Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Afvaltopic 2020

<<

Chipa

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1443

Geregistreerd: 02 Sep 2013 19:14

Bericht 28 Jul 2018 18:54

Re: Afvaltopic 2018

Is echt te heet om te sporten he. Gisteren en vandaag overgeslagen :(
Gewicht vind ik nu niet zo betrouwbaar met de warmte. Wellicht hou ik vocht vast dus maandag weer een dag.
<<

Frankie

Gebruikers-avatar

Lady-post-a-lot

Berichten: 1423

Geregistreerd: 13 Jul 2016 16:13

Bericht 04 Aug 2018 09:37

Re: Afvaltopic 2018






[/tr][tr]
ForumnaamLengteStartgewicht StreefgewichtHuidig gewichtAfgevallen
Ava1,6170+ 6570+0
Pluis1,6878,36773,44,9
Elliot1,7282,2 7581,30,9
Jezzie1,7578,96873,25,7
Lejow1,7186,36876.110.2
Reep1,7285 6975,59,5
Chipa1,6375,5 6062,313,2
Pannetoet1,5878,8 6075.63.2
Druifje1,6866 62642
Knillis1,7380,4 6972,08,4
Atelier Madame1,8080 7277,03,0
Suus1,7975,1 6971,53,6
Frankie1,7165,4 5861,14,3
Lonely Goatherd1,6966,5 6262,93,6
Maddie1,7294,57281,113,4
Whatever1,8192,57589,33,2
Silly-One1,72908487,52,5
Marin1,64837081.51.5
Snirp1,7874,2 6873,50,7
MrsMath1,7277,36873,24,1
Lookie1,7079,47078,50,9
Lady1,63706269,90



Ik ga blijkbaar gewoon vrolijk verder. 61,1kg vanmorgen. Hopelijk houdt dit een beetje aan. Wil graag weer de 59 in beeld zien haha. :smile:

Volgens mij val ik trouwens ook wat makkelijk af omdat ik minder eet tijdens dit warme weer. Maar daar hoor ik verder niemand over.. Hoe gaat het verder?
<<

Anoniem249

Bericht 04 Aug 2018 09:52

Re: Afvaltopic 2018

Ik zit nog op gewicht, met moeite. Ga het dit weekend even laten voor wat het is vanwege pride. Maandag de schade opnemen en dan ga ik weer vrolijk verder. Ik hoef vanaf nu alleen nog op gewicht te blijven, dus dat is een stuk makkelijker! Gaat steeds 1kg op en af, dus goed te doen.
<<

June

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2509

Geregistreerd: 04 Okt 2017 08:46

Bericht 04 Aug 2018 10:03

Re: Afvaltopic 2018

Frankie, ik houd juist heel veel vocht vast door dit weer. Laatst was het een paar dagen koeler en toen was ik meteen twee kilo lichter. Ik houd me dus maar gewoon aan eens per vier weken wegen en verder neem ik het niet zo serieus. Fijn dat het bij jou zo lekker gaat!
Elliot schreef:Hulde June, ik kan me heel goed vinden in jouw reactie!
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15897

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 04 Aug 2018 10:09

Re: Afvaltopic 2018

Wat goed Frankie! Ik zit daar dus tien kilo boven :omg:.

Gisteren teruggekomen van vakantie en gelukkig niks aangekomen. Ook niet afgevallen overigens. Vanaf nu is het in ieder geval gedaan met de avondsnackjes en het elke avond wijn drinken. Ik heb de laatste dagen van de vakantie elke dag zo’n drie kwartier gefietst. Dit was door het glooiende landschap een behoorlijke inspanning op mijn normale stadsfiets en daardoor echt wel een volwaardige training te noemen. Mijn Apple Watch houdt alles bij en dat werkt enorm motiverend omdat ik mijn training- en bewegingsringen iedere dag vol wil maken.

Het gekke is dat niemand ziet dat er nog 9 kilo teveel aankleeft. Het zit ook vooral bij mijn buik. Die zie ik gelukkig alweer wat platter worden de laatste dagen. Ik hoop echt dat het me nu gaat lukken een beetje maat te houden qua eten. Ik heb door het warme weer niet perse minder eetlust. Voor vanavond maak ik denk ik een lekkere tomaatpaprikasoep met extra courgette erdoor en ik maak er een (volkoren spelt) couscoussalade bij. Qua sporten mag ik helaas nog steeds niet voluit gaan trainen ivm mijn bekkenbodemspier. Mijn pt’er is nu met vakantie en na zijn vakantie gaan we weer samen aan de slag, daar kijk ik nu al naar uit.
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
<<

Maddie

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5464

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:18

Woonplaats: Noord Holland

Bericht 06 Aug 2018 10:27

Re: Afvaltopic 2018

Frankie wat ga jij lekker zeg!

