Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Bootcamptopic

<<

Anoniem275

Bericht 23 Mei 2017 10:22

Re: Bootcamptopic

Top!
Dan ga ik me er ook niet langer druk om maken.. :)
<<

Zora

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 17343

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:24

Bericht 23 Mei 2017 20:58

Re: Bootcamptopic

Zou ik ook niet doen hoor Bubble! Jammer dan :)
14 mei 2015 ♥ T- kleine held
13 februari 2018 ♥ M - klein feestje
<<

Suus

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11205

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:38

Bericht 24 Mei 2017 07:43

Re: Bootcamptopic

Ik had met polefitness meer blauwe plekken dan met bootcamp :wink:
Gewoon een korte broek dragen hoor!

Ik ga vanavond weer. Ik ga nooit op woensdag, maar kan morgen niet, want we gaan een lang weekend weg :D
26 september 2013
30 december 2015
11 juni 2019
<<

Stanley

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1313

Geregistreerd: 25 Jan 2014 17:24

Bericht 04 Jun 2017 14:26

Re: Bootcamptopic

Ik kijk tijdens t sporten ook echt niet naar blauwe plekken bij anderen. Lekker boeiend joh, gewoon korte broek aan!

Kunnen jullie je ook zo brak voelen de dag na het sporten?
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11832

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 20 Jun 2017 08:35

Re: Bootcamptopic

IK heb er nu wel last van. Gisteren met een vriend wezen boxen.

Ik heb net via social Deal 3 maanden onbeperkt bootcampen gekocht hier in N.ijmegen. Voor €24 kan ik het wel proberen. Straks heb ik lekker vakantie en dan wil ik lekker aan de bak. Om de dag gaan en dan de andere dag gaan fietsen. Even wat vetjes wegwerken de komende 2 maanden.

Ik ken de hele organisatie niet, maar is het niks dan heb ik niet echt geld weggegooid. Bevalt het, dan zal ik na de vakantie een strippenkaart nemen en 1x per week gaan.
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11832

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 10 Jul 2017 14:55

Re: Bootcamptopic

Zo bijna een maand na aanschaf ga ik vanavond eindelijk weer eens bootcampen. Ik ben benieuwd.
Nu al last van mijn schouders, maar die zijn gisteren verbrand en nog een beetje rood, dus het is vooral de huid haha.
Het hopen dat het weer een beetje mee gaat zitten. Voor vanavond is er regen en onweer voorspeld. Ach afgelopen week in de regen staan tennissen.
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11832

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 10 Jul 2017 20:34

Re: Bootcamptopic

Zo, ben weer thuis en uitgezweet. Qua pittigheid vond ik het meevallen. Het was vooral running bootcamp. Op zich ook niet verkeerd.
Woensdag ga ik weer. Dan een andere trainer, dus eens kijken wat er dan op het programma staat.

Net alleen mijn fitnesspal ingevuld en klopt het dat je ongeveer 1000 kcal verbrand met bootcamp?
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Suus

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11205

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:38

Bericht 13 Jul 2017 21:33

Re: Bootcamptopic

En, was het gisteren heel anders?
Ik heb geen flauw idee hoeveel calorieën ik ongeveer verbrand.

Ik ben vandaag weer geweest. Elke donderdag is vaste prik en verder ga ik zo vaak mogelijk een dag in het weekend. En op maandag doe ik nu (weer) aan paaldansen, superleuk!
Ik werd ook weer lekker jong geschat vanavond! We hadden een invaltrainer en die vond ons zo'n jonge groep. Iemand zei gelijk: dat valt wel mee hoor, dus toen vroeg hij onze leeftijden. We waren maar met zijn vijven, dus kon er niet onderuit :wink: de rest was 25-28, maar ze waren wel verrast toen ik 36 zei. Een ander uit de groep riep gelijk: ik dacht 24! Ben gewend om jonger geschat te worden, maar dit was wel heel extreem :smile:
26 september 2013
30 december 2015
11 juni 2019
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11832

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 13 Jul 2017 22:56

Re: Bootcamptopic

Altijd leuk als ze je jonger schatten. Gisteren niet gegaan, het was nu niet in de Goffert en anders had ik 20 minuten moeten fietsen om in het Kronenburgerpark te gaan. Daarom maar met de mountainbike retourtje Arnhem gedaan. Zaterdag is het wel weer in de Goffert ( die van morgen is ook vervallen in de Goffert). Dan krijgen we als het goed is de eigenaar van de organisatie. Dus daar verwacht ik wel wat meer van.
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Zora

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 17343

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:24

Bericht 14 Jul 2017 06:18

Re: Bootcamptopic

haha wel groot verschil idd Suus maar zie het maar positief denk ik!! Was je bij Kardinge?

20 min fietsen voor een lesje vind/vond ik ook altijd wat teveel SO idd. Dan moet je terug nog zo lang!
14 mei 2015 ♥ T- kleine held
13 februari 2018 ♥ M - klein feestje
<<

Stanley

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1313

Geregistreerd: 25 Jan 2014 17:24

Bericht 18 Jul 2017 17:44

Re: Bootcamptopic

Silly one, volgens 1 van mijn bootcamp instructeurs verbrand je tussen de 500-800 caloriën met een uurtje bootcamp.

Ik ga straks weer, eerste keer na 2 weken vakantie.
<<

Geel

Bericht 18 Jul 2017 17:55

Re: Bootcamptopic

Ik ga straks ook, voor de tweede keer. Heel leuk, samen met mijn zus en schoonzus.
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11832

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 18 Jul 2017 23:47

Re: Bootcamptopic

Stanley schreef:Silly one, volgens 1 van mijn bootcamp instructeurs verbrand je tussen de 500-800 caloriën met een uurtje bootcamp.

Ik ga straks weer, eerste keer na 2 weken vakantie.


Ik vond het al zo veel. Dus het lag niet aan mij.

Hoe is het gegaan Geel en Stanley?
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Suus

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11205

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:38

Bericht 19 Jul 2017 05:54

Re: Bootcamptopic

Als ik aan de andere kant van de stad moet zijn, ga ik met de auto :

Zora, was idd bij Kardinge :)

Hoe ging het, Stanley en Geel?

Ik ga morgen weer. Ik paaldans nu sinds twee weken elke maandag, dus ik bootcamp wat minder. In elk geval elke donderdag en als ik kan ook nog een dag in het weekend. Ik heb nu een spierpijn van maandag nog, niet normaal! :smile:
26 september 2013
30 december 2015
11 juni 2019
<<

Suus

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11205

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:38

Bericht 20 Jul 2017 19:39

Re: Bootcamptopic

Pff, was zwaar vanavond, erg benauwd! En net naar huis geraced om nog net voor de bui thuis te zijn. Niet gelukt overigens :smile:
26 september 2013
30 december 2015
11 juni 2019
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11832

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 24 Jul 2017 19:57

Re: Bootcamptopic

Ach, suus beetje nat worden na een zware training is toch niet erg.

Ik ben net weer geweest. Vanwege de vakantie een andere trainer dan op de kalender stond, maar dat vond ik niet erg. We hadden nu de eigenaar en die had ik al een keertje eerder gehad en die is net wat fanatieker op een leuke manier.
Vandaag had hij zin in wedstrijd elementjes. Dus een stok kaarten gebruiken met bootcampen en dan een kaart ophalen en dan zomaar als op de kaart staat een opdracht uitvoeren. Op die manier 4 kaarten per koppel en wie het eerste alles gedaan heeft, heeft gewonnen. Echt voor wie van wedstrijd elementen is, is dat echt geniaal.
Ik ben niet volle bak gegaan, want morgen om 9.00 ( ja in de ochtend) moet ik tennissen. Gelukkig ben je dan nog niet stijf van vandaag.
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11832

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 27 Jul 2017 20:56

Re: Bootcamptopic

Hier iemand nog geweest de afgelopen dagen? Ik ben net weer geweest. Nu merkte ik wel dat mijn knie het na 50 minuten toch niet meer trok. Ik begon er weer doorheen te schieten. Dus toen niet meer gaan springen, maar dat voelt voor mij zo als falen, aangezien ik het qua conditie wel trek.
Ik voel mijn armen nu al, maar zaterdag ga ik gewoon weer. Het geeft mij we een goed gevoel om nu even wat meer te sporten.
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Zora

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 17343

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:24

Bericht 28 Jul 2017 12:48

Re: Bootcamptopic

Het is even een momentje dames maar ik heb mijn abbo opgezegd :omg: Ik wil graag wat anders gaan doen tijdens mijn zwangerschap, dus voor de zekerheid maar even stopgezet. Hopelijk pak ik het gewoon weer op over een jaartje!
14 mei 2015 ♥ T- kleine held
13 februari 2018 ♥ M - klein feestje
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11832

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 28 Jul 2017 13:42

Re: Bootcamptopic

Ik snap het helemaal Zora. Ook al bepaal je zelf je intensiteit, je gaat toch vaak verder dan je verwacht vanwege de mede sporters om je heen.
Iets met een Low intensiteit is dan een betere optie.

Hier valt de spierpijn nog mee, ik begin wel mijn buikspieren al te voelen. Heerlijk gevoel vind ik dat altijd. :palm: Spierpijn in mijn buik vind ik echt een heerlijke spierpijn. Verklaar mij maar voor gek.

Morgen ga ik weer, aangezien de bootcamp mogelijkheid van maandag uit de agenda is gehaald.
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11832

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 26 Sep 2017 06:58

Re: Bootcamptopic

En meiden, iedereen nog fanatiek?

Ik kon de afgelopen weken wat minder vanwege verplichtingen en tenniswedstrijden, maar ik begin het weer op te pakken.
Donderdag, zaterdag en gisteren geweest. Nu kan ik pas maandag weer en heel misschien a.s. zaterdag of zondag. Dat ligt eraan hoe de tenniswedstrijden het komende weekend wordt gepland. Aangezien ik er vanuit ga dat ik 3 wedstrijden mag tennissen heb ik wat te doen.

Ik merk nu wel echt dat ik meer sport. In gewicht val ik nog niet heel veel af, maar ik merk wel dat mijn buik minder flubberig is en dat ik qua spieren meer kan. Ik ben een fan van opdrukken en meer dan 3x lukte mij niet. Afgelopen week zo hup 6-7 keer. Op het moment dat het zwaarder wordt ga ik wel op mijn knieen verder.
Ik baal er alleen van dat ik op een bepaald moment in de les kom dat ik qua ademhaling hoog kom te zitten en ik daar met veel moeite uitkom. Gisteren stond ik hierdoor bijna te tollen op mijn benen tijdens de les. Tijdens het naar huis lopen na de les had ik echt 5 minuten nodig voordat ik 'gecontroleerd' recht kon lopen. Zo nu en dan week ik even af van mijn rechte lijn. Misschien heb ik ook teveel gesport de afgelopen 5 dagen ( 4 dagen gesport).
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11832

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 02 Mei 2018 20:37

Re: Bootcamptopic

En wie is er nog steeds bezig met bootcamp.
Ik ga nu al weer ruim 3 maanden braaf 2x per week en nu is er een les moment bij gekomen en nu kan ik 3x per week.
Vorige week was ik best trots op mijzelf, want het lukte mij gewoon om 3-4 keer een goede burpy uit te voeren. Inclusief opdrukken. Ik heb zo een hekel aan die oefeningen, maar in een hele grote groep nieuwe deelnemers moest ik het voordoen.
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15901

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 14 Mei 2019 08:12

Re: Bootcamptopic

Zijn er nog bootcampers hier?

Ik ben gisteren weer eens geweest, voor het eerst sinds mijn zwangerschap van de jongste. Ik vond het heerlijk en kon best goed meekomen. Alleen mijn bekkenbodemspier kon het niet zo goed aan en daar baal ik zo van.

Maar voor herhaling vatbaar. 607 calorieën in vijf kwartier!
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
<<

Anoniem313

Bericht 14 Mei 2019 08:41

Re: Bootcamptopic

Oh wat goed zeg Lady!
Ik ben al heel lang niet meer geweest, ruim een jaar niet meer en mijn strippen zijn verlopen :eyes:
Op een gegevent moment vond ik het niet zo leuk meer en ik loop gewoon veel liever hard. Nu denk ik er wel over om, als er weer een aanbieding voorbij komt, een strippenkaart te kopen. We gaan in of na de zomer verhuizen en in mijn nieuwe wijk is ook een training. Ga ik daar een paar keer heen om vast wat contacten op te doen.
<<

Joey

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6187

Geregistreerd: 31 Aug 2017 14:18

Bericht 14 Mei 2019 09:04

Re: Bootcamptopic

Dat van je bekkenbodemspier is echt klote!
Ik wil over een maand of 3 met bootcamp beginnen, mits ik dat lichamelijk dan kan. Nu eerst nog 3 maanden mom in balance.
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15901

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 14 Mei 2019 13:02

Re: Bootcamptopic

Dat is zeker een leuke manier om contacten op te doen Caulfield!

Joey, het is inderdaad wel een pre dat je lichamelijk weer een beetje fit bent. En dan kun je dmv de trainingen je conditie nog verder gaan opbouwen.
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
VorigeVolgende

Terug naar Hobby's, uitgaan & vrije tijd

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers