14 Feb 2018 14:21 door Chipa
8 weken geleden ben ik bevallen. Tijdens de zwangerschap ben ik 27kg aangekomen. Nu was ik voor mn zwangerschap 20kg afgevallen in 6mnd tijd dmv gezond eten en 1 uur per dag cardio. Nu ben ik sinds 1januari alweer lekker aan het sporten en gezond aan het eten. Toch gaat er geen gram af. Ik blijf al weken steken op -10kg. Ook qua cm gaat er niets af. Erg frustrerend als je zo je best doet. Zou dit nog kunnen komen door de hormonen? Kan ik mijn lichaam op een of andere manier een boost geven? Ik in myfitnesspall bij wat ik eet en dan zit ik ook qua koolhydraten, vetten en eiwitten goed. Ik ben 1.65m en weeg rond 71.5kg en heb 34% vetpercentage.