Lady goed bezig met fietsen zo! Lekker hoor!

Claire, wat goed dat het je lukt om op gewicht te blijven,

June, ik houd ook vocht vast. Dus even niet zo vaak wegen.

Hier nu op vakantie. Heb me op zaterdag gewogen en zat toen op 79,9. Echt net onder de 80. Nu dus na de vakantie maar weer wegen. Hier ook gefietst en even een paar baantjes getrokken gister. Wel weer fijn.
Ik heb trouwens ook gewoon behoorlijk trek zo nu en dan, maar houd me wel aan mijn dieet. Weet niet of ik dat heel de tijd red. Voelt wel fijn voor nu.
Augustus 2012
Augustus 2014
Mei 2016
<<

Maddie

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5464

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:18

Woonplaats: Noord Holland

Bericht 06 Aug 2018 10:37

Re: Afvaltopic 2018






[/tr][tr]
ForumnaamLengteStartgewicht StreefgewichtHuidig gewichtAfgevallen
Ava1,6170+ 6570+0
Pluis1,6878,36773,44,9
Elliot1,7282,2 7581,30,9
Jezzie1,7578,96873,25,7
Lejow1,7186,36876.110.2
Reep1,7285 6975,59,5
Chipa1,6375,5 6062,313,2
Pannetoet1,5878,8 6075.63.2
Druifje1,6866 62642
Knillis1,7380,4 6972,08,4
Atelier Madame1,8080 7277,03,0
Suus1,7975,1 6971,53,6
Frankie1,7165,4 5861,14,3
Lonely Goatherd1,6966,5 6262,93,6
Maddie1,7294,57279,914,6
Whatever1,8192,57589,33,2
Silly-One1,72908487,52,5
Marin1,64837081.51.5
Snirp1,7874,2 6873,50,7
MrsMath1,7277,36873,24,1
Lookie1,7079,47078,50,9
Lady1,63706269,90
Augustus 2012
Augustus 2014
Mei 2016
<<

Wen

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 837

Geregistreerd: 06 Okt 2013 22:55

Bericht 06 Aug 2018 14:18

Re: Afvaltopic 2018

@Lady, ik ben ook aan het overwegen een apple watch 3 te kopen. Maar twijfel heel erg over de maat, welke maat heb jij gekozen de 38 of 42. Ben bang dat de 38 minder fijn leest, maar de 42 lijkt me wat lomper.
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15897

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 06 Aug 2018 16:06

Re: Afvaltopic 2018

Ik heb de 38. Vond de 42 te groot en te grof inderdaad. Het is prima leesbaar hoor.
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
<<

Wen

Gebruikers-avatar

Kletskop

Berichten: 837

Geregistreerd: 06 Okt 2013 22:55

Bericht 06 Aug 2018 21:09

Re: Afvaltopic 2018

Dank je wel voor je reactie! Dan word het toch de 38mm.
<<

Anoniem304

Bericht 07 Aug 2018 12:39

Re: Afvaltopic 2018


ForumnaamLengteStartgewicht StreefgewichtHuidig gewichtAfgevallen
Ava1,6170+ 6570+0
Pluis1,6878,36773,44,9
Elliot1,7282,2 7581,30,9
Jezzie1,7578,96873,25,7
Lejow1,7186,36876.110.2
Reep1,7285 6975,59,5
Chipa1,6375,5 6062,313,2
Pannetoet1,5878,8 6075.63.2
Druifje1,6866 62642
Knillis1,7380,4 6972,08,4
Atelier Madame1,8080 7277,03,0
Suus1,7975,1 6971,53,6
Frankie1,7165,4 5861,14,3
Lonely Goatherd1,6966,5 6262,93,6
Maddie1,7294,57279,914,6
Whatever1,8192,57589,33,2
Silly-One1,72908487,52,5
Marin1,64837081.51.5
Snirp1,7874,2 6873,50,7
MrsMath1,7277,36873,24,1
Lookie1,7079,47078,50,9
Lady1,63706269,90
Cotton1,6279,86577,52,3


Zo ik heb mezelf ook even toegevoegd (en wat witregels en extra code weggehaald).
Ik ben 8 juli begonnen met afvallen en inmiddels 2,3 kilo kwijt. Ik hoop de 65 te halen, maar 67 of 68 zou ook al heel mooi zijn.
<<

Lady

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15897

Geregistreerd: 31 Aug 2013 21:23

Bericht 07 Aug 2018 12:48

Re: Afvaltopic 2018

Gezellig Cotton :)
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..

12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
<<

Anoniem304

Bericht 07 Aug 2018 13:05

Re: Afvaltopic 2018

:thumbdown: Ja die flubby chubby moet er wel weer even af.
<<

Maddie

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 5464

Geregistreerd: 31 Aug 2013 19:18

Woonplaats: Noord Holland

Bericht 07 Aug 2018 13:44

Re: Afvaltopic 2018

Welcome to the club Cotton!
Augustus 2012
Augustus 2014
Mei 2016
<<

Suus

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11205

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:38

Bericht 07 Aug 2018 18:03

Re: Afvaltopic 2018

Ik sluit ook weer aan, heb het teveel laten verslonzen. Zal me binnenkort weer eens wegen, maar ben zeker weten weer aangekomen.
26 september 2013
30 december 2015
11 juni 2019
<<

Anoniem249

Bericht 09 Aug 2018 20:12

Re: Afvaltopic 2018

Ik ben spontaan weer 1kg afgevallen. Zou dat dan toch iets met het extreem warme weer van de afgelopen tijd te maken hebben? Hebben meer mensen dit?
<<

Harrison

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 4516

Geregistreerd: 11 Jan 2018 10:25

Bericht 10 Aug 2018 08:40

Re: Afvaltopic 2018

Ja, zou goed kunnen Claire. Ik zwel ook op van warmte en ben het heel snel weer kwijt als het kouder wordt.
<<

Anoniem304

Bericht 10 Aug 2018 08:41

Re: Afvaltopic 2018


ForumnaamLengteStartgewicht StreefgewichtHuidig gewichtAfgevallen
Ava1,6170+ 6570+0
Pluis1,6878,36773,44,9
Elliot1,7282,2 7581,30,9
Jezzie1,7578,96873,25,7
Lejow1,7186,36876.110.2
Reep1,7285 6975,59,5
Chipa1,6375,5 6062,313,2
Pannetoet1,5878,8 6075.63.2
Druifje1,6866 62642
Knillis1,7380,4 6972,08,4
Atelier Madame1,8080 7277,03,0
Suus1,7975,1 6971,53,6
Frankie1,7165,4 5861,14,3
Lonely Goatherd1,6966,5 6262,93,6
Maddie1,7294,57279,914,6
Whatever1,8192,57589,33,2
Silly-One1,72908487,52,5
Marin1,64837081.51.5
Snirp1,7874,2 6873,50,7
MrsMath1,7277,36873,24,1
Lookie1,7079,47078,50,9
Lady1,63706269,90
Cotton1,6279,86577,32,5


Zo weer 0,2 er af. Gaat fijn zo. Iedere week een halve kilo zeg ik geen nee tegen. :smile:
<<

Silly-One

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11831

Geregistreerd: 31 Aug 2013 22:18

Woonplaats: B.rabant

Bericht 10 Aug 2018 09:07

Re: Afvaltopic 2018

Ik ga ook weer meeschrijven. Ben nu terug van vakantie en er is geen schade zo op het eerste gezicht en wat de weegschaal zegt. Ik moet wel zeggen dat ik de groente de afgelopen weken gemist hebt. Veel uit eten geweest en bij een snitzel in Beieren krijg je er friet bij een een cherry tomaatje haha. Ik was heel blij met een salade als lunch op een gegeven moment. Of spinazie door de aardappelen bij het avond eten haha.
____________________
Verbouwingsinsta @bduintje_klus
<<

Gijs.

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3164

Geregistreerd: 13 Apr 2014 09:04

Bericht 10 Aug 2018 13:13

Re: Afvaltopic 2018

Ik wil ook graag weer proberen mee te schrijven.

Onlangs heb ik me ingeschreven bij de sportschool. Daar moest ik een fittest doen en voor het eerst in twee jaar weer op de weegschaal... Ik wist al wel dat ik het afgelopen anderhalf jaar zwaarder was geworden, maar dat er 15kg aangekomen is vond ik toch wel heel confronterend. Direct begonnen met gezonder eten(wel nog vakantie gehad tussendoor waar ik gewoon wijn heb gedronken en pizza heb gegeten) en sporten. Inmiddels drie weken verder en 3 kilo eraf. Dus hopelijk kan ik dit vol houden!
Merk wel dat ik in de schoolvakantie van de jongens eigenlijk geen tijd heb om te sporten. Alleen op maandag als ze bij hun vader zijn eigenlijk... Straks echt vol aan de bak als ze weer naar school gaan.
I made a wish and you came true
L. 22-01-2012 M. 16-05-2014
<<

Gijs.

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3164

Geregistreerd: 13 Apr 2014 09:04

Bericht 10 Aug 2018 13:15

Re: Afvaltopic 2018

Cotton goed bezig! Doe je het weer met shakes? Dat was bij jou echt een groot succes toch?
I made a wish and you came true
L. 22-01-2012 M. 16-05-2014
<<

Anoniem304

Bericht 10 Aug 2018 13:19

Re: Afvaltopic 2018

Nee niet weer met shakes. Daardoor ben ik inderdaad 23 kilo afgevallen, ging als een speer! Maar het was wel echt heel erg duur :(

Ik val weer af sinds ik aan het werk ben en weer normaal eet. Zou mooi zijn als het zo door blijft gaan.
<<

June

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2509

Geregistreerd: 04 Okt 2017 08:46

Bericht 10 Aug 2018 13:23

Re: Afvaltopic 2018

Misschien kun je thuis wat workouts doen, Gijs? Bijvoorbeeld als je jongens in bed liggen. De app Nike Training daar bijvoorbeeld fijn voor!

Goed dat je weer aan de slag gaat en het is toch ook 80% voeding, dus daar kun je al veel mooie resultaten mee behalen. Succes!
Elliot schreef:Hulde June, ik kan me heel goed vinden in jouw reactie!
<<

Suus

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11205

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:38

Bericht 10 Aug 2018 14:50

Re: Afvaltopic 2018


ForumnaamLengteStartgewicht StreefgewichtHuidig gewichtAfgevallen
Ava1,6170+ 6570+0
Pluis1,6878,36773,44,9
Elliot1,7282,2 7581,30,9
Jezzie1,7578,96873,25,7
Lejow1,7186,36876.110.2
Reep1,7285 6975,59,5
Chipa1,6375,5 6062,313,2
Pannetoet1,5878,8 6075.63.2
Druifje1,6866 62642
Knillis1,7380,4 6972,08,4
Atelier Madame1,8080 7277,03,0
Suus1,7976,1 6976,10
Frankie1,7165,4 5861,14,3
Lonely Goatherd1,6966,5 6262,93,6
Maddie1,7294,57279,914,6
Whatever1,8192,57589,33,2
Silly-One1,72908487,52,5
Marin1,64837081.51.5
Snirp1,7874,2 6873,50,7
MrsMath1,7277,36873,24,1
Lookie1,7079,47078,50,9
Lady1,63706269,90
Cotton1,6279,86577,32,5
Laatst gewijzigd door Suus op 10 Aug 2018 14:54, in totaal 1 keer gewijzigd.
26 september 2013
30 december 2015
11 juni 2019
<<

Suus

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11205

Geregistreerd: 31 Aug 2013 18:38

Bericht 10 Aug 2018 14:54

Re: Afvaltopic 2018

Nou, ik begin weer helemaal opnieuw :nopompom:
Ik eet ook echt uit emotie en uit verveling. Sinds maandag gebruik ik een app waarin ik weer bijhoudt wat ik eet, dat gaat tot nu toe goed. Blijkbaar heb ik dat echt nodig als stok achter de deur. Ik heb nog steeds vaak zin in wat lekkers, maar in plaats van meteen naar de kast te lopen en wat te pakken doe ik dat nu niet. En als ik echt iets moet hebben, probeer ik wat gezonds te pakken, fruit of kwark of een eitje ofzo. Ik hoop nu wat langer vol te houden.
26 september 2013
30 december 2015
11 juni 2019
VorigeVolgende

Terug naar Lichaam & gezondheid

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers