Re: Afvaltopic 2018
@ Druifje: Wow dat ziet er killing uit dat crossfit, het lijkt wel een soort body-pump icm wat andere dingen. Ik kan me echt heel goed voorstellen dat je na een uurtje kapot bent! Die clean jerks kende ik nog niet maar ik weet wel wat voor stang je bedoeld, die weegt zonder gewichten al zo’n 10kg..
@ Jet: Hahaha dat had ik idd niet verwacht Nee grapje, het lijkt mij alleen zo raar ofzo dat je een wrap in het tostie apparaat doet.
@ LG: Ah dat snap ik dat het lastig is om te sporten met twee kids. En als je thuis gaat sporten dan? Is dat een idee?
@ Soleil: Leukk! We zien je vanzelf wel voorbij komen haha
@ Lejow: Wauw! 11.5kg, zo onwijs goed van jou!
@ Knillis: Goed van je dat je die knop weer omgezet hebt!
@ Lotus: Nee joh, dat is echt heel goed hoor! Zelf val ik ook ongeveer 500-700gr per week af.. dat is echt goed! Al snap ik dat je het te langzaam vind, dat vind ik zelf ook haha maar hoe langzamer het eraf gaat.. hoe beter het er af blijft.
@ Whatever: Arme jij Hoe gaat het nu met je?
@ Suus: Super vet, bij ons op de sportschool geven ze ook paaldans lessen.. volgens mij is dat zo onwijs goed voor je lichaam!
@ Maddie: Goed van je dat je je super netjes aan je eten hebt gehouden tijdens een dagje weg!
@ Frankie: Ik sluit mij aan bij LG, zelf haal ik ook geen ‘ongezonde’ dingen meer in huis want dan moet het gewoon op..
Ik heb afgelopen week maar 2x gesport, vrijdag en gisteren niet omdat we vrijdag echt geen tijd hadden en gisteren.. hadden we geen zin (heel slecht want zin moet je gewoon maken). Morgen er weer flink tegenaan want ik merk dat als ik niet ga sporten ook sneller de neiging heb om te denken ‘YOLO, eten to the max’ We hadden vrijdag ook een verjaardag/bbq, heel lekker met een cornetto na. Wel genomen maar ik had snachts zo’n zere, opgeblazen buik…dat was echt niet fijn! Ik heb vanmiddag ook een verjaardag incl. eten waarbij ik wel bewuste keuzes wil gaan maken want anders gaat het zo weer de verkeerde kant op denk ik.. In ieder geval morgen weer lekker sporten, gewoon normaal eten:) Ik heb trouwens wel een broek aan die mij 2 maand geleden veel te strak zat bij mijn buik, nu zit ‘ie gewoon normaal dus dat is wel heel fijn!