Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Havermout

<<

Caulfield

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4520

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:33

Bericht 04 Aug 2017 11:40

Re: Havermout

Ik doe vaak half melk, half water - en die cheap ass vlokjes inderdaad!
‘You are a woman with a brain and reasonable ability. Stop whining and find something to do.’
<<

Anoniem202

Bericht 04 Aug 2017 11:41

Re: Havermout

Ik koop altijd de basic havermout van de Lidl, en doe half melk en half water. Ik doe er net als Whatever vanille of kaneel in, en altijd iets van fruit waardoor het lekkerder wordt.
Je kunt het ipv water ook met thee maken, als je thee met een smaakje doet zal dat ook al schelen.
<<

Whatever

Major Yipyapper

Berichten: 3725

Geregistreerd: 22 Feb 2016 13:09

Bericht 04 Aug 2017 11:44

Re: Havermout

Hey wat grappig, thee, nooit aan gedacht, gaat ik eens proberen!
<<

Zora

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 8632

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:24

Bericht 04 Aug 2017 12:35

Re: Havermout

Ok leuk! En doen jullie ook weleens met cacao? En dan gewoon ff pruttelen tot het er lekker uit ziet?
14 mei 2015 ♥ T- kleine held
13 februari 2018 ♥ M - klein feestje
<<

Sublimo

Kletskop

Berichten: 530

Geregistreerd: 20 Jul 2015 12:32

Bericht 06 Jun 2018 08:28

Re: Havermout

Ff dit topic uppen. Ik ontbijt sinds kort met havermout. Ik mik s ochtends wat havermout in een kommetje en laat dat even wellen in kokend water. Daarna yoghurt erbij en wat lekkere toppings.

Wat ik me vooral afvraag: is er een verschil in hoe gezond het is tussen overnight oats of gekookte havermout? Gaan er voedingsstoffen verloren bij het koken? En wat zijn jullie favoriete toppings? Ik ben nu fan van mango, bosbes en wat zonnebloempitten, maar ik ben op zoek naar wat meer variatie.
<<

Frankie

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1381

Geregistreerd: 13 Jul 2016 17:13

Bericht 19 Jun 2018 21:42

Re: Havermout

Ik heb eigenlijk nog een aanvulling op je vraag Sublimo haha.

Ik eet de havermout rauw. Gewoon yoghurt en dan bam! havermout erbij. Ik krijg het goed weg zo, aardbeien of kiwi ofzo erbij. Of is het gezonder voor je lijf om het eerst te koken? Dan lijkt het me zo papperig.
<<

Zora

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 8632

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:24

Bericht 20 Jun 2018 07:57

Re: Havermout

Misschien weten de goeroes in het afvaltopic dit dames!

Lastig wel he... ik loop er momenteel ook een beetje tegenaan, dat je van veel producten of bereidingswijzes gewoon niet eens weet wat dan de gezonde/juiste keuze is.
14 mei 2015 ♥ T- kleine held
13 februari 2018 ♥ M - klein feestje
<<

SoGood

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3970

Geregistreerd: 11 Sep 2013 12:54

Bericht 20 Jun 2018 08:05

Re: Havermout

Zora, het lijkt zo ingewikkeld altijd hè! (die plaatjes op Instagram bijvoorbeeld!) maar eigenlijk is het denk ik niet zo moeilijk; niet teveel bewerkte voeding, regelmatig, gevarieerd en voldoende eten. Ik las dat je weer bent begonnen met werken, veel succes!
<<

Zora

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 8632

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:24

Bericht 20 Jun 2018 08:10

Re: Havermout

Thanks chick!
14 mei 2015 ♥ T- kleine held
13 februari 2018 ♥ M - klein feestje
<<

Maple

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 928

Geregistreerd: 16 Jan 2018 09:00

Bericht 20 Jun 2018 08:11

Re: Havermout

Frankie schreef:Ik heb eigenlijk nog een aanvulling op je vraag Sublimo haha.

Ik eet de havermout rauw. Gewoon yoghurt en dan bam! havermout erbij. Ik krijg het goed weg zo, aardbeien of kiwi ofzo erbij. Of is het gezonder voor je lijf om het eerst te koken? Dan lijkt het me zo papperig.

Wat ik jaren terug eens gelezen heb, is dat het voor de darmen beter te verteren is als het eerst gekookt/geweld is. Maar als jouw darmen dit prima kunnen hebben dan zou ik het lekker zo doen!
Op de vraag van Sublimo: ik heb geen idee maar eigenlijk lijkt me dat weinig verschil maken, volgens mij is het wellen van de havermout het belangrijkste en dat gebeurt snel als je het kookt en langzaam als je het overnight laat staan.
<<

Teun

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5829

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:59

Bericht 20 Jun 2018 08:31

Re: Havermout

Ik was het bestaan van overnight oats totaal vergeten, thanks! Ik heb zin in wat anders dan de dagelijkse muesli met yoghurt en dan is dat op warmere dagen wel een goede.
20-02-2016
14-07-2018
<<

Caro

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 6322

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:26

Bericht 20 Jun 2018 11:35

Re: Havermout

Het lijkt voor de darmen beter te zijn als je het kookt, of laat wellen. Maar dat maakt voor de hoeveelheid vezels etc weer niet uit. Ik hou niet vna gekookte havermout, brrr.. maar wel weer van overnight oats.
<<

Zora

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 8632

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:24

Bericht 20 Jun 2018 11:47

Re: Havermout

Kun je overnight oats ook met (Griekse) yoghurt maken? Volgens Google wel, maar is dat ook lekker? :)
14 mei 2015 ♥ T- kleine held
13 februari 2018 ♥ M - klein feestje
<<

Salome

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4117

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:33

Bericht 20 Jun 2018 11:49

Re: Havermout

Het klinkt wel lekker. Zal het eens proberen!
Heb ook nog blauwe bessen die er nog bij kunnen
16-05-2016
<<

Caro

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 6322

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:26

Bericht 20 Jun 2018 11:54

Re: Havermout

Brrr! Lijkt mij echt vies! Maar ik ben echt een felle tegenstander van yoghurt met stukjes erin. Brr, dan worden die stukjes zacht en ben je net snot aan het eten :smile:
<<

Feline

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2243

Geregistreerd: 11 Sep 2013 18:02

Bericht 20 Jun 2018 12:12

Re: Havermout

Ik zou dan eerder gewoon normale oats maken en dan in de ochtend er een schep yoghurt op doen!
<<

Joey

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1584

Geregistreerd: 31 Aug 2017 15:18

Bericht 20 Jun 2018 12:23

Re: Havermout

Ja zoals Feline zegt heb ik het ook wel gedaan en dat vind ik het lekkerst met overnight oats.

Verder vind ik havermout gebakken (geroosterd?) in mijn Griekse yoghurt denk ik het lekkerst. Maar dat vind ik teveel gedoe vaak
<<

Zora

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 8632

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:24

Bericht 20 Jun 2018 12:35

Re: Havermout

Oeh goeie tips!

Haha Caro, ik vind yoghurt zonder stukjes juist altijd vies. Teveel happen met... niks. Krijg ik kokhalsgevoel van :laughcry:
14 mei 2015 ♥ T- kleine held
13 februari 2018 ♥ M - klein feestje
<<

Elro

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3292

Geregistreerd: 01 Sep 2013 14:10

Bericht 20 Jun 2018 14:31

Re: Havermout

Ik maak mijn overzicht last juist altijd met kwark..
Als je het met melk maakt dan heb je geen stukjes? Niet dat me dat irriteert, maar was benieuwd
Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding
<<

Skyler

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 840

Geregistreerd: 06 Dec 2014 14:58

Bericht 20 Jun 2018 14:41

Re: Havermout

Voor wie op zoek is naar variatie: ik kook havermout graag in rijst-kokosmelk (Provamel, o.a. verkrijgbaar bij Ekoplaza, is erg lekker en zoet zonder toevoegingen). Zo ontstaat een soort papje, daar doe ik zelf iets van banaan en/of bessen bij.
Vorige

Terug naar Eten & drinken

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers