de laatst centimeter naar beneden en dan wordt ie ook vaak wakker. M'n man kan hem dus beter in bed leggen. Maar het hele idee is dus dat dat uberhaupt niet nodig is als hij slaapt, maar dat ie lekker zelf in slaap valt, zoals het (in onze ogen) hoort.

Volhouden dus! Dank je voor je tips :)
Let's discover the world together.
<<

Salome

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6805

Geregistreerd: 01 Sep 2013 09:33

Bericht 22 Jan 2018 20:38

Re: Het grote slaaptopic.

Marin wij hebben ook een bewegelijk aapje.
In de middag slaapt hij direct omdat hij geen ochtendslaapje meer heeft. Maar dan moet hij wel direct van de eettafel naar bed. En niet meer spelen.
Maar de avonden kletst/beweegt hij enorm lang.
As we speak is hij al 3 kwartier met zijn knuffels aan het friemelen en heb ik zijn complete woordenboek 10x voorbij horen komen. En dan was hij al wakker sinds vanmiddag 15.00. Geen idee wat het is maar dit doet hij al maanden zo.
Als hij gaat huilen ga ik na 5 minuten kijken en even zijn knuffel bij hem neerleggen en hem een aai over de bol geven.
Ik doe nooit licht aan en praat ook niet. Soms heeft hij dat even huilen ‘nodig’ lijkt wel.
Meestal is het stil rond 20.30. Maar vorige week heeft hij gewoon een uur gespeeld.
Ik kijk erg uit naar de lente. Dan kunnen we tenminste na het eten nog even wandelen. Wordt hij lekker moe van.
Het lijkt soms gewoon dat hij zijn energie niet kwijt kan na zijn middagslaapje. Heeft ook te maken met het vieze weer denk ik. Het is echt een buiten kind.
2016
<<

Marin

Gebruikers-avatar

President

Berichten: 43575

Geregistreerd: 16 Nov 2015 14:09

Bericht 22 Jan 2018 20:42

Re: Het grote slaaptopic.

Hij ging nu echt reuze snel slapen. Jippie!

Dat ze dat huilen nodig kunnen hebben, geloof ik wel hoor. Even de dag verwerken. Hopelijk gaat het gauw beter voor jullie!
Let's discover the world together.
<<

Salome

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6805

Geregistreerd: 01 Sep 2013 09:33

Bericht 22 Jan 2018 20:45

Re: Het grote slaaptopic.

Thnx. Hij was niet lekker vandaag dus dat speelt ook mee.
Maar inmiddels zijn we dus een uur verder en nog kletst hij.
Bovendien vind ik slapen van 21.00 - 6.00 echt te kort. Ik moet namelijk werken morgen en hem dan dus wakker maken mocht hij nog slapen.
Ik vind het echt apart. ( en ook een beetje irritant want ik wil rustig een serie kijken )
2016
<<

Marin

Gebruikers-avatar

President

Berichten: 43575

Geregistreerd: 16 Nov 2015 14:09

Bericht 22 Jan 2018 21:23

Re: Het grote slaaptopic.

Ja wat lastig zeg! Ik zou dat ook te kort vinden voor hem, zeker als ie al niet lekker is. Maar ja, wat doe je er aan. Helpt het hem als je samen nog even rustig de dag doorneemt? Hem net even wat langer op schoot houden tot hij rustig wordt? Maar ja je wilt ook niet aanwennen dat hij bij jou in slaap valt.
En ik snap ook dat je 't irritant vindt haha. Mag best.
Let's discover the world together.
<<

Anoniem316

Bericht 22 Jan 2018 21:42

Re: Het grote slaaptopic.

Geen idee hoe het in dat boek staat Jip maar je kunt het gewoon eens proberen. Toen L dat deed wat V nu doet heb ik er een slaapje afgehaald. Het gekke is dat ze het slaapje s ochtends bij mijn moeder nog wel doet (ze is dan ook al vanaf 6:45 wakker). Het bli het puzzelen haha.
<<

Amandine

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4567

Geregistreerd: 02 Sep 2013 09:35

Bericht 22 Jan 2018 21:56

Re: Het grote slaaptopic.

Mijn baby laat ‘s nachts tussen de flessen wel eens 8 uur. Ze slaapt dan dus ook bijna 8 uur. Kan dat met deze leeftijd al??
A 06-11-2017
M 23-03-2020
<<

Anoniem236

Bericht 22 Jan 2018 22:05

Re: Het grote slaaptopic.

Deden mijn kinderen ook, rond 10 weken. ‘Helaas’ was dat wel tussen 20.00 en 4.00, verschuiven lukte niet.
<<

Amandine

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4567

Geregistreerd: 02 Sep 2013 09:35

Bericht 22 Jan 2018 22:16

Re: Het grote slaaptopic.

Ja dat is hier ook zo. We proberen het ook te verschuiven, maar dat lukt niet.

Verder slaapt ze overdag (nog) niet zo goed. We zijn wel sinds een aantal dagen begonnen met inbakeren om haar overdag een ritme ‘aan te leren’. Hopelijk pakte ze dat snel op, zodat ze ook overdag genoeg tussen de voedingen slaapt.
A 06-11-2017
M 23-03-2020
<<

Marsy31

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6658

Geregistreerd: 01 Sep 2013 14:19

Bericht 23 Jan 2018 00:16

Re: Het grote slaaptopic.

Edit: holy moly, sorry voor ellenlang verhaal!

Ik ga jullie toch om advies vragen, misschien zie ik iets over het hoofd, doe ik iets net niet 'goed' genoeg, misschien helpen jullie paar extra ogen. R is 8.5 maand. Heeft 2 weken geleden 4 tanden boven gekregen.

R slaapt dus ruk. Toen hij nog baby baby was (< 5 maanden) had hij heel veel pijn wat resulteerde in veel gillen en weinig slapen - wakker worden van de pijn. Hij sliep op zijn rug in een klein bedje in woonkamer met man op de bank ernaast. Het was wel winter hier dus ongeveer 18 graden 's nachts. Hij was strak ingewikkeld in een dik laken en een dekentje er strak overeen gespannen. Meestal sliep hij 2 keer 4 uren en dan nog uurtje en ik deed 2 keer per nacht borstvoeden (dus als hij wakker werd - man kwam mij dan wakker maken). We deden bouncen op zo'n grote bal om hem in slaap te krijgen (dat was lastig vanwege zijn pijn). Hij heeft altijd white noise aan gehad sinds geboorte.

Na 5 maanden las ik ergens dat babietjes met pijn fijner op de buik slapen. Dat deed meneertje inderdaad en dus legden we hem 's nachts op zijn rug en ipv de eerste keer voeden, draaide mijn man hem snel op zijn buikje en dan sliep hij verder. Nog steeds in slaap op bal.

Toen groeide hij uit zijn kleine bedje, ging hij over in grote bed. Op zijn buik. Ging eerst heel goed en hem in slaap krijgen was geen probleem: 2 minuten ritmisch op zijn billen en naast zijn hoofd slaan en hij was weg. Intussen wel zomer en zeker >24 graden elke dag maar nog steeds dik ingewikkeld. Toen hij ging draaien rond 7 maanden hem in slaapzakje met handjes niet vrij gedaan. Maar sinds hij kan draaien is het mega shit dus. We hoeven hem niet meer te bouncen, we houden hem nu vast, zingen liedje (overigens vanaf begin al ritueel: bad, insmeren, fles, boekje, rustgevende lekker ruikende cremetje met kleine voetmassage om rustig te worden (vindt hij fijn) gordijnen dicht, liedje, slapen. Ritueel duurt ongeveer 20 - 30 min max) en dan leggen we hem op buikje. Want op rug slaapt hij niet meer. Dan slaan we zachtjes ritmisch op zijn billen en naast zijn hoofd totdat hij bijna in slaap valt en dan laten we hem verder zelf in slaap vallen. Als we dat niet doen wordt hij helemaal 'worked up' en gaat heen en weer draaien (buik - rug - zij etc) en steeds harder huilen. Dan pakken we hem weer op voor paar seconden, rustig krijgen en dan weer neerleggen etc. We proberen dat hij zelf in slaap valt wel elke keer.

Hij krijgt genoeg calorien overdag van vast voedsel en melk nu. Hij krijgt nog een dream feed als man gaat slapen maar neemt dan weinig. Maar als we de dream feed laten, wordt hij rond middernacht wakker en wil pas verder slapen na wat slokken melk.
Ritme:
6 uur wakker
6.30 180-200 ml fles
7.30: half broodje
9.00 slaapje uur tot anderhalf uur
als hij wakker wordt: fles 180-200 ml
12.00 zelfgemaakte gezonde pannenkoek of muffin
13.30 slaapje uur tot anderhalf uur
bij wakker worden fles 180-200 ml
17.30 avondeten, 2 eetlepels
18.00 uur badritueel start
18.20 fles 180-200 ml
18.30 in bed.
22.00 dreamfeed 100 ml

Heel soms nog een klein slaapje later in de middag als hij echt moe is en dan is zijn bedtijd 3 uur nadat hij wakker wordt. Meestal dan rond 19.00 uur.

Probleem: hij wordt uur nadat we hem in bed leggen wakker, en draait zich dan op rug en kan dan helemaal niet meer in slaap komen. Huilt, man gaat ernaartoe, draait hem weer om, doet ritmisch slaan totdat hij bijna in slaap is en dan slaapt hij verder. Dit gaat vervolgens OF elk uur zo door, of hij slaapt soms een ruk van 3 uur. Vannacht was hij weer van 2.45 - 3.45 wakker. Hij wil dan graag slapen, ik merk het, maar het lukt hem niet. Hij is ook geen knuffelbeer dus in mijn armen wordt hij ook niet veel rustiger. Bij ons in bed ook niet. En dus elke dag om 5.30-6 uur wakker. Dat is niet erg, als hij maar eens langer zou doorslapen. Mijn man, de engel, doet elke nacht alleen zodat ik op logeerkamer extra slaap krijg. Ik slaap namelijk niet als ik telkens denk dat zoon wakker wordt. Maar als het zo'n hel nacht was als vannacht, dan maakt mijn man mij wakker zodat hij ook paar uur achter elkaar kan slapen. Ik sta wel elke dag op als zoon wakker wordt zodat man nog even kan slapen.

Is het een fase? Hij slaapt nu, zijn ochtend slaapje, al 2 uur (duh, na zo'n nacht) en ik hoor dat hij soms even wakker is maar toch doorslaapt. Hij KAN het dus wel. Zou het dan toch pijn zijn? Buikje, tanden? Of is hij gewoon een beroerde slaper? We laten hem niet echt huilen, of nou ja, we laten hem wel paar minuten rollen etc en dan zeurt hij wel eens maar hij wordt vrij snel hysterisch en dan slaapt hij natuurlijk helemaal niet. Ik wil het allerliefst ernaartoe werken dat ik hem neerleg en dat hij wat speelt en rommelt en beetje huilt en dan in slaap valt. Zijn armen vrij hebben we al geprobeerd, maar dan is het helemaal feest: dan wil hij alles pakken en lukt slapen helemaal niet. Hij heeft kleine ventilator op hem gericht, hele dunne slaapzak en we koelen huis met aircon, dus denk ook niet dat oververhitting is.

Hoe krijg ik dit ventje zover dat hij eens lange rukken gaat slapen? Ik weet het echt even niet meer! Doen we iets niet goed? Overigens hem in andere kamer leggen is heel irritant want wij slapen beneden en hij boven en elk uur naar boven lopen is ook doodvermoeiend en maakt ons nog wakkerder. We gaan wel in mei verhuizen en dan gaat hij wel op eigen kamer.
Laatst gewijzigd door Marsy31 op 23 Jan 2018 03:42, in totaal 1 keer gewijzigd.
Afbeelding
Afbeelding
<<

Jip

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11346

Geregistreerd: 03 Jan 2015 10:04

Bericht 23 Jan 2018 02:04

Re: Het grote slaaptopic.

Dee schreef:Geen idee hoe het in dat boek staat Jip maar je kunt het gewoon eens proberen. Toen L dat deed wat V nu doet heb ik er een slaapje afgehaald. Het gekke is dat ze het slaapje s ochtends bij mijn moeder nog wel doet (ze is dan ook al vanaf 6:45 wakker). Het bli het puzzelen haha.


Ze slaapt nu 3 dagen niet meer een 2e keer. Bij die 2e keer gat ze dus erg huilen. Terwijl ze wel slaapsignalen heeft. Ze is dan van 12 tot 19u of wat wakker en dat is eigenlijk te lang. Vandaag maar proberen haar na de boterham pas naar bed te doen.
Their smile makes me smileJanuari 2017 ♡ April 2019

https://www.instagram.com/stofspinsels/
<<

Salome

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6805

Geregistreerd: 01 Sep 2013 09:33

Bericht 23 Jan 2018 07:40

Re: Het grote slaaptopic.

Marsy en als je die fles van 22,00 achterwege laat?
Misschien haal je hem daardoor uit een diepe slaap.
Hadden wij met T wel. Die werd half wakker door dat flesje en sliep daarna veel minder goed.
Hij krijgt overdag zat binnen en heeft het eigenlijk niet nodig.
Misschien prikkelt het zijn darmen ook extra?
Het is wel voeding die weer erdoor heen moet
2016
<<

Marin

Gebruikers-avatar

President

Berichten: 43575

Geregistreerd: 16 Nov 2015 14:09

Bericht 23 Jan 2018 08:49

Re: Het grote slaaptopic.

Ach jemig Marsy, ik heb met jullie te doen.
Ik heb het helemaal gelezen hoor en kan me voorstellen dat je ten einde raad bent.
Ik heb er geen verstand van dus ik weet niet in hoeverre ik echt kan adviseren maar het eerste wat in mij op komt als ik het lees is: doen jullie juist niet te veel?
Het hebben van ritme, structuur en regelmaat is heel belangrijk voor kindjes maar misschien dat het voor hem wat te veel is geworden? Dat bij hem al die kleine puzzelstukjes van trucjes die jullie doen echt exact moeten passen, anders slaapt hij niet? Dat dat aangeleerd is? Ik geef jullie geen ongelijk hoor dat je alles uit de kast trekt (hebt getrokken) en maar alles hebt geprobeerd. Ik kan me voor hem voorstellen dat de goede slaap pas komt als alles goed zit, als je snapt wat ik bedoel, dat dat heel nauw neemt.
In die zin heb ik gemerkt dat ik liever niet té veel aan leer, want wat je aanleert moet je ook weer afleren op den duur. O heeft wel een speentje maar mag 'm absoluut niet mee naar beneden bijvoorbeeld (is wel van iets andere orde hoor maar als voorbeeld).
Ik vind jullie ritueel ook wel lang. Ik denk wel dat het ene kindje het nodig heeft om rustig te worden en zoals je al zei heeft hij qua zweet het badje wel echt nodig. Ik wil niet zeggen dat ons ritueel niet goed is, want zoals je hierboven ziet maken wij ook de nodige 'fouten' maar ik heb zelf wel opgelet het ritueel niet te vol te maken met drie liedjes in een bepaalde volgorde etc. Ik wilde herkenbaarheid maar geen strikte afhankelijkheid. Misschien dat R dat nu wel heeft, gekregen door de structuur die jullie heb geboden hebben in deze onstuimige maanden. Als het ritueel te lang duurt, wordt het zo'n opeenstapeling van dingen en mis je misschien net z'n moment dat hij zelf in slaap zou kunnen vallen. Nogmaals, ik kan me heel goed voorstellen dat jullie echt alles hebben geprobeerd en radeloos zijn, maar misschien is het nu tijd om kritisch te kijken naar wat hij echt nodig heeft en wat je een beetje los kan laten. Ik lees dat je dat wiegen op die bal al niet meer doet? Hij kan het dus wel, wennen aan iets nieuws, of iets afleren.
Kijk, de pijn is (helaas) een gegeven. Daar kunnen jullie duidelijk niets aan doen anders had je dat allang gedaan. Maar misschien kan je daarom kijken naar wat jullie de afgelopen maanden hebben aangeleerd en wat hierin aangepast kan worden.

Maar misschien is dit echt 's werelds slechte advies hoor, ik vind het lastig je hierin te adviseren want ik weet niet hoe het is om een krijsende baby dag na nacht na dag na nacht te hebben. Het lijkt me slopend. Maar als ik je moet adviseren zou ik zeggen: probeer een duidelijk ritueel te maken met een paar dingen die echt lijken te werken (je zegt dat die voet massage heerlijk vindt, houd dat er dan in) maar liever een paar dingen echt met duidelijke structuur dan alle trucjes uit de kast halen. Snap je wat ik bedoel?
Ik hoop hoe dan ook dat het gauw beter wordt voor jullie.
Let's discover the world together.
<<

Fiwen

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2341

Geregistreerd: 24 Apr 2014 12:38

Bericht 23 Jan 2018 10:27

Re: Het grote slaaptopic.

Ik vind jouw advies wel echt goed hoor Marin. Dat was ook mijn eerste gedachte toen ik jouw bericht las Marsy.
Nee dat lieg ik, mijn eerste gedachte was 'ohhhh wat heftig en wat herkenbaar". Ik werd even 7 jaar terug in de tijd geslingerd naar J destijds. Ik snap je radeloosheid en onmacht.
Maar ik ben ook niet de juiste persoon om je tips te geven want hier slapen beide meiden (nog) bij ons op de kamer. Wij hebben daar altijd aan toegegeven omdat we het slapen op zich belangrijker vinden dan waar ze slapen en bij ons was het meestal goed als ze bij ons mochten liggen.

Het spoken van S was een voorbode van een fikse verkoudheid en oorontsteking heeft nog 4 dagen/nachten aan gehouden. Afgelopen nacht voor het eerst weer in totaal meer dan 6 uur kunnen slapen (wel met onderbrekingen) en ze lijkt ook langzaam iets op te knappen nu gelukkig. Ik heb goede hoop dus dat de nachten nu weer (iets) beter gaan worden.
Grote meid: 25-08-2010
Kleine meid: 15-09-2016

http://www.juulsoof.nl
Instagram & Facebook: @juulensoof
<<

Salome

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6805

Geregistreerd: 01 Sep 2013 09:33

Bericht 23 Jan 2018 20:51

Re: Het grote slaaptopic.

Ik vind jouw advies ook goed hoor Marin. Ik snap heel goed dat Marsy werkelijk alles probeert.
Dat ritmisch bewegen en tikken heeft hij blijkbaar nodig om weer zijn slaap te hervatten?
Dat kan hij natuurlijk niet zelf en komen jullie iedere keer voor.
Pf ik zou niet weten hoe je dat eenvoudig af kunt leren want wat je wilt is dat hij zelf in slaap valt.
Bij ons helpt tijdens een periode van slecht slapen een nachtje logeren heel goed.
Andere mensen, gewoontes en ander bedje. Hij krijgt echt een reset bij mijn schoonouders. En slaapt daar eigenlijk bijna altijd goed.
Ik vind het echt enorm erg voor jullie dat dat niet mogelijk is.
2016
<<

Anoniem316

Bericht 23 Jan 2018 21:57

Re: Het grote slaaptopic.

Jip schreef:
Dee schreef:Geen idee hoe het in dat boek staat Jip maar je kunt het gewoon eens proberen. Toen L dat deed wat V nu doet heb ik er een slaapje afgehaald. Het gekke is dat ze het slaapje s ochtends bij mijn moeder nog wel doet (ze is dan ook al vanaf 6:45 wakker). Het bli het puzzelen haha.


Ze slaapt nu 3 dagen niet meer een 2e keer. Bij die 2e keer gat ze dus erg huilen. Terwijl ze wel slaapsignalen heeft. Ze is dan van 12 tot 19u of wat wakker en dat is eigenlijk te lang. Vandaag maar proberen haar na de boterham pas naar bed te doen.


Ja dat zou ik inderdaad ook doen. 's morgens maar een wandelingetje extra ofzo om het een beetje te rekken en dan na het broodje op bed. Moet vast goed komen! Met een beetje geluk slaapt ze tot een uur of half 3 en dan redt ze het wel tot bedtijd 's avonds.
<<

Geel

Bericht 23 Jan 2018 22:25

Re: Het grote slaaptopic.

Marsy, wat ik sowieso zie is dat je ritme niet helemaal on point is, iig niet volgens mijn slaapgoeroe Stephanie Lampe hehe. Hij is 8,5 maand, wat volgens mij (weet t niet helemáál zeker, heb m’n boeken niet hier) betekent dat hij het 2-3-4-ritme het beste kan aanhouden. Dus als hij wakker wordt om 6u, leg je m twee uur later alweer op bed. (Bij slaapsignalen zelfs wat eerder.) Stel, hij slaapt anderhalf uur, dan is hij half 10 weer wakker en gaat hij dus half 1 weer naar bed. Weer anderhalf uur slaap, om 14u wakker dus en dan 18u weer naar bed.

Waarom is dit ritme zo belangrijk? Het past bij de leeftijd van je kind, bij de natuurlijke werking van melatonine op die leeftijd. Die hormonen zijn superbelangrijk bij makkelijk in slaap vallen én zelf de slaapcycli aan elkaar kunnen rijgen als hij tijdens zijn slaap naar de oppervlakte komt. (Het lastige bij jullie is alleen dat hij dan meteen pijn voelt en echt gestoord wordt als hij de slaap weer wil vatten.) En langer ophouden of juist te vroeg naar bed doen, haalt dat hormonenspel in de war. Slapen doet slapen! Je kunt op YouTube filmpjes vinden waarin Lampe het gedetailleerd uitlegt.
<<

Marsy31

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6658

Geregistreerd: 01 Sep 2013 14:19

Bericht 24 Jan 2018 05:11

Re: Het grote slaaptopic.

Dank dank voor jullie reacties!
Salome: mijn man zegt dat als hij de fles van 22.00 achterwege laat hij dan om middernacht gaat gillen totdat hij drinken krijgt. Dus dat kan nog niet.
Marin: nee ik denk dat het meer lijkt omdat het opgeschreven is en daardoor beetje dwangmatig en veel overkomt, maar denk dat velen het gewoon zo doen zonder erover na te denken. Hem in slaap krijgen werkt heel erg goed. Het in slaap houden is ander verhaal. Hij doet net alsof ‘snachts ook overdag slaapjes is, of het pijn is of gewenning, hij slaapt zelden langer dan een uur. 3 uur max heeeel soms. En maar 1 keer per nacht. Maar we zijn niet krampachtig hoor!
Geel: meteen vandaag geprobeerd en opgezocht. Hij was 5.50 echt wakker, hij lag 8.30 had dus eerder gemoeten maar las je berichtje te laat), iets over uur geslapen - keurig (maar dat doet hij altijd prima, z’n ochtend slaapje), maar vervolgens dus wakker om 9.30 dus ‘moest’ hij volgens het model om 12.30 weer naar bed. Maar hij was 13.00 alweer wakker en niet meer plat te krijgen. En om 17.00 uur naar bed vanavond is natuurlijk ook niet de bedoeling lijkt mij. Dus hoe ga je ermee om als hij ‘s middags niet lang slaapt? Want morgen gaat hij om 8 uur slapen, tot ws 9-9.30 en dan zitten we met een bedtijd om 17.00 uur? Plus: hij is mega dreinerig en worden er stapelgek van, dus laten hem vandaag kort slaapje om 15.30 doen en dan iets later op bed. Want anders is voor ons niet vol te houden.
Wat ik ook nog kan proberen = als hij wakker wordt meteen een fles en terug naar bed, dan zou je zeggen dat z’n dag iets later begint maar klopt dat dan wel?
Laatst gewijzigd door Marsy31 op 24 Jan 2018 05:29, in totaal 1 keer gewijzigd.
Afbeelding
Afbeelding
<<

Jip

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11346

Geregistreerd: 03 Jan 2015 10:04

Bericht 24 Jan 2018 05:18

Re: Het grote slaaptopic.

Dee schreef:
Jip schreef:
Dee schreef:Geen idee hoe het in dat boek staat Jip maar je kunt het gewoon eens proberen. Toen L dat deed wat V nu doet heb ik er een slaapje afgehaald. Het gekke is dat ze het slaapje s ochtends bij mijn moeder nog wel doet (ze is dan ook al vanaf 6:45 wakker). Het bli het puzzelen haha.


Ze slaapt nu 3 dagen niet meer een 2e keer. Bij die 2e keer gat ze dus erg huilen. Terwijl ze wel slaapsignalen heeft. Ze is dan van 12 tot 19u of wat wakker en dat is eigenlijk te lang. Vandaag maar proberen haar na de boterham pas naar bed te doen.


Ja dat zou ik inderdaad ook doen. 's morgens maar een wandelingetje extra ofzo om het een beetje te rekken en dan na het broodje op bed. Moet vast goed komen! Met een beetje geluk slaapt ze tot een uur of half 3 en dan redt ze het wel tot bedtijd 's avonds.


Ze redt het nu ook tot de avond. Ze blijft wel vrolijk en gezellig, maar ik vind het veel te lang haha! Volgende week gaan we na de boterham naar bed doen. En dan slaapt ze hopelijk lekker 3 uur of zo.
Their smile makes me smileJanuari 2017 ♡ April 2019

https://www.instagram.com/stofspinsels/
<<

SoGood

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6114

Geregistreerd: 11 Sep 2013 11:54

Bericht 24 Jan 2018 07:40

Re: Het grote slaaptopic.

Jeetje Marsy, wat zwaar allemaal. Geen tips, wel veel sterkte en succes. Hou vol en vergeet niet om tijdig aan aan jullie zelf te denken!
<<

Marin

Gebruikers-avatar

President

Berichten: 43575

Geregistreerd: 16 Nov 2015 14:09

Bericht 24 Jan 2018 08:08

Re: Het grote slaaptopic.

Ik denk niet dat jullie krampachtig zijn (al zou ik dat misschien wel worden in jullie situatie, ik vind het nog knap van jullie), maar ik denk dat het goed kan zijn dat hij inderdaad nooit heeft geleerd om lange rukken slaap te maken. Door zijn pijn. En dat hij afhankelijk is geworden van alle slaaptrucjes om weer in slaap te vallen. Dan is het dus een vicieuze cirkel geworden, zelfs zonder pijn wordt hij wakker uit gewenning en heeft hij jullie nodig om weer in slaap te komen.
Het lastige is denk ik dat je bij hem slecht kan zien of het daadwerkelijk om pijn gaat of om iets anders. Of merken jullie duidelijk verschil in z'n manier van huilen of doen en laten?
Let's discover the world together.
<<

Marsy31

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6658

Geregistreerd: 01 Sep 2013 14:19

Bericht 24 Jan 2018 08:13

Re: Het grote slaaptopic.

Overdag merken we het wel maar s nachts weet ik het noet. Je kunt idd gelijk hebben met de gewenning, maar hoe leeen we dat af? We zitten nog wel in het trauma: niet teveel laten huilen, dus zo snel mogelijk weer stilte, dat is wellicht ook niet gied. Ik kan overdag wel goed verschil in zn huilen horen.
Afbeelding
Afbeelding
<<

Marsy31

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6658

Geregistreerd: 01 Sep 2013 14:19

Bericht 24 Jan 2018 08:13

Re: Het grote slaaptopic.

So good: lief dankjewel! Ooit ooit lachen we hierom
Afbeelding
Afbeelding
<<

Ysa

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1026

Geregistreerd: 08 Dec 2013 12:23

Bericht 24 Jan 2018 08:44

Re: Het grote slaaptopic.

Marsy, het is (voor mij) lastig om allerlei adviezen te geven hoe om te gaan met het slaappatroon omdat ik niet in kan schatten in hoeverre hij last heeft van pijn of wat aangewend gedrag is. Maar wat ik wel lees in je berichten is de sterke afhankelijkheid die hij van jullie heeft wat betreft het in slaap vallen en blijven. Als je denkt dat pijn of honger niet de oorzaak is, zou ik toch kijken of je de handelingen rondom het weer in slaap vallen af kunt bouwen. Dus niet en en en. Hoe ouder hij wordt, hoe meer gewenning er op treed.
VorigeVolgende

Terug naar Zwangerschap & kinderen

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Verde