Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Afvaltopic 2020

<<

Jezzie

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8837

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:17

Bericht 14 Aug 2018 07:38

Re: Afvaltopic 2018

Fijn dat je weer kom hardlopen Maddie.

Goed bezig Knillis, fijn dat je gewicht het zelfde is gebleven in de vakantie.

Wat goed Teada!
Ik vind het ook op mijn werk juist lastig omdat mijn collega's veel snaaien en er altijd wel lekkere koeken ofzo zijn. Ik moet me dan echt niet laten verleiden ook mee te doen.

Goed bezig Lady, hopelijk val je snel wat meer af.
2012
2016
2020

Instagram
<<

Suus

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11204

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:38

Bericht 14 Aug 2018 07:48

Re: Afvaltopic 2018

Taeda, dat gaat goed!

Mijn collega's aten ook altijd gezond, salades mee enzo, dus dan vond ik het makkelijk om mee te doen. En ik ontbeet dan alleen thuis en nu weer met de kinderen en dan eet ik toch makkelijker even een broodje mee in plaats van havermout voor mezelf klaar te maken. Maar eigenlijk moet ik dat ook gewoon maar weer gaan doen. Ik ben wel blij dat ik het snaaien nu weer weet te beperken.
26 september 2013
30 december 2015
11 juni 2019
<<

Lookie

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2630

Geregistreerd: 01 Sep 2013 19:20

Bericht 14 Aug 2018 19:06

Re: Afvaltopic 2018


ForumnaamLengteStartgewicht StreefgewichtHuidig gewichtAfgevallen
Ava1,6170+ 6570+0
Pluis1,6878,36773,44,9
Elliot1,7282,2 7581,30,9
Jezzie1,7578,96872,85.8
Lejow1,7186,36876.110.2
Reep1,7285 6975,59,5
Chipa1,6375,5 6062,313,2
Pannetoet1,5878,8 6075.63.2
Druifje1,6866 62642
Knillis1,7380,4 6972,08,4
Atelier Madame1,8080 7277,03,0
Suus1,7976,1 6976,10
Frankie1,7165,4 5861,14,3
Lonely Goatherd1,6966,5 6262,93,6
Maddie1,7294,57279,914,6
Whatever1,8192,57589,33,2
Silly-One1,72908486,43,4
Marin1,64837081.51.5
Snirp1,7874,2 6873,50,7
MrsMath1,7277,36873,24,1
Lookie1,7079,47077,61,8
Lady1,63706269,90
Cotton1,6279,86577,32,5
<<

Anoniem298

Bericht 15 Aug 2018 11:34

Re: Afvaltopic 2018

Ik heb een aantal slechte weken gehad, wil nu weer de draad oppakken. Het valt gelukkig mee hoeveel ik ben aangekomen, ik sport nog steeds redelijk veel dus ik denk dat dat scheelt. Vandaag weer begonnen met kwark met aardbeien, lekker begin van de dag!

Volgende keer ga ik weer uitgebreid op jullie reageren, hoor!
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15894

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 17 Aug 2018 09:25

Re: Afvaltopic 2018

Heel gestaag gaat er hier nu zo’n 200 gram per dag af, eindelijk.
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11831

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 17 Aug 2018 09:28

Re: Afvaltopic 2018

Had je verwacht dat je zwangerschapskilo’s er sneller af gingen dan Lady? Ga je het sporten met een PT ook weer oppakken?

Ik ben blij als volgende week de school weer begint, betekend ook werken en weer ritme. Ik mis dat nu echt in mijn dagelijkse routine en hierdoor ook in mijn eten. Maar de kilo’s die ik er voor de vakantie met moeite af had gekregen zijn er nog steeds af. Dus het kan alleen maar beter worden :D.
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Anoniem304

Bericht 17 Aug 2018 09:55

Re: Afvaltopic 2018

Nou S-O ik vind het ook maar langzaam gaan met mijn zwangerschapskilo's hoor. Ja toen ik een week na de bevalling woog was er zeker 12 kilo af, maar daarnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Echt zo langzaam.
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11831

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 17 Aug 2018 09:59

Re: Afvaltopic 2018

Ze zeggen toch 9 maanden op 9 maanden af? Zit dan dan ook niet zo met je gewicht? En jullie zijn beide nog geen 9 maanden geleden bevallen.
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Kees

Gebruikers-avatar

Orakel

Berichten: 8146

Geregistreerd: 01 Sep 2013 09:36

Bericht 17 Aug 2018 10:24

Re: Afvaltopic 2018

Bij mij was het dik een jaar af.....Nu pas ik mn oude broeken weer en E is nu 15mnd.
Maar behlave gewoon normaal eten deed ik er ook niks voor, dat scheelt ook wel ws :laughcry:
30-04-2017
<<

Anoniem304

Bericht 17 Aug 2018 10:26

Re: Afvaltopic 2018

Silly-One schreef:Ze zeggen toch 9 maanden op 9 maanden af? Zit dan dan ook niet zo met je gewicht? En jullie zijn beide nog geen 9 maanden geleden bevallen.

Natuurlijk, maar ik ben niet zo geduldig. :angel:
<<

Gijs.

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3164

Geregistreerd: 13 Apr 2014 09:04

Bericht 17 Aug 2018 10:36

Re: Afvaltopic 2018

Ik ben ook geïrriteerd omdat het te langzaam gaat. Ik eet gezond en vooral minder, sport 2x in de week, en ik ben nu in een maand net twee kilo kwijt. Ik heb ruim 15 te gaan dus ben nog wel even bezig. En nou zijn mijn kinderen een week weg, had ik leuke plannen, maar wordt alles gecanceld en nu voel ik me zielig en wil ik dat gevoel weg eten. Bah.
I made a wish and you came true
L. 22-01-2012 M. 16-05-2014
<<

Feline

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4488

Geregistreerd: 11 Sep 2013 17:02

Bericht 17 Aug 2018 10:43

Re: Afvaltopic 2018

En ik ben echt megalui de afgelopen weken (fiets wel elke dag) en let nergens op en kom niets aan. Maar als ik superstreng ben dan val ik niets af.. dus ik drink gewoon lekker m’n wijntjes :)
<<

Bliss

Gebruikers-avatar

First Lady

Berichten: 25045

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:02

Bericht 17 Aug 2018 12:08

Re: Afvaltopic 2018

Jaaa die zwangerschapskilo's, vreselijk. Ik was er dus 24 aangekomen en na een week was ik er tien kwijt. De acht weken daarna niks afgevallen, zelfs weer een halve kilo aangekomen omdat ik nog steeds niet echt op m'n eten lette en door de hitte ook nauwelijks heb bewogen. Maar ik heb de knop omgezet en ben vanaf maandag weer beter op aan het letten en ik heb deze week elke dag twintig minuten zumba gedaan. Dat klinkt als een watjesworkout, is het ook, maar echt joh, na een paar minuten ga ik al bijna dood. Gaat nu al wel iets beter dan begin deze week! Ik wil dit de komende weken (bijna) elke dag gaan doen, want ik verbrand er flink calorieën mee en ik vind het ook leuk om te doen (in tegenstelling tot bijna alle andere sporten). Heb nog vier weken vakantie, dus kan voor ik weer aan het werk moet mooi nog even doorgaan hiermee.

Oh en ik ging net even op de weegschaal staan (had al ontbeten) en hij gaf ruim anderhalve kilo minder aan dan maandag! En ik ben ook nog ongesteld geworden deze week. Dus voor nu ben ik wel weer even gemotiveerd, kijken hoe lang dat zo blijft. :laughcry:
❤ 7 juni 2018
<<

Suus

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11204

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:38

Bericht 17 Aug 2018 13:26

Re: Afvaltopic 2018

Na mijn eerste zwangerschap was ik de zwangerschapskilo’s in no-time kwijt, ik dacht echt dat borstvoeding geven een wondermiddel was. Maar dat viel flink tegen na de tweede.
Het eten gaat goed hier, maar vergeet steeds ‘s ochtends te wegen. Gisteravond maar even gedaan, maar toen zat ik nog op hetzelfde gewicht. Moet ook ongesteld worden.
Gijs, ik snap dat je het langzaam vindt gaan, maar dat is wel beter hè? Wel fijn als het blijvend is :)
26 september 2013
30 december 2015
11 juni 2019
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15894

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 17 Aug 2018 16:28

Re: Afvaltopic 2018

Ik had inderdaad wel verwacht, en vooral gehoopt, dat het sneller zou gaan. Ik ben direct na de bevalling 9 kilo afgevallen en sindsdien helemaal niks meer. Ik was net als Bliss zelfs wat aangekomen. Ik moet nu nog echt kilo. Ik ben alweer een aantal weken aan het sporten met mijn personal trainer en doe ook zelfs weer workouts in de sportschool. Daarnaast probeer ik veel te wandelen en/of te fietsen. Ik heb deze week twee keer pt gedaan, een keer zelf getraind en ga morgen ook nog een keer. Daarbij belast ik mijn bekkenbodemspier waarschijnlijk teveel, maar ik heb gewoon behoefte aan die fysieke uitdaging.

Heel fout maar na dat chipstopic te hebben gelezen, heb ik al dagen zin in chips. Ik heb daarom vandaag de hele dag mijn eten aangepast zodat ik vanavond een zak bolognese frietjes van Croky op kan eten, zonder daardoor boven de 1600 calorieën uit te komen vandaag :angel:

Suus, ik heb een tijd geleden eens ergens gelezen dat afvallen door borstvoeding alleen heel goed werkt wanneer je van nature een heel slanke bouw hebt. :nopompom:
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
<<

June

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2509

Geregistreerd: 04 Okt 2017 08:46

Bericht 17 Aug 2018 16:36

Re: Afvaltopic 2018

Vriendin van mij is heel slank gebouwd, maar juist na het stoppen met de borstvoeding was ze heel snel al haar kilo’s kwijt. Zo bijzonder om te zien! Ze heeft verder niks eraan gedaan qua eten/bewegen.
Elliot schreef:Hulde June, ik kan me heel goed vinden in jouw reactie!
<<

Gijs.

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3164

Geregistreerd: 13 Apr 2014 09:04

Bericht 17 Aug 2018 16:46

Re: Afvaltopic 2018

Suus, verstandig gezien weet ik inderdaad dat het beter is, maar het werkt heel demotiverend op m'n gevoel...
Hopelijk is er bij jou ook wat af! In de ochtend ben je vast lichter dan in de avond.

Ik heb mijn baaldag omgezet in een shopdag en geluncht met een stuk chocolade taart. Zo nog maar even naar de sportschool...
I made a wish and you came true
L. 22-01-2012 M. 16-05-2014
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15894

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 17 Aug 2018 21:41

Re: Afvaltopic 2018

Ik vind het ook demotiverend hoor Gijs. Maar af en toe cheaten is belangrijk hè, om het vol te kunnen houden. Ik heb genoten van mijn chippies vanavond :).
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
<<

Suus

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11204

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:38

Bericht 18 Aug 2018 07:52

Re: Afvaltopic 2018

Ik mag vanavond chips :wink: kijk er nu al naar uit, haha!
26 september 2013
30 december 2015
11 juni 2019
<<

Chipa

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1443

Geregistreerd: 02 Sep 2013 19:14

Bericht 18 Aug 2018 20:41

Re: Afvaltopic 2018

Pfft hou op schei uit over die zwangerschapskilo's. Weet er alles van! Eerste tijd ging er niets af. Zo demotiverend. Ondanks de borstvoeding. Tuurlijk 9mnd op maar je wilt die kilo's er het liefst zsm af. Nu 8mnd na de bevalling ben ik 19kg vd 27kg kwijt. Wil er nog 5kg af.
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15894

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 19 Aug 2018 08:39

Re: Afvaltopic 2018

Heb je genoten Suus? :)

Chipa, je bent heel goed op weg dus. Hopelijk gaan de laatste kilo’s ook een beetje makkelijk. Wel fijn, de herkenning van vele ex-zwangeren.

Hier eindelijk onder de 70! Gisteren en vanochtend 69,6. Nog 7 kilo te gaan, hopelijk blijft het zo wat gestaag doorgaan.
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15894

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 22 Aug 2018 07:19

Re: Afvaltopic 2018

Nou, inmiddels alweer anderhalve kilo zwaarder. Gisteren en eergisteren was ik 70,2 terwijl ik prima eetdagen heb gehad. Gisteravond had ik een feestje en heb ik wijntjes gedronken en chips gegeten. Vanochtend gelijk een kilo erbij. Het werkt zó demotiverend. Ik krijg echt de neiging om maar op slablaadjes te gaan leven want bij alles wat ik eet voel ik me inmiddels schuldig.
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
<<

Anoniem304

Bericht 22 Aug 2018 07:29

Re: Afvaltopic 2018

Maar dat is geen vet he Lady ;). Je hebt alcohol gehad en chips gegeten, halllllllllllo vocht vasthouden!

Ik had laatst een Domino's pizza, was serieus de volgende ochtend bijna 2 kilo zwaarder. Paar dagen later (na veel water drinken ook) was het weer goed.

Wij hebben nu vakantie, probeer er wel op te letten, maar ga nu niet heel streng zijn.
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15894

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 22 Aug 2018 07:48

Re: Afvaltopic 2018

Ik weet dat het geen vet is maar hallo, als je elke keer dat je een een beetje cheat gelijk een kilo zwaarder bent. Zo stom! Ik had ook gewoon niet moeten wegen..
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
<<

Anoniem304

Bericht 22 Aug 2018 07:49

Re: Afvaltopic 2018

Lady schreef:Ik weet dat het geen vet is maar hallo, als je elke keer dat je een een beetje cheat gelijk een kilo zwaarder bent. Zo stom! Ik had ook gewoon niet moeten wegen..

Ik ben bang dat je laatste zin idd het belangrijkste is in dit verhaal.

Maargoed, als je 1x per week weegt en dan ben je 'zwaar' is het ook klote. Wegen is gewoon klote :P
VorigeVolgende

Terug naar Lichaam & gezondheid

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers