Ola
Thnx voor jullie reacties op de kwark! Of het gezonder is dan magere kwark is dus niet echt een pasklaar antwoord op.. de één zegt dit en de ander weer dat dus ik blijf het gewoon lekker eten als ontbijt
Wel ben ik minder gaan eten en dat bevalt best goed.. wel even wennen want HONGERRRR! Al was dat vooral halverwege de middag rond een uurtje of 16u en dan eet ik worteltjes oid. Verder niks extra.. ik moet heel eerlijk bekennen dat ik al die tijd best wel wat extra at; chocola hier, snoepje daar en mijn weegschaal werd daar echt niet leuker op dus ik heb mijzelf vorige week maandag streng toegesproken dat het klaar is met dat gevreet van mij
Ik heb afgelopen weekend alleen stukje taart gehad (we vierden sinterklaas en ik kwam er niet echt onderuit) en woensdag een brownie, zelfde verhaal maar verder niet. Ik ben nu al 2.3kg kwijt dus ik ben best trots. Alleen gisteren had ik het moeilijk! Zoveel zin in chocola! En dat in combinatie met een kantoorbaan waarbij er kerstkransjes in de kerstboom hangen, een hele koektrommel met speculaasjes en 2 potten met drop is niet echt 'snoep proof' haha.
Oja en collega's die 100x op een dag zeggen 'Wil je dit of dat?' NEEEE!
Gisteren had een collega een kerstkransje op mijn bureau gelegd want ik had er nog geen gehad, toen zei ik dat ik hem de prullenbak ingooide. Zegt 'ie 'Dat doe je toch niet, eet maar lekker op'.. Jullie raden het al: Dat kerstkransje is in de prullenbak belandt en mijn collega 'Wat doe je nouuuu?' Haha. Maar het eten gaat dus goed, sporten daarentegen niet.. geen zin, totaal geen zin in maar dat komt wel weer:)
@ Maddie: Fijn dat het sporten goed gaat! Maar waarom wachten met opletten met eten t/m oud&nieuw? Waarom begin je niet gewoon nu al? Ik weet hoe verrekte moeilijk het is en bij mij ging 'ineens' vorige week maandag die knop toen ik mijn (hoogste) gewicht ooit zag op de weegschaal..