Whoa hier gaat het goed. Ben afgelopen maandag begonnen met werken en loop/sta daar ongeveer de hele dienst. Ik eet verder hetzelfde als voorheen (gezonder eigenlijk, omdat ik dingen klaar maak en meeneem i.p.v. pas tijdens de honger bedenken wat ik wil) dus ineens ben ik een halve kg lichter dan in het weekend. Werk ik eindelijk(!!) in het ziekenhuis haha (en m'n studie dan in het onderwijs), happy me! Dat helpt ook echt bij fit/slank/gelukkig zijn
Oh wraps. Begin er niet over. Ik vind ze zo los niet lekker, maar af en toe wel heerlijk met bonen/rundertartaar/paprika etc. er in. Dan eet ik er ook echt maar 1 en de rest eet ik dan zonder wrap. Die wraps bevatten echt iets van 40 gram koolhydraten (dan koop ik nog wel de volkoren, wat kleinere). Beter maak je een lekkere Mexicaanse schotel met rijst. Stukken beter.
AM, Auw! Pijnlijk van je knieen. Gaat het inmiddels al iets beter? Fijn dat de meting de sportschool zo'n mooi resultaat gaf qua vetten. Geeft ook altijd weer een boost toch!
Alibi, ik heb gewoon weer vertrouwen in je haha! Jij pakt de draad altijd snel weer op volgens mij.
Succes weer Jans. Jouw ontbijtjes lijken mij dan weer 3x niets hahaha. Ik hou niet van dadels, niet van banaan, niet van chiazaad (de substantie), niet van melk en ook niet van papjes! Maar ik hoop dat jij er heerlijk van genoten hebt
Veel succes Rizzoli! Misschien is de bruiloft een extra stok achter de deur? 6 maanden gaan echt vlug voorbij!
Hier staat m'n ontbijtje aan. 2 gekookte eitjes met rundercarpaccio, kiemgroente op 2 vezelrijk crackers. Beetje laat, maar ik had wat langer in bed gelegen. Ik ga vanmiddag/vanavond werken dus beetje ander schema. Alles wat later op de dag haha.